Izaberite stranicu

Za šta se upotrebljavaju beta-karoteni?

Beta-karoteni su pigmenti koji daju žuto-narandžastu boju voću i povrću. To su provitamini A, što znači da se iz njih u organizmu oslobađa vitamin A. Beta-karoteni su antioksidansi koji štite ćelije od oštećenja. Nalaze se u tamno zelenom lisnatom povrću i žuto-narandžastom povrću i voću (šargarepa, bundeva, kajsija, breskva). Osim beta-karotena, koji su najpoznatiji, postoje i drugi karotenoidni pigmenti: alfa i gama-karoteni i kriptoksantin.

Beta-karoteni se u organizmu prevode u vitamin A, koji je neophodan za dobar vid i zdravlje očiju, za jak imuni sistem, zdravlje kože i sluzokože. Velike količine vitamina A mogu biti toksične, pa organizam koristi onoliko beta-karotena koliko mu je potrebno. Zato se oni smatraju bezbednijim izvorom vitamina A od retinola.

Beta-karoteni su antioksidansi koji štite molekule u ćelijama od oštećenja slobodnim radikalima. Slobodni radikali oštećuju ćelije u procesu oksidacije. Vremenom, ova oštećenja dovode do hroničnih oboljenja. Beta-karoteni se koriste za smanjenje osetljivosti na sunce, tj. kao priprema za letnji period ili za intenzivno izlaganje suncu (godišnji odmor na moru). Povećano konzumiranje beta-karotena dovodi do žuto-narandžaste prebojenosti kože, ali se po smanjenju unosa karotena obojenost gubi. Primenjuju se i za sprečavanje staračke makularne degeneracije.

U kojim namirnicama se nalaze beta-karoteni ?

Najbogatiji izvori beta-karotena su žuto, narandžasto i zeleno lisnato voće i povrće (šargarepa, bundeva, spanać, paradajz, brokoli). Generalno, žuto-narandžasti pigment voća i povrća potiče od beta-karotena, pa što je intenzivnija obojenost veći je sadržaj istog.

Koje su preporučene dnevne doze?

Istraživanja pokazuju da ljudi koji konzumiraju 4 i više porcija voća i povrća bogatog beta-karotenima imaju manji rizik za razvoj srčanih i kancerogenih oboljenja. Ipak, ovakvo dejstvo nije potvrđeno pri uzimanju suplemenata beta-karotena, čak su neke studije ustanovile povećan rizik za neka kancerogena oboljenja. Zato istraživači zaključuju da zajedničkim dejstvom svih hranljivih materija kod raznovrsne, izbalansirane ishrane dolazi do zaštite organizma, ali ne i u slučaju povećanja unosa beta-karotena. Oni se u organizmu prevode u vitamin A, a smatra se da zadovoljavaju preko 50% potreba za ovim vitaminom. Takođe se smatra da 5 porcija voća i povrća dnevno obezbeđuje 3-6mg beta-karotena. Preporučene doze kod suplementacije za odrasle su od 10.000IJ do 25.000IJ dnevno, posle jela.

Da li se može uneti previše beta-karotena?

Kod povećanog unosa beta-karotena dolazi do pojave žuto-narandžaste obojenosti kože, ali se smanjenjem konzumiranja istih ova obojenost gubi i ne ostavlja posledice.

Sa kojim lekovima istovremeno ne treba uzimati beta-karotene?

Kod dugotrajne upotrebe holestiramina, holestipola (smanjuju usvajanje holesterola) i orlistata – Xenical (za mršavljenje) smanjuje se usvajanje beta-karotena.

Napomena

Studije su pokazale da suplementi beta-karotena ne smanjuju rizik za razvoj kancerogenih i kardiovaskularnih oboljenja. Prema nekim istraživanjima pušači koji koriste suplemente beta-karotena imaju povećan rizik za razvoj raka pluća.

Now Hijaluronska kiselina + MSM -60 kapsula

šifra proizvoda 00187
3.100,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu

Hijaluronska kiselina sa MSM (Metilsulfonilmetan) za podmazivanje zglobova

Značaj hijaluronske kiseline je u tome da sa drugim komponentama učestvuje u izgrađivanju hrskavica. Kod hroničnih, upalnih procesa (osteoartritis) dolazi do razgradnje hijaluronske kiseline i oštećenja hrskavica, a time se smanjuje elastičnost i pokretljivost zglobova. Hijaluronska kiselina se nalazi u vezivnim tkivima, u hrskavici, u međućelijskom matriksu, u sinovijalnoj tečnosti (tečnost oko zglobova, koja ih podmazuje). Ova kiselina može vezati velike količine vode, do 1000 puta svoju težinu, pa je značajan sastojak u kozmetičkoj industriji, jer dovodi do povećanja elastičnosti kože. Hijaluronska kiselina ima veliku molekulsku težinu (do 5 miliona daltona), ustavljeno je da veliki molekuli hijaluronske kiseline imaju bolje dejstvo na vraćanje funkcija zglobova od molekula male molekulske težine.

MSM -metilsulfonilmetan

MSM (Metilsulfonilmetan) je prirodni izvor organskog sumpora, minerala neophodnog za stvaranje proteoglikana. MSM je prirodno sredstvo protiv bolova, pomaže lečenje osteoartritisa tako što zaustavlja upalne procese. Takođe, MSM utiče stimulativno na lučenje kortizola, prirodnog anti-inflamatornog hormona u telu.

Hijaluronska kiselina i MSM deluju sinergijski (međusobno pojačavaju dejstvo).Ova kombinacija efikasno otklanjaju bol i ukočenost bez neželjenih dejstava najčešće upotrebljavanih lekova sa antiinflamatornim i antireumatskin dejstvom (Diklofenak, Nimulid, Ketonal, Brufen), kao što su oštećenja želudačne sluznice, creva, krvarenja u crevnom traktu, oštećenja jetre...

Hijaluronska kiselina i MSM se koriste kod:

  • osteoartritisa
  • degenerativnih bolesti zglobova
  • artritisa svih zglobova (kolena, lakta, ramena, kuka)
  • oboljenja viličnog zgloba
  • lakših povreda
  • uganuća i istegnuća
  • ubrzava zarastanje rana
  • olakšava stanja prouzrokovana degenerativnim osteoartritisom kod starih osoba (preko 75 godina)
  • potpomažu izgradnju hrskavice i vezivnog tkiva uopšte
  • protivupalno dejstvo

Vegetarijanska formula.

Sastav u dnevnoj dozi (dve kapsule): Hijaluronska kiselina 100 mg, MSM -metilsulfonilmetan 900 mg

Pakovanje: 60 kapsula

Proizvođač: Now foods

Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije