Izaberite stranicu

Šta je cink?

Cink je mineral koji se u organizmu nalazi u količini od svega 2-3g, ali je neophodan za normalno funkcionisanje organizma. Neophodan je za rast i razvoj, za funkcionisanje imunog sistema, pomaže u bržem zarastanju rana, smanjuje rezistenciju na insulin, sprečava uvećanje prostate, utiče na stvaranje spermatozoida, koristi se u tretmanu impotencije i steriliteta, utiče na stvaranje testosterona, vraća mentalnu svežinu, za otklanjanje belih pega na noktima, kod akni, kod gubitka osećaja ukusa. Cink se koristi u prevenciji prehlada i gripa ili kod hroničnih infekcija, jer podstiče imuni sistem i ima antioksidativnu ulogu. Cink ili seme bundeve koje je bogato cinkom često ulaze u sastav preparata za uvećanu prostatu. Takođe je bitan za rast i razvoj novorođenčadi.

U kojim namirnicama se nalazi cink?

Prirodni izvori cinka su: crveno meso (svinjetina, govedina), zrna žitarica (neglazirana), pšenične klice, spanać, boranija, grašak, jaja, mleko, ostrige, vino, seme bundeve, pivski kvasac. Smatra se da se cink iz hrane usvoji samo oko 10%, pa je potrebno unositi veće količine od preporučenih.

semebundeve

Koje su preporučene dnevne doze?

Preoporučene doze cinka su:

Deca

  • Odojčad do 12 meseci: 2-3mg
  • Deca od 1 – 3 godine: 3mg
  • Deca od  4 – 8 godina: 5mg
  • Deca od  9 – 13 godina: 8mg
  • Dečaci 14 – 18 godina: 11mg
  • Devojčice 14 – 18 godina: 9mg

Odrasli

  • Muškarci: 11mg
  • Žene: 8mg
  • Trudnice: 11mg
  • Dojilje: 12mg

U terapiji se nekada koriste i veće doze cinka, 30-60mg,ako postoji deficit cinka. Treba imati na umu da organizam usvoji i iskoristi samo deo od unete doze cinka.

Kome su potrebne povećane količine cinka?

U nedostatku cinka može doći do: zakasnelog razvoja, smanjenog apetita, gubitka čula ukusa i mirisa, mentalne letargije, sporog zarastanja rana, sklonosti infekcijama, opadanju kose, smanjenju broja spermatozoida, smanjenju seksualnog nagona. Osobe koje ne konzumiraju proizvode životinjskog porekla, cink unose putem semena bundeve, nepoliranog zrna žitarica, graška, boranije.

Da li se može uneti previše cinka?

Toksične doze cinka su 150-500mg dnevno, pri čemu može doći do poremećaja nervnog sistema.

Sa kojim lekovima istovremeno ne treba uzimati cink?

Cink se vezuje za tetracikline, hinolone, levotiroksin, te smanjuje njihovu apsorpciju, zato se preporučuje uzimati ove lekove 2 sata pre obroka. Tiazidni diuretici mogu povećati izlučivanje cinka urinom. Amilorid (diuretik koji štedi kalijum) smanjuje izlučivanje cinka urinom, dok spironolakton i triamteren ne pokazuju takav efekat. Kontraindikovana je upotreba cinka sa imunosupresivima i kortikosteroidima. Vitamin A pospešuje usvajanje cinka.

 

Twinlab Ripped fuel (sagorevač masti)

šifra proizvoda 00146
1.520,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu

AKCIJA!!! Snižena cena zbog kratkog roka upotrebe(06.2019)

Ripped Fuel Ephedra Free u tabletama je nova poboljšana verzija popularnog sagorevača masti. Ova nova termogena formula, koja ubrzava i poboljšava metabolizam, takođe ne sadrži efedrin.

Sadrži Thermo Burn kompleks, u čijem sastavu se nalazi: list zelenog čaja, ekstrakt semenki gvarane, ekstrakt lista paragvajskog mate-čaja. Pored ovoga, sadrži i Matricu sa produženim delovanjem, u čiji sastav ulaze: plod kajene, hrom pikolinat i ekstrakt semenki badelja, poznatijeg kao silimarin.

Gvarana i mate-čaj su bogati izvori kofeina, koji ima jako termogeno dejstvo i ubrzava i pojačava proces sagorevanja masti. Funkcioniše po principu podizanja nivoa enzima koji učestvuju u metabolizmu masti i stvaranju energije. Kofein proizvodi dodatnu energiju i omogućava duži i efektivniji trening. Rezultat sagorevanja suvišnih masti je više energije, veća izdržljivost i definisanost mišića. Gvarana i zeleni čaj imaju i antioksidativno i diuretsko svojstvo, što dopunjuje celokupan učinak. Silimarin štiti jetru i upotpunjuje detoksicirajući efekat. Kajena pojačava termogenezu, a hrom sagorevanje šećera.

Ripped Fuel Ephedra Free ima sledeće efekte:

- smanjuje depoe masti, sagorevajući ih i oslobađajući energiju
- daje čistu, bezmasnu mišićnu masu i izrazitu definiciju
- detoksikuje organizam i ubrzava metabolizam

Doziranje i način upotrebe: 2 tablete 3 puta dnevno 30-60 min pre obroka sa razmakom između uzimanja od najmanje 3-4 sata. Veće doze od propisanih neće poboljšati rezultate, a mogu da izazovu neke reakcije navedene u upozorenju. Neadekvatna upotreba bi mogla da utiče na zdravlje. Za postizanje najboljih efekata, koristiti u sklopu ishrane siromašne mastima i uz program vežbi.

Upozorenje: nije namenjeno osobama mlađim od 18 godina. Ne koristiti u trudnoći i tokom laktacije, ako se lečite od povišenog krvnog pritiska, srčanih ili oboljenja jetre i tireoideje ili psihijatrijskih oboljenja, dijabetesa, teške anemije, ako patite od nervoza, anksioznosti, depresija, epilepsije, moždanog udara ili uvećanja prostate. Konsultujte lekara pre upotrebe ukoliko koristite bilo koji lek na recept. Prekinuti sa upotrebom i konsultovati lekara ako se pojave simtomi kao što su: vrtoglavica, nasanica, drhtanje, nervoza, glavobolja, lupanje srca ili svrab. Ekstrakt gvarane sadrži kofein, pa osobe koje ga izbegavaju u svojoj ishrani ne bi trebalo da koriste ovaj proizvod. Ne sme se prekoračiti preporučena dnevna doza.

Pakovanje: 60 tableta

Proizvođač: Twinlab

Podaci o nutritivnoj vrednosti
Broj porcija po pakovanju 30
2 tablete sadrže:
Energetska vrednost4 kcal
Proteini4 mg
Ugljeni hidrati710 mg
Masti60 mg
Vitamin D (holekalciferol)16,6 mcg
Hrom (pikolinat)133 mcg
Thermo Burn kompleks (list zelenog čaja (Camellia sinensis) (standardizovan sa 45% epigalokatehin galata), ekstrakt semenki gvarane (Paullinia cupana) (standardizovan sa 40% kofeina), ekstrakt lista paragvajskog mate-čaja (Ilex paraguariensis) (standardizovan sa 25% kofeina))682 mg*
Baza sa produženim delovanjem (plod kajene (Capsicum annuum) (standardizovan sa sadržajem kapsaicinoida), hrom pikolinat)22 mg*
Ekstrakt semenki badelja (Silybum marianum) (standardizovan sa 160 mg silimarina)200 mg*
*PDU nije utvrđen.`
Ostali sastojci: maltodekstrin, kofein, sredstva protiv zgrudvavanja (mikrokristalna celuloza, stearinska kiselina, silicijumdioksid), unakrsno vezana natrijumkarboksimetilceluloza (stabilizator), natrijum bikarbonat, natrijumkarboksimetilceluloza, monohidratna dekstroza, limunska kiselina, dekstrin, sojin lecitin, riboflavin, prirodna aroma cimeta, karmin crvena boja, karamel, titanijum dioksid.`
Ne sadrži: kvasac, žitarice, soju, gluten, mleko, so, šećer, konzervanse, veštačke boje.
Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije