Izaberite stranicu

Za šta se upotrebljava glukozamin?

Glukozamin se primenjuje kod:

  • Osteoartritisa
  • Degenerativnih bolesti zglobova
  • Artritisa kolena, lakta, ramena ili kuka
  • Oboljenja temporomandibularnog (viličnog) zgloba

Artritis je glavni uzrok ograničene pokretljivosti i bola, a u terapiji se primenjuju analgetici i antiinflamatorni lekovi. Ovi lekovi smanjuju osećaj bola, ali ne deluju na uzrok slabe pokretljivosti zglobova, pa se oštećenja hrskavice nastavljaju. Hrskavica je glatki, klizav materijal, koji omogućava da dve kosti u zglobu klize jedna preko druge i tako obezbede pokret. Kod artritisa je umnogome izgubljena ova elastičnost hrskavice što izaziva razvoj simptoma bola, upale i slabe pokretljivosti. Studije su pokazale poređenjem glukozamin-sulfata i antiinflamatornih lekova da je dugoročno smanjenje bola više izraženo kod pacijenata koji su uzimali glukozamin sulfat. Artritis kuka se najteže tretira, ali i u ovom slučaju mogu da se postignu poboljšanja.

Kako deluje glukozamin?

Glukozamin doprinosi formiranju i obnavljanju hrskavice. Glukozamin sulfat stimuliše ugradnju sumpora u hrskavicu i sinovijalnu tečnost. Sulfat se koristi za izgradnju glukozaminoglikana koji podstiče fleksibilnost zgloba i omogućava čvršće prijanjanje između kostiju zgloba. Nastajanjem glukozaminoglikana povećava se elastičnost zgloba, što je naročito važno kod starije populacije.

joint-pain1

Kako se uzima glukozamin?

Glukozamin sulfat je veliki molekul i zato je njegovo usvajanje otežano. Primenjuju se doze od 1,500mg dnevno u nekoliko podeljenih doza. Postoje brojni preparati glukozamina ili kombinacija za regulaciju funkcije hrskavica (glukozamin, hondroitin, MSM, đavolja kandža, kolageni peptidi). Preparati koji deluju lokalno (kreme, gelovi), u zavisnosti od stepena apsorpcije, ispoljavaju određeni efekat. Losion u obliku lipozoma pokazuje veće efekte, jer lipozomi lako i brzo prodiru do dubokih slojeva tkiva. Glukozamin se može upotrebljavati istovremeno sa terapijom antiinflamatornim lekovima i analgeticima, koji se uglavnom koriste za regulaciju bola. Pošto rezultati suplementacije nisu trajni, glukozamin se primenjuje kontinuirano radi održavanja funkcije hrskavica. Komercijalni proizvodi najčešće sadrže glukozamin hidrohlorid ili glukozamin sulfat. Smatra se da je glukozamin u obliku sulfata podesniji, jer predstavlja i izvor sumpora. Glukozamin se dobija iz hitina, koji je prirodni polimer koji čini ljušture morskih rakova, kraba, jastoga i drugih ljuskara. Osobe koje su alergične na rakove, puževe, školjke treba da izbegavaju glukozamin poreklom od ljuskara. Vegetarijanci mogu da koriste glukozamin koji je posebno prečišćen, radi odstranjivanja proteina iz školjki i rakova.

U kojim slučajevima se ne sme koristiti glukozamin?

Osobe koje su alergične na rakove, puževe, školjke treba da izbegavaju glukozamin koji vodi poreklo od ljuskara, zbog mogućnosti razvoja alergije. Kod nekih ljudi glukozamin može dovesti do povećanja glukoze (šećera) u krvi, pa je potreban oprez, posebno kod dijabetičara.

Koja neželjena dejstva mogu da se jave pri primeni glukozamina?

Glukozamin sulfat se uglavnom dobro podnosi, ali se mogu javiti neželjena dejstva u želucu, dispepsija i mučnina kod 3% pacijenata. Retko se javljaju vrtoglavica, glavobolje i kožne reakcije, uglavnom kod pacijenata koji imaju aktivan čir na želucu.

Sa kojim lekovima istovremeno ne treba primenjivati glukozamin?

Zabeleženi su retki slučajevi pojave krvarenja kod istovremene upotrebe kombinovanih preparata koji su sadržavali glukozamin sa varfarinom.

Now Vitamin B 12 1000 mcg 100x

šifra proizvoda 00207
1.250,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu

Vitamin B12 ili kobalamin je posebno važan za zdravlje nervnih ćelija i za stvaranje DNK i RNK, genetskog materijala organizma. Vitamin B12 i folna kiselina su neophodni za stvaranje crvenih krvnih zrnaca, što utiče na snabdevanje organizma kiseonikom. Takođe, ova dva B vitamina utiču na imunu funkciju i na raspoloženje.

Vitamin B12, zajedno sa vitaminom B6 i folnom kiselinom, može smanjiti visoke doze homocisteina u krvi. Homocistein je aminokiselina koja je povezana sa rizikom za razvoj srčanih oboljenja, osteoporoze, Parkinsonove i Alchajmerove bolesti.

Blagi nedostatak vitamina B12 je prilično česta pojava, zato što je ovo vitamin vrlo složene strukture, pa se teško usvaja u organizmu. Naime, u želucu se sintetiše tzv. unutrašnji faktor, koji vezuje vitamin B12 iz hrane i omogućava njegovo usvajanje u tankom crevu. Nedostatak unutrašnjeg faktora ili kisele sredine u želucu dovodi do deficita vitamina B12. Blagi nedostatak ovog vitamina izaziva umor, gubljenje daha, dijareje, nervozu, trnjenje ruku i nogu, a ozbiljan nedostatak izaziva neurološka oštećenja.

Rizik za nedostatak vitamina B12 imaju:

  • Vegani (vegetarijanci koji ne jedu mlečne proizvode ili jaja)
  • Kod oboljenja koja dovode do lošeg usvajanja hrane u crevima (nedostatak enzima za varenje, hirurško odstranjenje delova crevnih puteva)
  • Infekcije želuca bakterijom Helicobakter pylori, koja dovodi do čira na želucu. Ova bakterija oštećuje ćelije želudačne sluznice, koje stvaraju unutrašnji faktor neophodan za usvajanje vitamina B12.
  • osobe obolele od HIV-a
  • Stariji ljudi preko 65 godina, jer se starenjem smanjuje sposobnost stvaranja unutrašnjeg faktora.

Nedostatak vitamina B12 se često javlja, verovatno postoji veliki broj ljudi koji pati od ovog nedostatka, a da toga nisu ni svesni. Ljudi koji se hrane vegetarijanski i makrobiotički su posebno skloni deficitu ovog vitamina, pa se često pribegava dodatnom unošenju istog. Stariji ljudi (preko 65 godina) takođe su uglavnom deficitarni ovim vitaminom, jer se stvaranje unutrašnjeg faktora, koji je odgovoran za usvajanje vitamina B12, smanjuje sa godinama.

Detaljno o vitaminu B12 pogledajte ovde.

Adekvatan unos vitamina B12 zajedno sa folnom kiselinom i vitaminom B6, pomaže održavanje zdravog nivoa homocisteina u serumu, podržavajući tako kardiovaskularno zdravlje. Nedostatak vitamina B12 može dovesti do sekundarne pojave masne degeneracije srca, bubrega i jetre, slabljenja imuniteta i anemije. NOW Vitamin B12 sa folnom kiselinom predstavlja najbolji način da se telu obezbede idealne količine ovih ključnih nutrijenata.

Preporučena doza: za odrasle od 500 do 1.000 mcg dnevno. Veće doze mogu se uzimati samo uz konsultaciju lekara, a treba paziti da se ne poremeti balans ostalih vitamina B kompleksa.

Podaci o nutritivnoj vrednosti
1 pastila sadrži
Folic Acid100 mcg
Vitamin B-12 (as Cyanocobalamin)1.0 mg (1,000 mcg)
Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije