Izaberite stranicu

Za šta se koristi gvožđe?

Gvožđe je sastavni deo hemoglobina koji omogućava transport kiseonika u krvi. Anemija ili malokrvnost je nedostatak hemoglobina ili eritrocita (crvenih krvnih zrnaca). Smatra se da veliki procenat žena u reproduktivnom periodu ima anemiju.

Anemija nastaje usled nedovoljnog unošenja gvožđa u organizam, kod povećanih potreba za gvožđem (trudnoća, dojenje, deca u periodu rasta i razvoja), smanjene apsorpcije gvožđa u crevima, kao posledica krvarenja.

Kod nedostatka gvožđa dolazi do slabosti, nesvestice, bledila, brzog umora, zadihanosti, lomljive kose i noktiju, opadanja kose. U nedostatku gvožđa, tkiva i organi nisu u dovoljnoj meri snabdeveni kiseonikom, pa dolazi do hipoksije.

Dijagnozu anemije postavlja lekar na osnovu krvne slike. U zavisnosti od stepena anemije potrebno je nekoliko meseci sprovođenja terapije, da bi se krvna slika popravila.

U kojim namirnicama se nalazi gvožđe?

Gvožđe se relativno teško usvaja, pa je neophodno unositi ga u dovoljnim količinama. Dobri izvori gvožđa su: crveno meso, džigerica, žitarice, riba (skuša, sardine), jaja, pasulj, integralni ili crni hleb, lisnato zeleno povrće, suve kajsije, suve šljive. Kupinovo vino, borovnice, kopriva (kapi), cvekla, spanać, kakao utiču na povećanje nivoa gvožđa. Kopriva sadrži gvožđe, bakar i vitamin C, ali i mangan koji stimuliše oslobađanje gvožđa iz depoa.

Vitamin C pomaže usvajanje gvožđa u organizam, a da bi se gvožđe iz hrane bolje apsorbovalo, korisno je uz obroke uzimati namirnice bogate C vitaminom (salate od paprike, paradajza, sok od pomorandže, limuna).

Crni i zeleni čaj sadrže supstance koje smanjuju apsorpciju gvožđa, pa ih treba uzimati samo između obroka, a ne i neposredno pre ili posle obroka.

blueberries

Koje su preporučene dnevne doze?

Individualne potrebe za gvožđem veoma variraju i zavise od uzrasta, pola, rezervi gvožđa u organizmu. Smatra se da su dnevne potrebe za gvožđem od 8-10mg dnevno kod odraslih, a kod dece u razvoju i žena u reproduktivnom periodu 10-15mg. Trudnice imaju povećane potrebe za gvožđem. Terapijske doze za lečenje anemije su znatno veće, 100mg i više.

Gvožđe se nalazi u hemoglobinu, mioglobinu, nekim enzimima. Čuva se u organizmu u malim količinama u jetri. Vitamin C pomaže usvajanje gvožđa u organizam, pa da bi se gvožđe iz hrane bolje apsorbovalo, korisno je uz obroke uzimati namirnice bogate C vitaminom (salate od paprike, paradajza, sok od pomorandže, limuna). Gvožđe se bolje usvaja iz namirnica životinjskog porekla, nego iz namirnica biljnog porekla, pa se savetuje i upotreba namirnica bogatih vitaminom C.

Smatra se da zdrave odrasle osobe usvoje samo 10-15% gvožđa iz hrane, usvajanje gvožđa se povećava u trudnoći i dojenju.

Gvožđe iz namirnica životinjskog porekla se usvaja 15-35%, dok se iz namirnica biljnog porekla usvaja 2-20% (C vitamin povećava apsorpciju gvožđa). Tanini, polifenoli, fitati (iz namirnica biljnog porekla) i kalcijum smanjuju usvajanje gvožđa.

Usvajanje gvožđa se povećava i kada su zalihe gvožđa u organizmu male, a kada su zalihe visoke, usvajanje se smanjuje da bi se izbegli toksični efekti povećanog nivoa gvožđa.

Gvožđe u preparatima se javlja u dva oblika: fero i feri. Fero oblik se bolje usvaja, a koristi se kao: fero-fumarat, fero-sulfat, fero-glukonat. Kada se gvožđe uzima na prazan stomak često izaziva mučninu, a u većim dozama i zatvor. Sa povećanjem doze smanjuje se procenat gvožđa koji se usvoji, zato je bolje uzimati podeljeno u nekoliko doza tokom dana.

Neki komercijalni preparati sadrže kombinacije gvožđa, vitamina C, vitamina B12 i folne kiseline, jer su poslednje dve komponente potrebne za stvaranje eritrocita (crvenih krvnih zrnaca).

Kome su potrebne povećane količine gvožđa?

Svetska zdravstvena organizacija smatra da je nedostatak gvožđa najzastupljeniji nutritivni deficit na svetu. Nedostatak gvožđa nastaje usled teških krvarenja, posle operacija u kojima je izgubljeno dosta krvi, kod obilnih menstruacija, u trudnoći, kod oboljenja creva u kojima je smanjeno usvajanje gvožđa.

Vegetarijanci unose gvožđe samo putem namirnica biljnog porekla (žitarice, tofu, pasulj, zeleno povrće). Pošto se gvožđe iz biljnih izvora slabije usvaja, vegetarijanci treba da ga unose duplo više ishranom nego osobe koje koriste meso.

Nedostatak gvožđa se postepeno razvija, kada je usvajanje gvožđa iz hrane manje od dnevnih potreba za istim. Rezerve gvožđa u jetri se polako smanjuju, da bi se ono ugrađivalo u hemoglobin. Kad se i rezerve iscrpe, dolazi do ispoljavanja anemije usled nedostatka gvožđa.

Osobe sa oštećenjem bubrega, posebno osobe na dijalizi, imaju povećan rizik za razvoj anemije, jer bubrezi ne stvaraju dovoljno eritropoetina, hormona koji utiče na stvaranje crvenih krvnih zrnaca. Gvožđe i eritropoetin mogu se gubiti tokom dijalize. Vitamin A omogućava mobilizaciju gvožđa iz rezervi, pa u nedostatku ovog vitamina postojeće rezerve u organizmu ne mogu da se iskoriste.

Kod celijakije, Hronove bolesti i drugih oboljenja organa za varenje može doći do smanjenog usvajanja gvožđa.

Smatra se da sportisti i rekreativci, a posebno žene koje intenzivno treniraju, mogu imati povećane potrebe za gvožđem.

Da li se može uneti previše gvožđa?

U prevelikim dozama gvožđe je toksično za organizam. Višak gvožđa se skladišti u jetru i srce, što u krajnjim stadijumima može dovesti do ciroze jetre i oštećenja srca. Pošto se veoma malo izlučuje iz organizma, veoma lako može da se akumulira u tkivima i organima. Povećan unos gvožđa dovodi do zatvora, mučnine, povraćanja, a u slučaju sumnje na trovanje gvožđem treba se hitno obratiti lekaru.

Sa kojim lekovima istovremeno ne treba uzimati gvožđe?

Kalcijum sprečava usvajanje gvožđa. Preparati kalcijuma uzeti sa hranom smanjuju apsorpciju gvožđa iz hrane, zato je najbolje uzimati ih uveče pre spavanja. Vitamin C poboljšava usvajanje gvožđa iz biljnih izvora, pa je poželjno uzimati ga sa njim. Cink i gvožđe smanjuju jedan drugom apsorpciju kada se primenjuju istovremeno. Kada se uzimaju sa hranom, joni cinka i gvožđa ne pokazuju kompeticiju za usvajanje.

Gvožđe smanjuje apsorpciju nekih lekova, pa ga treba uzimati u vremenskom razmaku od bar 2 sata od sledećih lekova: tetraciklini, hinolonski antibiotici, levotiroksin, levodopa, metildopa, bifosfonati.

Maxlab - Srebrna voda u spreju 30 ppm 100 ml

šifra proizvoda 00132
350,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu
Preporučuje se kod:
Dezinfikovanja ruku, ogrebotina, posekotina od brijanja, opekotina, velikog broja kožnih problema i infekcija (akni, svraba, ekcema, gljivičnih oboljenja nogu, perutanja itd.)

Efikasan udar na čitavu armiju virusa, gljivica i bakterija koje svakodnevno narušavaju zdravlje i lepotu. Sprej je istovremeno antiseptik i antioksidans. Efekti njegovog blagotvornog dejstva u tretiranju problematične kože biće vrlo brzo vidljivi. Primjenjuje se kod suve i iritirane kože koja pati za hidratacijom.
Upotreba

Dezinfekcija ruku

Mikroorganizmi na kožu ruku dospijevaju direktno iz vazduha, kao i fizičkim kontaktom (držači u autobusima, kvake u javnim ustanovama, novac, rukovanje sa ljudima itd.)
Redovnim raspršivanjem spreja po površini ruku, čestice srebra će se zadržati na koži i dezinfikovati je, uništavajući pritom postojeće i sprječavajući razvoj novih mikroorganizama. Na ovaj način sebi pružate sigurnu zaštitu od zaraza i infekcija sa kojima se redovno susrećemo.
Zbog svega navedenog poželjno je imati preparat pri ruci, kako bi vaša reakcija bila blagovremena.

Suva i osetljiva koža

Raspršivanjem rastvora će kožu učiniti hidriranom i zdravijom. Idealan je kao podloga za šminku, koju kasnije sprejom možete i skinuti, nudeći pritom koži najbolju antibakterijsku zaštitu. Nakon samo nekoliko raspršivanja vaša koža dobija željenu mekoću i svilenkast izgled. Kada se koristi za umivanje, joni srebra stvaraju nevidljivu elektrostatičku masku koja blokira taloženje čestica poput smoga i prašine, te tako koža vašeg lica ostaje zdrava, čista i privlačna.
Svakodnevno korišćenje spreja pomaže prilikom problema sa aknama. Sprej djeluje antiseptički i snagom srebra sprečava pojavu novih akni. Njegova tajna je u tome što prodire duboko pod kožu gde ostvaruje svoje dejstvo. Lepa i zdrava koža je imperativ kojem je potrebno težiti do kraja života.

Suva i beživotna kosa

Loša ishrana, nepovoljni klimatski uslovi, psihosomatske smetnje ali i ostali poremećaji znatno utiču na izgled i kvalitet kose. Primećeno je da nanošena na glavu protiv seboreje i peruti, dovodi i do pospešivanja rasta kose. Korišćenjem kosa postaje jaka, zdrava i meka.

Kožne infekcije i osipi

Retke su osobe koje u nekom periodu svog života nisu bolovale od određenog oblika kožne infekcije, ili barem nisu imale problema sa osipima. Razlozi ovakvih stanja su brojni, često nepoznati i lekarima. Uočena je povezanost sa načinom ishrane, padom imuniteta ali i nezaobilaznim mikroorganizmima (virusima, bakterijama i gljivicama) za koje se sumnja da su mogući uzročnici. Iz ovakivih razloga je poželjno redovno korišćenje srebrne vode, čija će antibakterijska svojstva i sposobnost brzog prodiranja kroz kožu biti efikasni u otklanjanju kožnih infekcija i osipa.

Herpes

Herpesi su virusne infekcije koje imaju svoju primarnu i sekundarnu fazu, a indikuju se izbijanjem bolnih mehurića. Osnovni razlog izbijanja svih vrsta herpesa je oslabljen imunitet. Kako na telu herpes ne bi doživeo stanje sekundarne faze, koja je teža za tretiranje, koristite srebrnu vodu u spreju.

Neprijatan miris nogu

Mikroorganizme koji šire neugodne mirise oko stopala nije lako pobediti. Nauka nastoji da objasni zašto se uopšte moramo suočavati sa ovom neugodnom pojavom koja često zna loše da deluje i na socijalni život pojedinca. Prekomerno znojenje i neugodan miris stopala doslovno će nestati ako se za njihovu higijenu redovno koristi srebrna voda. Dovoljno je nekoliko puta dnevno poprskati stopala, obuću ili čarape i ostaviti da se osuši. Naravno, svako nastojanje da se rešite neprijatnog mirisa nogu biće uzaludno ako pritom ne budete vodili brigu o njihovoj higijeni, kako bi broj mikroorganizama na njima bio sveden na minimum.

Iritacija kože nakon depilacije

Ženama depilacija nausnica, pazuha, nogu i intimnih delova tela uglavnom predstavlja neugodan tretman. Ipak, on je sastavni deo higijenskih i estetskih navika. Osim što zna da bude bolna depilacija često dovodi i do alergiskih reakcija poput svraba i crvenila kože. Da bi se ublažili ovi efekti, preporučljivo je da se sprej nanese pre i posle depilacije. Istovremeno, koža će na tim mestima postati glatka i nežna.

Iritacija izazvana brijanjem

Brijanje je za većinu muškaraca svakodnevna obaveza koja često dovodi do crvenila i oderotina kože lica. Kao i kod depilacije, brijanje može izazvati alergijske reakcije čije će posljedice srebrna voda u velikoj meri neutralisati. Čak i najgrublja muška koža će delovanjem spreja odisati zdravljem i svežinom.

Genitalna područja

Ukratko, higijena genitalnih organa, kao i zaštita od delovanja gljivica i bakterija biće znatno izraženija usled redovnog korišćenja srebrne vode.

Kućni ljubimci

Veterinari preporučuju korišćenje srebrne vode u tretiranju kućnih ljubimaca. Mezimca i njegovo mesto za spavanje povremeno poprskajte kako biste uklonili štetne mikroorganizme sa njegove dlake, posebno nakon boravka u prirodi, gde u kontaktu sa drugim životinjana i zagađenom okolinom postoji mogućnost donošenja neke vrste zaraze u kuću. Efikasna je u tretiranju kožnih infekcija i infekcija ušiju kod pasa, koje znaju da budu veoma neprijatno iskustvo - kako za ljubimce, tako i za njihove vlasnike.

Dodatna upotreba

Srebrnim sprejem brišite svoj telefon, slušni aparat, okvir od naočara, češalj, tastaturu svog računara. Stavite je na sve jastuke, čaršave, pokrivače, maramice, ćebad. Raspršite po prostoriji u kojoj boravite da biste osvježili vazduh i oslobodili se patogenih mikroorganizama iz njega, poprskajte preko đubreta, navlažite krpe za sudove, daske za sečenje, peškire i eliminišite bakterije svih vrsta u kupatilu.
Sprej srebrne vode je pogodan i za dezinfekciju tepiha, zavesa, stazica, itisona...
Sve u svemu, efikasna i bezbedna upotreba srebrne vode je ograničena samo maštom i kreativnošću ljudi koji je koriste.

Način upotrebe

Preparat raspršiti na površinu kože, po potrebi, utrljati i ostaviti da se osuši.

Način čuvanja

Čuvati u kutiji, van domašaja svetlosti, na sobnoj temperaturi.

Napomena

Proizvod je na prirodnoj bazi, bez konzervansa i aditiva. Mogu ga koristiti kako odrasli, tako i deca.

Pakovanje: 100 ml
Jačina: 30 ppm

Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije