Izaberite stranicu

Šta je kalcijum?

Kalcijum je gradivni element kostiju i zuba, neophodan je za mišićne kontrakcije, prenošenje nervnih signala, za izlučivanje hormona i enzima. Stalan nivo kalcijuma u krvi je neophodan da bi procesi u organizmu nesmetano funkcionisali. Paratireoidna žlezda je zadužena za stvaranje hormona koji regulišu nivo kalcijuma u krvi. Kalcijum se usvaja iz hrane i oslobađa se iz kostiju, kada ga nema dovoljno u hrani. Kosti su u procesu stalnog remodelovanja, iz njih se oslobađa kalcijum i u njih ugrađuje novi kalcijum. U toku detinjstva kosti se više izgrađuju, nego što se razgrađuju, u adolescenciji kosti se podjednako razgrađuju i izgrađuju, a kako čovek stari proces razgradnje postaje dominantan i dolazi do gubitka koštane mase. Naročito kod žena u postmenopauzi dolazi do slabljenja kostiju i razvoja osteoporoze.

Koštano tkivo je živo tkivo, koje se menja tokom života. Za vreme detinjstva i adolescencije, kosti rastu i gustina im se povećava do oko 30-te godine. Pošto je gubitak koštane mase, kao i izgradnja koštane mase postepen proces, što su jače kosti bile pre 30-te godine, kasnije će doći do pojave gubitka koštane mase sa starenjem. Zato je veoma važno unositi dovoljno vitamina D i kalcijuma tokom detinjstva i adolescencije. Gustina kostiju se povećava i bavljenjem fizičkom aktivnošću u kojoj kosti i mišići rade protiv gravitacije noseći telesnu težinu (hodanje, trčanje, plesanje, aerobik, skijanje). Dok aktivnosti u kojima se ne koristi telesna težina (plivanje, biciklizam, aerobik u vodi) ne utiču na gustinu koštane mase.

Kalcijum se koristi kod hipokalcemije, osteoporoze, osteomalacije, rahitisa, hipoparatireoidizma, tetanija. Kalcijum karbonat se koristi kod bubrežne insuficijencije za vezivanje fosfata. Kalcijumove soli se primenjuju i kao antacidi, za smanjenje kiselosti želudačnog sadržaja.

U kojim namirnicama se nalazi kalcijum?

Mleko, jogurt, sir i drugi mlečni proizvodi su dobri izvori kalcijuma i smatra se da su to glavni izvori u ishrani. Dobri izvori kalcijuma su i brokoli, kelj, karfiol, soja, kikiriki, seme suncokreta, orah, konzervirana riba sa kostima, voda bogata kalcijumom. Neke namirnice se takođe obogaćuju kalcijumom (hleb, sokovi, cerealije). Spanać je naročito bogat njim, ali sadrži i oksalnu kiselinu koja vezuje kalcijum i smanjuje usvajanje. Nerastvorna vlakna iz biljnih proizvoda takođe smanjuju usvajanje istog.

milk

Koje su preporučene dnevne doze?

Dnevne doze kalcijuma za odrasle do 25 godina starosti su 1000-1200mg, preko 25 godina 800-1000mg, u periodu trudnoće i dojenja 1200mg. Po ulasku u menopauzu, potrebe za kalcijumom se ponovo povećavaju na 1200mg dnevno. Kod dece do 60% kalcijuma iz hrane se usvoji u crevima, jer je tada organizmu potrebno mnogo kalcijuma za izgradnju kostiju. U adolescenciji usvajanje kalcijuma se smanjuje na 15-20%, a sa starenjem se dodatno smanjuje. U periodu trudnoće usvajanje kalcijuma se opet povećava. Apsorbuje se u prisustvu vitamina D.

Kalcijum u komercijalnim proizvodima se nalazi u obliku: kalcijum-karbonata, kalcijum-aspartata, kalcijum-citrata, kalcijum-glukonata, kalcijum-laktata (oblik kakav je zastupljen u mleku), hidroksiapatita. Kalcijum-karbonat je slabo rastvoran, slabo se usvaja, a mogu se javiti i neželjena dejstva: mučnina, gasovi, zatvor. Dodavanjem magnezijuma preparatima kalcijuma sprečava se pojava zatvora. Bolje se usvaja u kiseloj sredini, pa se citrat najbolje usvaja. Kalcijum-citrat se uzima na prazan želudac, a kalcijum-karbonat sa hranom, da bi se bolje usvojio u prisustvu želudačne kiseline. Osobe koje imaju problema sa povećanom kiselošću želudačnog soka treba da izbegavaju kalcijum-citrat.

Kod suplementacije bitan je sadržaj elementarnog kalcijuma, pa ako je na etiketi označen sadržaj kalcijum-karbonata, kalcijum-citrata i sl, treba preračunati koliko stvarno ima kalcijuma. Sadržaj od 500mg kalcijum-karbonata odgovara 200mg elementranog kalcijuma. Dakle, sadržaj kalcijuma je 40% za kalcijum-karbonat, 21% za kalcijum-citrat, 13% za kalcijum-laktat, 9% za kalcijum-glukonat. U bilo kom obliku bolje se usvaja ako se uzima u manjim dozama, 500mg ili manje odjednom. Ako je potrebno unositi veće doze kalcijuma, bolje je podeliti u dve ili više doza.

Istraživanja su pokazala da se kalcijum i drugi minerali bolje usvajaju iz hidroksiapatita (oblika u kome se minerali nalaze u kostima), nego iz drugih oblika kalcijuma. Mikrokristalni hidroksiapatit se dobija iz goveđih kostiju i ima visoku iskoristljivost u organizmu. Hidroksiapatit, osim što sprečava dalji gubitak koštane mase, takođe utiče na ponovnu ugradnju kalcijuma i drugih minerala u kosti.

Kome su potrebne povećane količine kalcijuma?

Osobe alergične na laktozu i vegetarijanci treba da vode računa o adekvatnom unosu kalcijuma iz namirnica biljnog porekla.

Da li se može uneti previše kalcijuma?

Suvišne količine kalcijuma se izlučuju iz organizma, a oprez je potreban kod oboljenja paratireoidne žlezde (hiperkalcemije), kamena u bubregu, trovanja D vitaminom, kancera. Povećana količina kalcijuma u ishrani smanjuje usvajanje drugih minerala (cinka, gvožđa, magnezijuma) i doprinosi razgradnji vitamina K.

Sa kojim lekovima istovremeno ne treba uzimati kalcijum?

Kalcijum ne treba uzimati istovremeno sa nekim lekovima (tetraciklini, preparati gvožđa, tiroidni hormoni, kortikosteroidi, bifosfonati), jer se kalcijum vezuje za njih i smanjuje im apsorpciju.

Napomena

Ne treba unositi više od 2500mg kalcijuma dnevno. Osobe sa oboljenjima bubrega ne treba dodatno da ga unose u organizam, oni koji su skloni pesku ili kamenu u bubregu, kod zatvora, dehidratacije, srčanih aritmija.

Kamen u bubregu nastaje deponovanjem kalcijuma i soli urata (uratni kamenci), poreklom iz mesa i kalcijuma, i soli oksalata (oksalatni kamenci), poreklom iz biljnih izvora. Nastanak kamena u bubregu u vezi je sa povećanim unosom oksalata i smanjenim unosom tečnosti, ali ne i sa povećanim unosom kalcijuma. Unošenjem dovoljnih količina tečnosti sprečava se nastanak kamenaca.

Maxlab - Srebrna voda u spreju 30 ppm 100 ml

šifra proizvoda 00132
350,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu
Preporučuje se kod:
Dezinfikovanja ruku, ogrebotina, posekotina od brijanja, opekotina, velikog broja kožnih problema i infekcija (akni, svraba, ekcema, gljivičnih oboljenja nogu, perutanja itd.)

Efikasan udar na čitavu armiju virusa, gljivica i bakterija koje svakodnevno narušavaju zdravlje i lepotu. Sprej je istovremeno antiseptik i antioksidans. Efekti njegovog blagotvornog dejstva u tretiranju problematične kože biće vrlo brzo vidljivi. Primjenjuje se kod suve i iritirane kože koja pati za hidratacijom.
Upotreba

Dezinfekcija ruku

Mikroorganizmi na kožu ruku dospijevaju direktno iz vazduha, kao i fizičkim kontaktom (držači u autobusima, kvake u javnim ustanovama, novac, rukovanje sa ljudima itd.)
Redovnim raspršivanjem spreja po površini ruku, čestice srebra će se zadržati na koži i dezinfikovati je, uništavajući pritom postojeće i sprječavajući razvoj novih mikroorganizama. Na ovaj način sebi pružate sigurnu zaštitu od zaraza i infekcija sa kojima se redovno susrećemo.
Zbog svega navedenog poželjno je imati preparat pri ruci, kako bi vaša reakcija bila blagovremena.

Suva i osetljiva koža

Raspršivanjem rastvora će kožu učiniti hidriranom i zdravijom. Idealan je kao podloga za šminku, koju kasnije sprejom možete i skinuti, nudeći pritom koži najbolju antibakterijsku zaštitu. Nakon samo nekoliko raspršivanja vaša koža dobija željenu mekoću i svilenkast izgled. Kada se koristi za umivanje, joni srebra stvaraju nevidljivu elektrostatičku masku koja blokira taloženje čestica poput smoga i prašine, te tako koža vašeg lica ostaje zdrava, čista i privlačna.
Svakodnevno korišćenje spreja pomaže prilikom problema sa aknama. Sprej djeluje antiseptički i snagom srebra sprečava pojavu novih akni. Njegova tajna je u tome što prodire duboko pod kožu gde ostvaruje svoje dejstvo. Lepa i zdrava koža je imperativ kojem je potrebno težiti do kraja života.

Suva i beživotna kosa

Loša ishrana, nepovoljni klimatski uslovi, psihosomatske smetnje ali i ostali poremećaji znatno utiču na izgled i kvalitet kose. Primećeno je da nanošena na glavu protiv seboreje i peruti, dovodi i do pospešivanja rasta kose. Korišćenjem kosa postaje jaka, zdrava i meka.

Kožne infekcije i osipi

Retke su osobe koje u nekom periodu svog života nisu bolovale od određenog oblika kožne infekcije, ili barem nisu imale problema sa osipima. Razlozi ovakvih stanja su brojni, često nepoznati i lekarima. Uočena je povezanost sa načinom ishrane, padom imuniteta ali i nezaobilaznim mikroorganizmima (virusima, bakterijama i gljivicama) za koje se sumnja da su mogući uzročnici. Iz ovakivih razloga je poželjno redovno korišćenje srebrne vode, čija će antibakterijska svojstva i sposobnost brzog prodiranja kroz kožu biti efikasni u otklanjanju kožnih infekcija i osipa.

Herpes

Herpesi su virusne infekcije koje imaju svoju primarnu i sekundarnu fazu, a indikuju se izbijanjem bolnih mehurića. Osnovni razlog izbijanja svih vrsta herpesa je oslabljen imunitet. Kako na telu herpes ne bi doživeo stanje sekundarne faze, koja je teža za tretiranje, koristite srebrnu vodu u spreju.

Neprijatan miris nogu

Mikroorganizme koji šire neugodne mirise oko stopala nije lako pobediti. Nauka nastoji da objasni zašto se uopšte moramo suočavati sa ovom neugodnom pojavom koja često zna loše da deluje i na socijalni život pojedinca. Prekomerno znojenje i neugodan miris stopala doslovno će nestati ako se za njihovu higijenu redovno koristi srebrna voda. Dovoljno je nekoliko puta dnevno poprskati stopala, obuću ili čarape i ostaviti da se osuši. Naravno, svako nastojanje da se rešite neprijatnog mirisa nogu biće uzaludno ako pritom ne budete vodili brigu o njihovoj higijeni, kako bi broj mikroorganizama na njima bio sveden na minimum.

Iritacija kože nakon depilacije

Ženama depilacija nausnica, pazuha, nogu i intimnih delova tela uglavnom predstavlja neugodan tretman. Ipak, on je sastavni deo higijenskih i estetskih navika. Osim što zna da bude bolna depilacija često dovodi i do alergiskih reakcija poput svraba i crvenila kože. Da bi se ublažili ovi efekti, preporučljivo je da se sprej nanese pre i posle depilacije. Istovremeno, koža će na tim mestima postati glatka i nežna.

Iritacija izazvana brijanjem

Brijanje je za većinu muškaraca svakodnevna obaveza koja često dovodi do crvenila i oderotina kože lica. Kao i kod depilacije, brijanje može izazvati alergijske reakcije čije će posljedice srebrna voda u velikoj meri neutralisati. Čak i najgrublja muška koža će delovanjem spreja odisati zdravljem i svežinom.

Genitalna područja

Ukratko, higijena genitalnih organa, kao i zaštita od delovanja gljivica i bakterija biće znatno izraženija usled redovnog korišćenja srebrne vode.

Kućni ljubimci

Veterinari preporučuju korišćenje srebrne vode u tretiranju kućnih ljubimaca. Mezimca i njegovo mesto za spavanje povremeno poprskajte kako biste uklonili štetne mikroorganizme sa njegove dlake, posebno nakon boravka u prirodi, gde u kontaktu sa drugim životinjana i zagađenom okolinom postoji mogućnost donošenja neke vrste zaraze u kuću. Efikasna je u tretiranju kožnih infekcija i infekcija ušiju kod pasa, koje znaju da budu veoma neprijatno iskustvo - kako za ljubimce, tako i za njihove vlasnike.

Dodatna upotreba

Srebrnim sprejem brišite svoj telefon, slušni aparat, okvir od naočara, češalj, tastaturu svog računara. Stavite je na sve jastuke, čaršave, pokrivače, maramice, ćebad. Raspršite po prostoriji u kojoj boravite da biste osvježili vazduh i oslobodili se patogenih mikroorganizama iz njega, poprskajte preko đubreta, navlažite krpe za sudove, daske za sečenje, peškire i eliminišite bakterije svih vrsta u kupatilu.
Sprej srebrne vode je pogodan i za dezinfekciju tepiha, zavesa, stazica, itisona...
Sve u svemu, efikasna i bezbedna upotreba srebrne vode je ograničena samo maštom i kreativnošću ljudi koji je koriste.

Način upotrebe

Preparat raspršiti na površinu kože, po potrebi, utrljati i ostaviti da se osuši.

Način čuvanja

Čuvati u kutiji, van domašaja svetlosti, na sobnoj temperaturi.

Napomena

Proizvod je na prirodnoj bazi, bez konzervansa i aditiva. Mogu ga koristiti kako odrasli, tako i deca.

Pakovanje: 100 ml
Jačina: 30 ppm

Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije