Izaberite stranicu

Uzroci

Krvni pritisak niži od 100/60mmHg izmeren više puta predstavlja snižen krvni pritisak (hipotenzija). Trajno snižen krvni pritisak ili primarna hipotenzija nema konkretno utvđen uzrok, a sekundarna hipotenzija (javlja se kao posledica neke druge bolesti). Sekundarna hipotenzija nastaje kao posledica: krvarenja, infekcija, dehidratacije, srčanog infarkta, srčanih aritmija, opekotina, upotrebe lekova za sniženje krvnog pritiska i diuretika.

bloodpressure

Simptomi

Malaksalost, bledilo, nedostatak energije, brzo zamaranje, vrtoglavice, nesvestice, slabost, loše pamćenje jesu simptomi niskog krvnog pritiska. Ovakve osobe se ujutro osećaju neispavano, a potrebni su im i stimulansi u vidu kafe za razbuđivanje.

Nizak krvni pritisak bez ispoljavanja simptoma ne predstavlja pretnju za zdravlje. Organizam se adaptira na određeni krvni pritisak, pa je nekim ljudima 90/50 normalan pritisak, a drugima, koji inače imaju povišen, kad pritisak padne na 100/60, ispoljavaju se malaksalost, vrtoglavica, nesvestica, smanjenje energije – simptomi niskog krvnog pritiska. Ustajanje iz ležećeg ili sedećeg položaja u stojeći može dovesti do vrtoglavice (ortostatska hipotenzija). Savetuje se postepeno ustajanje iz ležećeg položaja da bi se pritisak prilagodio.

Kada nema dovoljno krvi u srčanim arterijama, može doći do pojave bola u grudima, pa čak i srčanog udara. U slučaju da bubrezi nisu dovoljno snabdeveni krvlju, toksini se ne izbacuju iz organizma u dovoljnoj meri i može doći do njihove akumulacije. U najgorim slučajevima može doći do razvoja šoka (po život opasno stanje kada vitalni organi ostanu bez dovoljno krvi i ne obavljaju svoju funkciju).

Lečenje

Potrebno je povećati unos tečnosti i soli, so vezuje vodu u organizmu i povećava zapreminu cirkulišuće krvi. Kofein, guarana i drugi stimulansi utiču na povećanje krvnog pritiska, ali ipak u povećanim dozama mogu izazvati ubrzano lupanje srca. Na tržištu nema registrovanih lekova za nizak krvni pritisak, a kao alternativa primenjuju se preparati na bazi žen-šena, guarane. Sibirski žen-šen se savetuje mladim osobama i smatra se za blažu varijantu. Žen-šen korejski ili kineski je jači i preporučuje se starijim osobama, kod vrlo iscrpljenog organizma i veoma sniženog pritiska.

Đumbir stimuliše cirkulaciju, može da se koristi kao začin u jelima. Kod malokrvnosti i anemija javljaju se simptomi slični sniženom pritisku (nesvestica, bledilo, slabost), upotrebom čaja od koprive i unosom cvekle i kupinovog vina povećava se usvajanje gvožđa.

 

Prevencija

Nizak krvni pritisak nije problem za zdravlje ako se ne ispoljavaju simptomi sniženog pritiska (manjak energije, vrtoglavice, bezvoljnost). Usled smanjenog protoka krvi organi nisu dovoljno snabdeveni kiseonikom i nutrijentima, pa se javljaju posledice, a u najgorem slučaju i šok. Unošenjem dovoljne količine tečnosti obezbeđuje se adekvatna zapremina cirkulišuće krvi i sprečava smanjenje pritiska. Pošto prisustvo sniženog krvnog pritiska može ukazivati na postojanje nekih drugih oboljenja, neophodno je ovo ispitati lekarskim pregledom. Osobe koje imaju nizak krvni pritisak imaju manji rizik za srčani udar i oboljenja srca i bubrega. Sportisti, rekreativci i osobe koje se redovno bave nekim vidom fizičke aktivnosti, sa idealnom telesnom težinom, nepušači imaju niži krvni pritisak.

Twinlab Mega L-carnitine 500 mg 60 tbl

00227

Twinlab Mega L-carnitine 500 mg 60 tbl 00227

Cena snižena zbog kratkog roka upotrebe (07.2019.)

Karnitin se klasifikuje u aminokiseline, iako je zapravo mnogo bliži B vitaminima po funkciji. Njegova primarna uloga je da olakša transport masnih kiselina dugih lanaca u ćelijske mitohondrije, gde se odvija proizvodnja energije. Karnitin pomaže organizmu da od unesene hrane stvori energiju, a istovremeno sprečava nagomilavanje masnoća oko vitalnih organa ubacujući masnoće u ćelije, gde sagorevaju oslobađajući energiju.

Karnitina ima najviše u mesu i namirnicama životinjskog porekla, tako da je veoma važno da ga vegetarijanci dodatno unose. Dnevno sa hranom čovek unese prosečno oko 50 mg karnitina. Organizam može i sam da ga proizvede sintezom iz aminokiselina metionina i lizina, vitamina B-6, vitamina C, gvožđa i niacina. Ali mnoga istraživanja ukazuju da je organizmu potrebno najmanje 500 mg karnitina dnevno, a aktivnim sportistima i znatno više, do 3000 mg.

Karnitin je osnova za produkciju hormona, uključujući i anabolne hormone poput testosterona, zbog čega ga sportisti rado koriste za povećanje mišićne mase. Pomaže u kontroli štetnog uticaja kortizola (hormona koji stimuliše kataboličke procese) na moždane i mišićne ćelije. Suplementacija karnitinom neophodna je kod sportova koji zahtevaju izdržljivost, kao što su na primer maraton i biciklizam, pošto kod intenzivnih treninga nivo karnitina značajno opada. Uz karnitin kiseonik se maksimalno iskorištava, što rezultira mogućnošću dužeg treniranja sa minimalnim zamorom.

Karnitin može da bude od velike koristi i dijabetičarima, jer utiče na pojavu koja se zove dijabetska ketoza - prisustvo abnormalne količine ketona u krvi. Ona nastaje u nedostatku insulina, kada se masti pojačano metabolišu. Ketoni ili ketonska tela su toksične kisele supstance, produkt procesa iskorištavanja masnog tkiva za proizvodnju energije, koje se nagomilavaju u krvi i koji su uzrok mirisa na aceton kod nekih dijabetičara. Neka od svojstava L-karnitina:

- ubrzava metabolizam i iskoristljivost masti za stvaranje energije
- smanjuje stvaranje laktata, soli mlečne kiseline
- povećava energiju, snagu i izdržljivost
- učestvuje u izgradnji čiste mišićne mase i daje definiciju
- učestvuje u produkciji testosterona
- antikatabolički efekat
- ubrzava oporavak nakon intenzivnog treninga
- preventiva je srčanim oboljenjima (angina pectoris, infarkt)
- smanjuje nivo triglicerida i štetnog holesterola (LDL), a podiže nivo dobrog (HDL) holesterola
- redukuje ketone u krvi, što je značajno za dijabetičare

Pakovanje: 60 tableta

Upotreba: 1 ili više tableta dnevno

Proizvođač: Twinlab, SAD

Podaci o nutritivnoj vrednosti
Veličina doze: 1 kapsula
Broj doza po pakovanju: 60
Sastav (1 kapsula)
Energetska vrednost2 kcal
Proteini10 mg*
Ugljeni hidrati420 mg*
Masti10 mg*
L-karnitin500 mg*
* preporučeni dnevni unos nije utvrđen.`
Ostali satojci:
celuloza, magnezijum stearat (emulgator), polietilen glikol, biljna stearinska kiselina, silicijumdioksid (sredstvo protiv zgrudvavanja), karagenan (zgušnjivač), maltodekstrin (zaslađivač), glicerol (zgušnjivač).

1700 RSD In stock
Proizvođač:Twinlab
Telefon: 025/461-108, 062/156-5883:za pitanja i porudžbine
Tip proizvoda:tablete