Izaberite stranicu

Povišen krvni pritisak je bolest modernog doba, a povezana je sa povećanim stresom, manjkom sna, gojaznošću, slanom hranom, lekovima (kortikosteroidi i kontraceptivi), pušenjem i pojačanim konzumiranjem alkohola i energetskih napitaka. U preko 90% slučajeva povećanog krvnog pritiska ne zna se uzrok bolesti, a kod manje od 10% povećanje krvnog pritiska nastaje kao posledica drugih bolesti (oboljenja bubrega, nadbubrežne žlezde, srčana oštećenja, poremećaji štitne žlezde).

Uzroci

Povišen krvni pritisak je bolest modernog doba, a povezana je sa povećanim stresom, manjkom sna, gojaznošću, slanom hranom, lekovima (kortikosteroidi i kontraceptivi), pušenjem i pojačanim konzumiranjem alkohola i energetskih napitaka.

U preko 90% slučajeva povećanog krvnog pritiska ne zna se uzrok bolesti, a kod manje od 10% povećanje krvnog pritiska nastaje kao posledica drugih bolesti (oboljenja bubrega, nadbubrežne žlezde, srčana oštećenja, poremećaji štitne žlezde).

Simptomi

Normalne vrednosti krvnog pritiska su od 120/80mmHg do 140/90mmHg. Kada „gornji“ pritisak pređe 140, a „donji“ 90 smatra se da je povišen krvni pritisak, ali se ove vrednosti sa godinama povećavaju. Pa tako kod šezdesetogodišnjaka „gornji“ krvni pritisak je uobičajeno 140, a kod osamdesetogodišnjaka 160mmHg.

Kategorije„Gornji“ pritisak mmHg„Donji“ pritisak mmHg
Optimalni<120<80
Normalan120-12980-84
Visoko normalan130-13985-89
Hipertenzija 1. stepena (blaga)140-15990-99
Hipertenzija 2.stepena (srednje teška)160-179100-109
Hipertenzija 3.stepena (teška)>180>110

Povećan krvni pritisak je „tihi ubica“, jer se često javlja bez ikakvih simptoma, ali se može ispoljiti i glavoboljom, zujanjem u ušima, vrtoglavicom, kratkim dahom, mučninom. Generalno organizam se prilagodi povećanom pritisku i nauči da živi sa njim pa osoba ne oseća nikakve simptome. Ipak, ovakvo stanje pojačano opterećuje srce i krvne sudove i dugoročno ostavlja posledice (uvećanje srčanog mišića, srčana slabost, infarkt, moždani udar, oštećenja bubrega).

Lečenje

Dijagnozu povećanog krvnog pritiska (hipertenzije) sprovodi lekar posle sprovedenih ispitivanja. Prva linija odbrane u regulaciji krvnog pritiska su promene u načinu života, a ako one ne daju rezultata onda se prelazi na upotrebu lekova. Promenama u načinu života može se uticati na smanjenje krvnog pritiska i razvoja komplikacija.

Prestanak pušenja

Prestanak pušenja je bitan momenat u regulaciji krvnog pritiska, nikotin sužava krvne sudove i povećava krvni pritisak. Zato je bitno rasteretiti arterije od ovog uticaja nikotina. Broj srčanih napada znatno je veći kod pušača nego kod nepušača.

Smanjen unos soli

Smanjenjem unosa soli na manje od 2g dnevno smanjuje se i količina vode u organizmu, pa se time rasterećuje i krvotok. Obična kuhinjska so (NaCl – natrijum hlorid) može se zameniti KCl – kalijum hloridom, smanjenje unosa natrijuma obezbeđuje i manji krvni pritisak.

Redovan san i smanjenje stresa su takođe poželjni za regulaciju pritiska. Gojaznost je faktor rizika za razvoj povećanog krvnog pritiska, ali i brojnih drugih oboljenja. Savetuje se regulacija telesne težine i umerena fizička aktivnost. Smanjenje unosa alkoholnih i energetskih pića.

Beli i crni luk snižavaju krvni pritisak, pa se preporučuje povećan unos osobama sa ovim problemom. Neprijatan miris belog luka može da se prevaziđe upotrebom komercijalnih proizvoda bez mirisa, ali treba imati na umu da je svež beli luk najefikasniji. Upotrebom celera, peršuna i mirođije, koji pomažu pri izbacivanju tečnosti iz organizma, postiže se smanjenje krvnog pritiska. Paradajz svež ili sok od paradajza takođe obaraju krvni pritisak. Čaj od bele imele i gloga se tradicionalno koristi za sniženje krvnog pritiska i prevenciju ateroskleroze. Čajne mešavine koje stimulišu izbacivanje tečnosti iz organizma (diuretici) doprinose smanjenju zapremine cirkulišuće krvi i tako rasterećuju krvotok. Diuretične osobine pokazuju: čaj od maslačka, uve, kukuruzne svile, lista breze, rastavić, zečji trn, kleka, peršun. Ako su Vam otečeni zglobovi i noge pijte čaj od maslačkovog lista često i u dovoljnim količinama da izazove često mokrenje. Ovo jeste dosadno, ali će obezbediti izlučivanje viška tečnosti. Nedostatak magnezijuma je povezan sa povećanim vrednostima pritiska, pa se preporučuje unos mahunarki, zelenog lisnatog povrća, integralnih žitarica, mleka i drugih namirnica bogatih magnezijumom. Masna morska riba (losos, sardina, tuna) bogata omega 3 masnim kiselinama ako se koristi u bar tri obroka nedeljno doprinosi regulaciji krvnog pritiska i masti u krvi. U našoj sredini upotreba masne ribe nije raširena, pa dodatni unos suplemenata omega 3 može biti alternativa.

Prevencija

Merenje krvnog pritiska

Kontrolom krvnog pritiska u jednakim vremenski intervalima, u istim uslovima, vođenjem evidencije o merenju može se pratiti vrednost krvnog pritiska i vršiti samokontrola. Potrebno je bar 10 minuta pre merenja smireno sedeti, da se puls smanji, jer ako se meri pritisak posle fizičke aktivnosti (trčanje, penjanje uz stepenice) puls i pritisak će biti povećani. Pri merenju je neophodno poštovati pravila o postavljanju ruke u odgovarajući položaj u visini srca, koji je dat u uputstvu o upotrebi digitalnog aparata za merenje. Aparat sa živinim stubom daje preciznije podatke pri merenju, ali je i teže rukovati njime, pa su digitalni aparati popularniji. Merenjem pritiska u lekarskoj ordinaciji obično se dobijaju nešto više vrednosti, ali se to pripisuje uzbuđenju zbog pregleda i prisustva lekara.

Krvni pritisak je neophodno kontrolisati i regulisati (promene u načinu života i lekovi), da bi se sprečila pojava komplikacija.

Promene krvnog pritiska u toku različitih doba dana

Promene krvnog pritiska sa promenom doba dana i noći (cirkadijarni ritam) su povezane sa češćom pojavom srčanih infarkata i moždanih udara u ranim jutarnjim satima. Normalno je da se noću krvni pritisak smanjuje 10-20%, a ujutru posle buđenja u prvih nekoliko sati ponovo raste, ali kod nekih pacijenata ne dolazi do ovog smanjenja pritiska tokom noći. U ovim slučajevima rizik za moždani i srčani udar je povećan. Oko 3-4 sata noću smanjena je sposobnost razređivanja krvi, tj. lakše nastaju krvni ugrušci – tromb, pa je ovo dodatni faktor rizika. Zato je neophodno da se prate promene krvnog pritiska tokom dana, da se podesi terapija (interval primene i doza lekova), te da se na taj način spreči pojava srčanog ili moždanog udara. Oboljenja srca i krvnih sudova su najčešći uzrok smrti u Srbiji, a po procentu ovih oboljenja smo među neslavnim svetskim rekorderima.

Now Candida support (protiv kandide) 90 kapsula

šifra proizvoda 00164
3.000,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu


Candida albicans je vrsta gljivica koja se normalno nalazi u ljudskom organizmu naseljavajući usnu duplju, creva, vaginalnu sluznicu. U stanju dobrog zdravlja ona je prisutna na sluznicama zajedno sa drugim mikroorganizmima - bakterijama koje sačinjavaju “normalnu floru”, tj. normalno su prisutne u određenoj količini. U slučaju da dođe do pada imuniteta ili posle upotrebe antibiotika, gljivice dobijaju priliku da se prenamnože.

Povećan broj gljivica može da se manifestuje kao: bela skrama na jeziku, u slučaju kandidijaze usne duplje; prolivi, povraćanje, nadutost kod kandidijaze creva; peckanje, svrab, sekret kod vaginalne kandidijaze. Sem lečenja antimikoticima (Nystatin, Canesten, Kanazol, Daktanol) i probioticima preporučuje se i jačanje imuniteta, jer ako je odbrambeni sistem organizma na zadovoljavajućem nivou gljivice neće moći da se prenamnože i neće se razviti neprijatni simptomi. Nažalost, sve češće gljivice su otporne na primenjene lekove, pa se po završetku terapije ubrzo ponovo vraćaju. Kod kandidijaza neophodno je regulisati ishranu u smislu smanjenog unosa ugljenih hidrata, koji su glavna hrana gljivicama.

Candida support preparat protiv gljivičnih infekcija:

  • Detoksikuje
  • Suzbija kandidu i druge parazite
  • Deluje antiinflamatorno

Skoro celokupno čovekovo zdravlje oslanja se, zapravo, na zdravo i pravilno funkcionisanje „dobrih“, korisnih bakterija crevne mikroflore. Nutritivni imbalans, produžena upotreba antibiotika i kompromitovani imuni sistem, neki su od faktora koji mogu da rezultiraju prekomernim umnožavanjem „loših“ bakterija, kakva je kandida (lat. Candida albicans). Kada je zapostavljen, problem nekontrolisanog rasta kandide može izazvati infekcije, loše varenje, umor, depresiju, glavobolje, kožne probleme i niz drugih zdravstvenih problema. NOW Candida support je multipreparat protiv gljivica i predstavlja mešavinu biljnih sastojaka (ulje origana, ekstrakt kore taheba i ljuske crnog oraha), biotina i kaprilne kiseline (prirodne masne kiseline dobijene iz biljnih ulja). Ova savršeno usklađena kolekcija prirodnih jedinjenja sprečava nekontrolisano umnožavanje Candida albicans i drugih patogenih mikroorganizama i parazita u digestivnom traktu, uspostavlja narušeni balans i održava zdravu crevnu mikrofloru, što je preduslov za dobro varenje, vitalnost i dugovečnost. Candida support kao dodatak ishrani može da ima sledeća dejstva:

  • preporučuje se nakon upotrebe antibiotika u cilju stabilizacije crevne flore
  • suzbijanje glivice kandide (Candida albicans) i širok spektar drugih patogenih mikroorganizama, parazita, gljivica i bakterija
  • uz prebiotike i probiotike, učestvuje u održavanju zdravlja gastrointestinalnog sistema
  • dezinficirajuće i antiinflamatorno dejstvo na sluzokožu gastrointestinalnog trakta
  • detoksicirajući efekat

Candida suppport formula sadrži biljne ekstrakte kore taheba, ljuske crnog oraha i ulje origana, uz kaprilnu kiselinu i magnezijum iz magnezijum-kaprilata. Tahebo (lat. Tabebuia impetiginosa) deluje protiv bakterija, virusa i gljivica, ima antiinflamatorno dejstvo i smatra se stimulatorom imunološkog sistema (značajno kod sindroma hroničnog umora, HIV infekcije i hroničnog bronhitisa). Najdokumentovanija je njegova upotreba kod vaginalnih gljivičnih infekcija.

Ljuska crnog oraha (lat. Juglans nigra L.), zahvaljujući svojim aktivnim sastojcima (jugalon i astringenti - tanini), deluje protiv upala i zapaljenskih procesa, poseduje antibiotsko i antifungalno dejstvo i blagotvorna je kod konstipacije i dijareje, te pomaže eliminaciju parazita. Tanini utiču na širenje i skupljanje površinskih slojeva kože i sluzokože, čime redukuju sekreciju, smanjuju iritacije i učvršćuju tkivo.

Ulje origana (lat. Origanum vulgare) u upotrebi još od vremena starog Egipta, jedan je od sastojaka za mumificiranje. Ulje origana ubrzava proces zarastanja povreda i rana, ublažava digestivne smetnje, utiče na smanjenje tenzije i deluje umirujuće na organizam, a poseduje i jako dezinficirajuće i detoksicirajuće dejstvo. Aktivna supstanca origanovog ulja, fenol karvakrol, suzbija širok spektar patogenih mikroorganizama, parazita, gljivica i bakterija.

Kaprilna kiselina ima antifungalno dejstvo i nutricionisti je preporučuju kao dodatak uz terapiju kod infekcije kandidom.

Preporučena doza: 1 - 2 tablete 2 puta dnevno uz obrok

Pakovanje: 90 kapsula

Proizvođač: Now foods

Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije