Izaberite stranicu

Povišen krvni pritisak je bolest modernog doba, a povezana je sa povećanim stresom, manjkom sna, gojaznošću, slanom hranom, lekovima (kortikosteroidi i kontraceptivi), pušenjem i pojačanim konzumiranjem alkohola i energetskih napitaka. U preko 90% slučajeva povećanog krvnog pritiska ne zna se uzrok bolesti, a kod manje od 10% povećanje krvnog pritiska nastaje kao posledica drugih bolesti (oboljenja bubrega, nadbubrežne žlezde, srčana oštećenja, poremećaji štitne žlezde).

Uzroci

Povišen krvni pritisak je bolest modernog doba, a povezana je sa povećanim stresom, manjkom sna, gojaznošću, slanom hranom, lekovima (kortikosteroidi i kontraceptivi), pušenjem i pojačanim konzumiranjem alkohola i energetskih napitaka.

U preko 90% slučajeva povećanog krvnog pritiska ne zna se uzrok bolesti, a kod manje od 10% povećanje krvnog pritiska nastaje kao posledica drugih bolesti (oboljenja bubrega, nadbubrežne žlezde, srčana oštećenja, poremećaji štitne žlezde).

Simptomi

Normalne vrednosti krvnog pritiska su od 120/80mmHg do 140/90mmHg. Kada „gornji“ pritisak pređe 140, a „donji“ 90 smatra se da je povišen krvni pritisak, ali se ove vrednosti sa godinama povećavaju. Pa tako kod šezdesetogodišnjaka „gornji“ krvni pritisak je uobičajeno 140, a kod osamdesetogodišnjaka 160mmHg.

Kategorije„Gornji“ pritisak mmHg„Donji“ pritisak mmHg
Optimalni<120<80
Normalan120-12980-84
Visoko normalan130-13985-89
Hipertenzija 1. stepena (blaga)140-15990-99
Hipertenzija 2.stepena (srednje teška)160-179100-109
Hipertenzija 3.stepena (teška)>180>110

Povećan krvni pritisak je „tihi ubica“, jer se često javlja bez ikakvih simptoma, ali se može ispoljiti i glavoboljom, zujanjem u ušima, vrtoglavicom, kratkim dahom, mučninom. Generalno organizam se prilagodi povećanom pritisku i nauči da živi sa njim pa osoba ne oseća nikakve simptome. Ipak, ovakvo stanje pojačano opterećuje srce i krvne sudove i dugoročno ostavlja posledice (uvećanje srčanog mišića, srčana slabost, infarkt, moždani udar, oštećenja bubrega).

Lečenje

Dijagnozu povećanog krvnog pritiska (hipertenzije) sprovodi lekar posle sprovedenih ispitivanja. Prva linija odbrane u regulaciji krvnog pritiska su promene u načinu života, a ako one ne daju rezultata onda se prelazi na upotrebu lekova. Promenama u načinu života može se uticati na smanjenje krvnog pritiska i razvoja komplikacija.

Prestanak pušenja

Prestanak pušenja je bitan momenat u regulaciji krvnog pritiska, nikotin sužava krvne sudove i povećava krvni pritisak. Zato je bitno rasteretiti arterije od ovog uticaja nikotina. Broj srčanih napada znatno je veći kod pušača nego kod nepušača.

Smanjen unos soli

Smanjenjem unosa soli na manje od 2g dnevno smanjuje se i količina vode u organizmu, pa se time rasterećuje i krvotok. Obična kuhinjska so (NaCl – natrijum hlorid) može se zameniti KCl – kalijum hloridom, smanjenje unosa natrijuma obezbeđuje i manji krvni pritisak.

Redovan san i smanjenje stresa su takođe poželjni za regulaciju pritiska. Gojaznost je faktor rizika za razvoj povećanog krvnog pritiska, ali i brojnih drugih oboljenja. Savetuje se regulacija telesne težine i umerena fizička aktivnost. Smanjenje unosa alkoholnih i energetskih pića.

Beli i crni luk snižavaju krvni pritisak, pa se preporučuje povećan unos osobama sa ovim problemom. Neprijatan miris belog luka može da se prevaziđe upotrebom komercijalnih proizvoda bez mirisa, ali treba imati na umu da je svež beli luk najefikasniji. Upotrebom celera, peršuna i mirođije, koji pomažu pri izbacivanju tečnosti iz organizma, postiže se smanjenje krvnog pritiska. Paradajz svež ili sok od paradajza takođe obaraju krvni pritisak. Čaj od bele imele i gloga se tradicionalno koristi za sniženje krvnog pritiska i prevenciju ateroskleroze. Čajne mešavine koje stimulišu izbacivanje tečnosti iz organizma (diuretici) doprinose smanjenju zapremine cirkulišuće krvi i tako rasterećuju krvotok. Diuretične osobine pokazuju: čaj od maslačka, uve, kukuruzne svile, lista breze, rastavić, zečji trn, kleka, peršun. Ako su Vam otečeni zglobovi i noge pijte čaj od maslačkovog lista često i u dovoljnim količinama da izazove često mokrenje. Ovo jeste dosadno, ali će obezbediti izlučivanje viška tečnosti. Nedostatak magnezijuma je povezan sa povećanim vrednostima pritiska, pa se preporučuje unos mahunarki, zelenog lisnatog povrća, integralnih žitarica, mleka i drugih namirnica bogatih magnezijumom. Masna morska riba (losos, sardina, tuna) bogata omega 3 masnim kiselinama ako se koristi u bar tri obroka nedeljno doprinosi regulaciji krvnog pritiska i masti u krvi. U našoj sredini upotreba masne ribe nije raširena, pa dodatni unos suplemenata omega 3 može biti alternativa.

Prevencija

Merenje krvnog pritiska

Kontrolom krvnog pritiska u jednakim vremenski intervalima, u istim uslovima, vođenjem evidencije o merenju može se pratiti vrednost krvnog pritiska i vršiti samokontrola. Potrebno je bar 10 minuta pre merenja smireno sedeti, da se puls smanji, jer ako se meri pritisak posle fizičke aktivnosti (trčanje, penjanje uz stepenice) puls i pritisak će biti povećani. Pri merenju je neophodno poštovati pravila o postavljanju ruke u odgovarajući položaj u visini srca, koji je dat u uputstvu o upotrebi digitalnog aparata za merenje. Aparat sa živinim stubom daje preciznije podatke pri merenju, ali je i teže rukovati njime, pa su digitalni aparati popularniji. Merenjem pritiska u lekarskoj ordinaciji obično se dobijaju nešto više vrednosti, ali se to pripisuje uzbuđenju zbog pregleda i prisustva lekara.

Krvni pritisak je neophodno kontrolisati i regulisati (promene u načinu života i lekovi), da bi se sprečila pojava komplikacija.

Promene krvnog pritiska u toku različitih doba dana

Promene krvnog pritiska sa promenom doba dana i noći (cirkadijarni ritam) su povezane sa češćom pojavom srčanih infarkata i moždanih udara u ranim jutarnjim satima. Normalno je da se noću krvni pritisak smanjuje 10-20%, a ujutru posle buđenja u prvih nekoliko sati ponovo raste, ali kod nekih pacijenata ne dolazi do ovog smanjenja pritiska tokom noći. U ovim slučajevima rizik za moždani i srčani udar je povećan. Oko 3-4 sata noću smanjena je sposobnost razređivanja krvi, tj. lakše nastaju krvni ugrušci – tromb, pa je ovo dodatni faktor rizika. Zato je neophodno da se prate promene krvnog pritiska tokom dana, da se podesi terapija (interval primene i doza lekova), te da se na taj način spreči pojava srčanog ili moždanog udara. Oboljenja srca i krvnih sudova su najčešći uzrok smrti u Srbiji, a po procentu ovih oboljenja smo među neslavnim svetskim rekorderima.

Super Vlakna 140 g Feliča

šifra proizvoda 00364
2.550,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu

Super Vlakna - Sunfiber® Povećavaju sadržaj korisnih Bifidobakterija u crevima 10 puta više u odnosu na korišćenje klasičnih probiotika - potvrđeno kliničkim studijama

SUPER VLAKNA – Zaštićen Patent Sunfiber® - Istinski regulišuća vlakna

Konzumiranjem Super Vlakana - Sunfiber® - nećete morati da brinete zbog uznemirenog stomaka , što znači da ćete moći da se fokusirate na druge oblasti svog života!

Jedinstvene fizičke karakteristike:· 100% Prirodna· Nisko kalorična vlakna· 100% bez glutena (za razliku od ostalih konkurentskih vlakana)·Nije GMO-a· Za razliku od drugih vlakana, bez ukusa, bez boja, mirisa i konzervnsa· Nema taloga i zrnastih ostataka!· Sertifikati: Košer i Halal· Bez negativnih efekata (gasovi, nadimanje, grčevi, proliv)· Vlakna stvaraju zdravu sitost (ne blokiraju creva)· Poboljšavaju apsorpciju minerala, proteina i drugih aktivnih sastojaka

Super Vlakna - Sunfiber® - Sigurnost i regularnost

· Dokazano bezbedna i efikasna u preko 70 kliničkih studija· Uspešno se koristi kao medicinska hrana / Enteralna formula u upotrebi više od 20 godina na globalnom nivou.· Razred A i Nivo 1 Dokazano Konsenzusom Preporuke (Klinička Funkcionalna Hrana)· Ne sprečavaju apsorpciju minerala i drugih aktivnih dodataka·U SAD: GRAS sertifikat za upotrebu u hrani, piću i medicinskoj hrani (enteralna ishrana).· U Kanadi: Ministarstvo Zdravlja Kanade odobrilo Sunfiber kao dodatak - izvor vlakana kod nestandardizovane hrane, osim formule za odojčad. Tvrdnje: Rezultati pokazuju da Sunfiber smanjuje više od 20% nivo glukoze u krvi posle obroka.Sunfiber® Normalizuje zatvor i proliv, to su jedina vlakna koja se preporučuju za IBS (iritabilna creva), kao i kod zatvora kod odojčadi.

Uobičajeno korišćena rastvorljiva vlakna poput FOS (fruktooligosaharidi) i inulin nije dokazano da smanjuju dijareju, naprotiv mogu pogoršati gastrointestinalne simptome kao što su gasovi, nadutost i grčevi, kao I gubitak stolice i proliv zbog njihove brze fermentacije.

Super Vlakna - Sunfiber® - Prednosti kod zatvora· Poboljšavaju zdravlje promovišući autohtone bakterije· Omekšavaju i poboljšavaju izlaz· Povećavaju obim stolice· Normalizuju učestalost defekacije· Olakšavaju defekaciju· Smanjuju / potrebu za laksativima

Super Vlakna - Sunfiber® - Pogodnosti kod dijareje

· Sunfiber® ne dovodi do nekontrolisanih stolica ili proliva, i to su jedina vlakna koja mogu da vrate zdravu konzistenciju· Povećavaju i unapređuju zdravlje crevnih bakterija· Normalizuju doslednosti stolice, apsorbuju višak tečnosti u debelom crevu· Usporavaju tranzitno vreme u želudcu i poboljšavaju zdravlje creva· Dokazana prevencija u lečenju proliva i bola u stomaku kod dece i odraslih

Super Vlakna - Sunfiber® - Pogodnosti kod sindroma iritirabilnih creva (IBS)

· Vlakna se široko preporučuju kao prvi korak u IBS tretmanu, ali samo Sunfiber® je dosledno demonstrirao u dobro dokumentovanim kliničkim studijama i kod odraslih i kod dece da pozitivno upravlja svim bitnim IBS simptomima i poboljšava kvalitet života pacijenta.Super Vlakna - Sunfiber® normalizuje sve tri vrste IBS:

· IBS-D - predominantna dijareja· IBS-C - predominantna konstipacija· IBS-A - predominantni naizmenični zatvor / dijareja· I značajno smanjuje bol u stomaku

Šta Možete da Očekujete Svakodnevnim Unosom Super Vlakana

11 Važnih Zdravstvenih Prednosti Vlakana

Koristi od vlakana ne mogu biti precenjene, ako uzimate svoje dneve potrebe dosledno mesec dana ili duže, jednostavno ne možete ni zamisliti kako ćete se osećati. Ako su vam potrebni neki dodatni razlozi da jedete više vlakana svaki dan, evo najvažnijih.

1. Smanjuje Nivo Holesterola

Rastvorljiva vlakna pomažu održavanje zdravog nivoa holesterola tako što blokira stvaranje štetnog holesterola u krvi.Rastvorljiva vlakna bivaju bolje apsorbovana u organizmu od nerastvorljivih, dok nerastvorljiva ostaju i dalje nesvarena tokom svog putovanja kroz telo.Visok holesterol je preteča većeg problema srčanih oboljenja. To je faktor na koji treba da pazite i da ga redovno proveravate.

2. Pomaže kod Održavanja Normalne Telesne Težine

Unos prave količine vlakana svaki dan doprinosi održavanje zdrave težine. Nedostatak vlakana uzrokuje skladištenje viška telesnog otpada i čini vas prijemčivim na toksična nagomilavanja, što nas čini manje sposobnim za obavljanje vežbi i svih drugih aktivnosti.Biti gojazan izlaže vas višem riziku za brojna medicinska stanja i bolesti. Vlakna će vam pomoći da izbegnete ove boljke čineći da postignete idealnu težinu za vas.

3. Stabilizuje Šećer u Krvi

Povišen nivo šećera u krvi može ostaviti osećaj ošamućenosti i zamora. Može se javiti zbog obroka bogatog ugljenim hidratima koji nije pravilno izbalansiran. Dodavanjem vlakana koji su takođe zdravi ugljeni hidrati stvara se dugotrajan dobar osećaj tokom celog dana.Održavanje zdravog nivoa šećera u krvi je važan jer pomaže da sprečite dijabetes, ali vam održava zdravu telesnu težinu. To takođe znači da ćete biti budni i fokusirani tokom dana, sa stabilnim nivomšećera u krvi.

4. Reguliše Redovno Pražnjenje

Ogromna korist uzimanjem potrebnih količina vlakana svakog dana je regulisanje rada creva. To znači da nećete imati slučajeve zatvora ili proliva.Vrlo je važna regularnost rada creva, jer se time olakšava uklanjanje štetnih toksina. Spor probavni sistem ostavlja rizik da se toksini kojih telo pokušava da se oslobodi ponovo resorbuju.

5. Potpomaže Zdravlje Tankog i Debelog Creva

Zdravlje debelog creva je temelj ukupnog blagostanja, i ima uticaj na zdravlje drugih sistema u telu. Nasuprot tome, kada je narušeno i nefunkcionalno, dokaz o disfunkciji će se javljati i u drugim oblastima.Jednostavno ne možete imati zdravo debelo crevo bez unosa dovoljno vlakana u dužem vremenskom periodu. Na kraju kumulativni efekat nedovoljnog unosa vlakna uzima danak, a vi ćete izgubiti efikasnost debelog creva, uzrokujući komplikacije svih vrsta, kao što su zatvor, IBS, hemoroidi, i drugo.

6. Smanjuje Rizik od Srčanih Bolesti

Održavajući vaše srce zdravim vlakna bi trebalo da budu prioritet broj jedan, drugim rečima uzimanje dovoljno vlakana je prioritet za zdravo srce.

7. Smanjuje Rizik od Hemoroida

Hemoroidi mogu biti bolno i intenzivno stanje, a može biti uzrokovano ili pogoršano teškim stolicama izazvanim nedostatkom vlakana.Ako ste ikada imali problem sa hemoroidima, definitivno ne želite ponovo da ga iskusite, a Super Vlakna preparat može da doprinese da se to neponovi.

8. Može da Pomogne u Prevenciji Raka

Dokazano je da vlakna imaju anti-kancerogeno dejstvo i to je svakako jedan od najvažnijih zdravstvenih koristi vlakana, pa ga ne bi trebalo zanemariti. Snabdevanje sa dovoljno vlakana svakog dana je povezano sa smanjenim brojem mnogih tipova kancera, uključujući kancer dojke, prostate, i debelog creva.Vlakna nije dokazano da su direktno odgovorna za prevenciju raka, ali doprinose pravilnom funkcionisanju tela održavajući zdravu telesnu težinu i uklanjajući toksine. To je samo jedan od faktora u vašem ukupnom načinu života koji utiče na to da se izbegnu bolesti kao što su rak i druga potencijalno fatalna stanja, kao što je srčano oboljenje na primer.

9. Održava Kožu Zdravom

Telo ima koristi od vlakana na mnogo načina, od kojih neki mogu značiti razliku između života i smrti, dok drugi jednostavno mogu pomoći da izgledate i osećate se najbolje moguće svaki dan.Unosom dovoljno vlakana bićete potpomognuti da se oslobodite toksina koji bi inače izbijali na površini kože i stvarali fleke. Sprečavanjem zatvora, izbegavaju se neželjena stanja kože. Hidratacija tokom povećanog unosa vlakana je važno, posebno za kožu, pa proverite da li pijete dovoljno vode.

10. Osećaj Lakoće

Dobijanje prave količine vlakana će vam dati osećaj lakoće, nećete se osećati umorno i tromo kao u slučaju opstipacije kada je telo opterećeno otpadom. Imaćete energiju i bićete aktivniji tokom celog dana.

11. Smanjuje Rizik od Moždanog Udara

Već smo videli kako vlakna mogu pomoći u sprečavanju srčanih bolesti, ali ona posebno pomažu kod moždanog udara. Jedan od razloga zašto vlakna pomažu da izbegnete moždani udar je taj što smanjuju krvni pritisak, jedan od faktora koji doprinosi povećanju rizika od moždanog udara. Pomažući da se smanji holesterol smanjuju rizik od moždanog udara. Kombinacija nižeg krvnog pritiska i smanjenjenog nivoa holesterola može biti dovoljno da vas prebaci iz opasne zone u zdravu zonu bez rizika od moždanog udara.

Predložena Upotreba: Uzmite 1 ili 2 kašičice dva puta dnevno dva sata prije ili nakon uzimanja hrane ili drugih lekova, ili u režiji kvalifikovanog zdravstvenog radnika. Svaku kašičicu, mešati sa 200 ml tečnosti (voda, mleko, voćni sok, supe ili slično). Promutiti žustro i odmah popiti. Održavajte adekvatan unos tečnosti.

Glavne Aplikacije: gastro intestinalno zdravlje varenje zatvor dijareja kardio-vaskularno zdravlje kontrola telesne težine·poboljšava apsorpciju minerala, uključujući magnezijum i kalcijum klinički dokazano da poboljšava regularnost rada creva, rast korisnih bakterija i normalizuje bakterijsku floru.

Upozorenje: Nemojte koristiti u koliko dobijete dijareju, zatvor ili abdominlni bol. Konsultujte svog lekara ukoliko imate čestu diareju ili ste trudni, dojite, uzimate lekove ili imate neko medicinsko stanje. Uzimanje ovog proizvoda bez unosa dovoljno tečnosti može prouzrokovati gušenje. Čuvati van domašaja dece.·

Nemojte prekoračiti preporučene doze·

Nemojte upotrebljavat i ako je spoljnji pečat slomljen ili oštećen·

Ovaj dodatak nije zamena za raznovrsnu ishranu.·

Osobe osetljive na neke od sastojaka ne treba da uzimaju preparat.·

Trudnice i žene koje doje pre početka uzimanja preparata treba da konsultuju lekara·

Super Vlakna mogu koristiti i decaSunfiber® je registrovana robna marka TaiyoInternacional, Inc.

Rok trajanja utisnut je na bočici

Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije