Now B-12 liquid (tečni B kompleks)
00160

Vitamin B12 ili kobalamin (cijanokobalamin), jedan od vitamina B kompleksa, je hidrosolubilan vitamin (rastvorljiv u vodi) delotvoran u vrlo malim, mikrogramskim dozama. Sadrži fosfor i kobalt i nalazi se isključivo u hrani životinjskog porekla (džigerica, bubrezi, meso, mleko, jaja, sirevi, riba, školjke).
Vitamin B12 neophodan je za sintezu DNK, podržava zdravlje nervnog sistema, učestvuje u metabolizmu masti i ugljenih hidrata i sintezi proteina. Kao deo dobro izbalansirane ishrane sa niskim unosom zasićenih masti i holesterola, vitamin B12 može uticati na smanjenje rizika od srčanih i vaskularnih oboljenja. Vitamin B12 stimuliše regeneraciju jetre, ima ulogu u prevenciji steriliteta, a sa C vitaminom ima antikancerogenu funkciju. Sastavni je deo terapije kod mnogih psihijatrijskih oboljenja. Sastavni je deo terapije neplodnosti oba pola, a kod muškaraca, usled nedostatka ovog vitamina, može doći do poremećaja u produkciji semena i sperme, čak i do nedostatka spermatozoida.
Najvažnije uloge vitamina B-12 u organizmu su:
- pomaže očuvanje funkcija nervnog sistema (poboljšava koncentraciju, pamćenje i ravnotežu)
- sprečava anemije time što stvara i regeneriše crvena krvna zrnca
- učestvuje u detoksikacionim procesima u jetri, ali i njenoj regeneraciji
- pomaže normalan rast, razvoj i apetit kod dece
- važan je za energetski metabolizam organizma
- ublažava premenstrualne i menstrualne tegobe
Adekvatan unos vitamina B12 zajedno sa folnom kiselinom i vitaminom B6, pomaže održavanje zdravog nivoa homocisteina u serumu, podržavajući tako kardiovaskularno zdravlje. Nedostatak vitamina B12 može dovesti do sekundarne pojave masne degeneracije srca, bubrega i jetre, slabljenja imuniteta i anemije.
Preporučena doza: sipati sadržaj jedne pipete ujutru ispod jezika pa progutati.
Podaci o nutritivnoj vrednosti 1 ml (preporučena doza) | |
Vitamin C (as Ascorbic Acid) | 20 mg |
Thiamine (from Thiamine HCl) (Vit. B-1) | 0.6 mg |
Riboflavin (Vitamin B-2) | 1.7 mg |
Niacin (as Niacinamide) (Flush-Free) | 20 mg |
Vitamin B-6 (from Pyridoxine HCl) | 2 mg |
Folic Acid | 200 mcg |
Vitamin B-12** (as Cyanocobalamin) | 1.0 mg (1,000 mcg) |
Pantothenic Acid (Vitamin B-5) | 30 mg |
Stevia rebaudiana Extract (Leaf) (min. 80% Rebaudioside-A) | 2 mg |
Pakovanje: 60 ml
Proizvođač: Now foods