Izaberite stranicu

Za šta se upotrebljava vitamin A?

Vitamin A je neophodan za vid, rast, razvoj kostiju, razmnožavanje, nastanak ćelija i tkiva, imunitet, za integritet sluznica i kože. Ovaj vitamin se primenjuje u nedostacima ovog vitamina, za poboljšanje vida, kod noćnog slepila, staračke makularne degeneracije, glaukoma, katarakte, za poboljšanje imunih funkcija. Koristi se i kod oboljenja kože, akni, ekcema, psorijaze, rana, opekotina i drugih kožnih problema. U kozmetičkoj industriji se koristi za smanjenje bora i kao zaštita od UV zračenja.

U kojim namirnicama se nalazi vitamin A?

Vitamin A se nalazi u džigerici, jajima, ribljem ulju, punomasnim mlečnim proizvodima. Organizam proizvodi vitamin A iz beta-karotena i drugih karotenoida. Većina tamno zelenog lisnatog povrća i žuto-narandžasto povrće i voće (šargarepa, bundeva, kajsija, breskva) sadrže beta-karotene. Karotenoidni pigmenti uključuju alfa, beta i gama-karotene i kriptoksantin, a prisutni su i u uljima, npr. bundevino ulje. Količina apsorbovanih karotenoida i prevedenih u vitamin A zavisi od količine vitamina A i karotenoida u organizmu. Smatra se da karotenoidi obezbeđuju oko 50% potreba za vitaminom A. Jetra održava nivo ovog vitamina u relativno uskom opsegu, tako što ga skladišti i oslobađa po potrebi.

sargarepa

Koje su preporučene dnevne doze?

Vitamin A je rastvorljiv u mastima, pa se bolje usvaja u prisustvu masne hrane u stomaku. Dnevne potrebe za ovim vitaminom su individualne i zavise od stanja organizma, kreću se za odrasle od 2500IU retinola do 4000IU retinola kod dojilja. Ovaj vitamin se javlja u više oblika: retinol, retinal i retinoična kiselina, a na sadržaju proizvoda obično je označen kao retinol. Beta-karoteni su provitamini A, što znači da se u organizmu iz njih oslobađa ovaj vitamin, često se koriste umesto retinola ili u kombinaciji sa retinolom.

Gornja granica dnevnih preporuka za vitamin A je 10000IU. Uzimanje beta-karotena je bezbednije, jer se beta-karoteni ne akumuliraju u organizmu i nemaju toksičnih dejstava u visokim dozama.

Kada može doći do nedostatka vitamina A?

Kod celijakije, oboljenja pankreasa, Hronove bolesti i drugih inflamatornih oboljenja creva dolazi do smanjenja usvajanja masti, pa može doći i do nedostatka vitamina A.

Kome su potrebne povećane količine vitamina A?

Povećane doze vitamina A mogu biti potrebne: imunodeficijentnim osobama, neuhranjenim osobama, kod nekih oboljenja creva. U prošlosti nedostatak ovog vitamina kod dece dovodio je do poremećaja u razvoju i oslabljenog imuniteta, ali uvođenjem ribljeg ulja, preventivno u ishranu, ovi problemi su umnogome rešeni. Riblje ulje je dobar izvor vitamina A i D.

Da li se može uneti previše vitamina A?

Hipervitaminoza A je stanje u kome je povećana količina vitamina A u odnosu na normalnu, a simptomi uključuju: glavobolju, umor, bol u mišićima i zglobovima, suvu kožu, usne, suve oči, opadanje kose. Hipervitaminoza A može dovesti do ozbiljnih oštećenja ploda, pa trudnice koje uzimaju multivitamine za trudnice, ne treba dodatno da uzimaju ovaj vitamin.

Ispitivanja su pokazala da hroničan povećan unos vitamina A (10000IU dnevno i više) može povećati rizik od razvoja osteoporoze kod žena u postmenopauzi i rizik za prelome kod muškaraca srednjih godina. Pošto su i pojedine namirnice obogaćene ovim vitaminom (ulja, margarini), kod uravnotežene ishrane starijim osobama se ne preporučuje dodatno unošenje istog.

Sa kojim lekovima istovremeno ne treba uzimati vitamin A?

Vitamin A ne treba primenjivati istovremeno sa retinoidima (Accutane), jer su to njegove sintetske forme i koriste se u velikim dozama , pa dodatni unos ovog vitamina može ispoljiti toksične efekte. Inače, žene u reproduktivnom periodu moraju primenjivati kontraceptivne mere i ne smeju biti trudne da bi smele koristiti ove lekove, jer može doći do oštećenja ploda. Ne preporučuje se duža primena vitamina A sa tetraciklinima (mogućnost povećanja intrakranijalnog pritiska), sa varfarinom (mogućnost povećane sklonosti ka krvarenju), sa hepatotoksičnim lekovima.

Kod dugotrajne upotrebe holestiramina, holestipola (smanjuju usvajanje holesterola) i orlistata – Xenical (za mršavljenje) može doći do pojave nedostatka vitamina A. Čak se nekad savetuje i dodatno uzimanje liposolubilnih vitamina (A, E, D, K) kod primene ovih lekova tokom dužeg perioda.

Napomena

Vitamin A se nalazi u mnogim vitaminskim formulama, npr. za oči, kožu, akne, imunitet, pa ako uzimate više vitaminskih preparata obratite pažnju na ukupan unos ovog vitamina. Ne preporučuje se dugotrajna i prekomerna upotreba vitamina A kod hroničnog alkoholizma i oboljenja jetre, zbog mogućnosti razvoja oštećenja jetre. Kod anemičnih osoba, uzimanje vitamina A sa gvožđem može povećati nivo hemoglobina više nego samo gvožđe. Cink je neophodan za usvajanje retinola, pa u nedostatku cinka može doći do pojave nedostatka ovog vitamina.

Srebrna voda 30 ppm 500 ml Maxlab

šifra proizvoda 00504
900,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu

Srebrna voda se ističe visokim sadržajem koloidnog srebra, koje je blago metalnog ukusa i slično običnoj vodi. Koloidno srebro pruža dugotrajno antibakterijsko dejstvo i, kao preventivno sredstvo u organizmu, formira rezervni imunološki sistem, čuva T-limfocite i obavlja deo njihovog posla. Lekovita dejstva koloidnog srebra su mnogobrojna. U staklenoj ambalaži, koja čuva svežinu i originalan sastav proizvoda, srebna voda postaće nezamenjiv član vaše Maxlab kolekcije.

Dejstvo:

  • Blagotvorno deluje na poremećaj imunog sistema.
  • Štiti organizam od infekcija, virusa, bakterija i gljivica.
  • Blagotvorno deluje kod akni, bubuljica, ekcema i seboreje.
  • Antimikrobno i blagotvorno deluje na infekcije i upale grla i desni.
  • Deluje protiv virusnog ili bakterijskog zapaljenja desni, krajnika, ždrela i bronhija.
  • Deluje protiv infekcija usne duplje (kandida, streptokoke, stafilokoke, itd.).
  • Uklanja stomačne probleme, infekcije želuca i creva izazvane virusima, bakterijama i gljivicama (kandida, ešerihija, salmonela, stomačni grip, itd.).
  • Deluje na infekcije bubrega, urinarnih puteva i mokraćne bešike.
  • Deluje na brže zarastanje rana i teških opekotina.
  • Pogodna je za higijenu intimnih delova tela, kao i za higijenu kože stopala.
  • Efikasno neutrališe neugodne mirise koje potiču od razvoja bakterija.
  • Uklanja neprijatan miris nogu i "atletsko stopalo".
  • Uklanja perut i smanjuje opadanje kose.
  • Smanjuje rizik od nastanka karijesa.
  • Uklanja neprijatan miris iz usta i uništava mikroorganizme u usnoj duplji.
  • Čini zube čistijim, beljim i bez ružnih naslaga.

Upotreba:

  • Za potrebe oralne higijene, srebrnu vodu aplicirati u grlo, usta ili na desni, nekoliko puta u toku dana, po potrebi.
  • Za čistije i belje zube, vodu mućkati u ustima destak sekundi.
  • U slučaju akni, bubuljica, seboreje ili peruti, srebrna vodu naneti na čistu i suvu kožu lica i tela. Nakon nanošenja, srebrnu vodu ne brisati, već pustiti da deluje dok se koža prirodno suši.

Sastav:

  • Sastoji se od redestilovane vode sa 30 ppm koloidnog srebra.

Kako je srebro u koloidnom obliku, svaki višak koji nije potreban organizmu lako se eliminiše i ne akumulira u tkivima. Ne postoji mogućnost predoziranja i ne postoji interakcija koloidnog srebra sa drugim lekovima. Ono ne oštećuje jetru, bubrege, ni druge organe, za razliku od većine veštačkih antibiotika i drugih lekova. Rizici u korišćenju koloidne srebrne vode praktično ne postoje, a neželjeni efekti su veoma retki. Prema zvaničnoj potvrdi Svetske zdravstvene organizacije: "Nije potrebno propisivati gornje granice za prisustvo srebra u vodi, zato što srebro nije opasno po ljudsko zdravlje". Sledeći ove preporuke, novi standardi vode za piće Evropske unije nemaju gornju granicu za prisustvo srebra u pijećoj vodi.

Nepatogene bakterije normalne crevne flore, koje pomažu organizmu u probavnom sistemu, u veoma maloj meri su pogođene delovanjem koloidnog srebra zbog velike apsorpcije srebra u tkivu tankog creva. Nije zabeležen ni jedan slučaj da je došlo do ugrožavanja crevne flore koloidnim srebrom. Međutim, zbog malog broja istraživanja na ovom poju, kao mera opreza, savetuje se da ljudi, koji intenzivno konzumiraju koloidnu srebrnu vodu, povremeno uzmu i probiotske preparate za regulisanje normalne crevne flore.


Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije