Izaberite stranicu

Za šta se upotrebljava vitamin C?

Vitamin C (askorbinska kiselina) se preporučuje u prevenciji i terapiji skorbuta, kod upale i krvarenja desni. Kod stanja sa povećanom telesnom temperaturom, hroničnih bolesti, infekcija, upale pluća, tuberkuloze, difterije, sinuzitisa povećavaju se potrebe za vitaminom C. U slučaju opekotina, sporog zarastanja rana i preloma, povećan unos vitamina C takođe može biti koristan. Ovaj vitamin je neophodan za formiranje kolagena, važnog proteina koji učestvuje u građi kože, hrskavica, tetiva, ligamenata, krvnih sudova. Zbog svojih antioksidativnih osobina vitamin C se koristi za povećanje otpornosti na infekcije. Vitamin C, E, beta-karoteni, bioflavonoidi i drugi antioksidansi sprečavaju oštećenja ćelija koja nastaju pod dejstvom slobodnih radikala i sprečavaju razvoj bolesti i proces starenja. Vitamin C povećava usvajanje gvožđa, pa se koristi u terapiji anemija zajedno sa preparatima gvožđa, a takođe i regeneriše vitamin E u organizmu. Askorbinska kiselina se koristi i kao konzervans u prehrambenoj industriji.

U kojim namirnicama se nalazi vitamin C?

Neki odlični izvori vitamina C su paprika, paradajz, kupus, karfiol, narandža, limun, kivi. Vitamin C je osetljiv na svetlost, vazduh i temperaturu, pa se najveći efekat postiže upotrebom svežih, sirovih namirnica. Oko 25 % vitamina C se gubi barenjem ili kuvanjem povrća na pari u toku samo nekoliko minuta. Isti gubitak nastaje i smrzavanjem i odmrzavanjem voća i povrća, a njihovim kuvanjem u trajanju 10-20 minuta gubi se više od polovine ovog vitamina.

vitamin-c

Koje su preporučene dnevne doze?

Vitamin C je rastvorljiv u vodi i ne čuva se u organizmu. Unosi se ishranom, koristi u organizmu u onoj količini koliko je potrebno, a ostatak se izlučuje mokraćom. Ishrana bogata voćem i povrćem omogućava unos dovoljnih količina vitamina C za održavanje zdravlja. Dnevne potrebe organizma za vitaminom C su od 70-150mg. U slučaju nedostatka ovog vitamina preporučuje se kod dece od 50mg pa naviše, kod odraslih od 250-1000mg, a kod ozbiljnih opekotina i do 2g dnevno. Suplementi mogu biti na bazi prirodnog ili sintetskog vitamina C. Ovaj vitamin ima diuretički efekat, povećava izlučivanje tečnosti iz organizma, pa ga treba uzimati sa dosta tečnosti. Kod suplementacije vitamina C preparati sa produženim oslobađanjem obezbeđuju postepeno oslobađanje ovog vitamina u organizmu i time povećavaju učinak. C vitamin se bolje usvaja u prisustvu flavonoida, a suplementi koji sadrže ovu kombinaciju u stvari imitiraju voće i povrće i obezbeđuju jače antioksidativno dejstvo. Puferovani C vitamin se koristi kod želudačnih oboljenja sa povećanim lučenjem želudačne kiseline, jer ne utiče dodatno na povećanje kiselosti.

Kada može doći do nedostatka vitamina C?

Pušenje smanjuje nivo vitamina C u organizmu, pa je kod pušača povećan rizik za razvoj nedostatka ovog vitamina. Znaci nedostatka vitamina C uključuju: upalu i krvarenje desni, suvu, grubu kožu, sporo zarastanje rana, krvarenja iz nosa, povećanu sklonost infekcijama.

Kome su potrebne povećane količine vitamina C?

Vitamin C kao i drugi antioksidansi (vitamin E, beta-karoteni, flavonoidi) doprinose očuvanju zdravlja. Brojna istraživanja su pokazala da konzumiranje hrane bogate C vitaminom (voće i povrće) dovodi do smanjenja stope razvoja malignih i kardio-vaskularnih oboljenja. Ipak, ovaj efekat ne može se prepisati samo vitaminu C, već je rezultat zajedničkog dejstva antioksidativnih sastojaka voća i povrća. Povećane količine antioksidanasa potrebne su kod nepravilne, jednolične ishrane, smanjenog unosa voća i povrća, povećane izloženosti zagađenjima (štetna zračenja, hemikalije).

Da li se može uneti previše vitamina C?

Organizam iskoristi onoliko vitamina C koliko mu je potrebno, a ostatak se izluči preko bubrega, pa osobe sa oboljenjima bubrega pre uzimanja većih količina treba da se konsultuju sa lekarom.

SREBRNA VODA 500 ml + 200 ml gratis

šifra proizvoda 00261
600,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu

Srebro je jedan od najmoćnijih prirodnih antibiotika koji uništava preko 650 vrsta patogenih mikroorganizama. Tako je savremena nauka potvrdila ono što su stari narodi odavno znali. Naučnim istraživanjima je potvrđeno efikasno antimikrobno dejstvo protiv mnogih bakterija (Staphyloccus aureus, Enterococcus faecalis, Salmonella typhimurium, Pseudomonas aeruginosa), gljivice Candida albicans . Na Tehnološkom fakultetu u Novom Sadu sprovedeno je istraživanje koje je potrvdilo efikasnost koloidne srebrne vode.

Koloidna srebrna voda nije dodatak ishrani, jer ne učestvuje u metaboličkim procesima i u organizmu postoji u veoma malim količinama. Dakle, koloidna srebrna voda se ne koristi svakodnevno, jer ne postoje dnevne potrebe organizma za srebrom. Koloidno srebro se koristi zbog svojih antimikrobnih, antigljivičnih i antivirusnih svojstava, to je jedan od najstarijih antibiotika koje je čovek koristio.

Neki ljudi veruju da koloidnu srebrnu vodu treba uzimati svakodnevno radi prevencije pojave raznih oboljenja. Međutim, ovo bi moglo važiti samo za osobe sa veoma oslabljenim imunitetom, pri čemu treba voditi računa da organizam ne ostane bez selena koji je neophodan za izlučivanje srebra.

Koloidna srebrna voda se najbolje iskorišćava u organizmu ako se uzme na prazan želudac ujutru, a najbolje se usvaja ako se stavi pod jezik, zadrži u ustima 30-tak sekundi uz grgoljanje i tek zatim proguta.

Koloidna srebrna voda se primenjuje u lečenju:

    • u vidu oralnog rastvora/koloida (kod infekcija disajnih organa, upale uha, gastritisa, čira na želucu, infektivnih oboljenja creva, sistemskih i lokalnih gljivičnih infekcija, urinarnih infekcija izazvanih Ešerihijom koli i drugim sojevima rezistentnih bakterija, kod svih upornih infekcija otpornih na terapiju antibioticima, kod hepatitisa C, raznih virusnih oboljenja)
    • intravenski (nekada su se jedinjenja srebra primenjivala u bolnicama intravenski, a smatra se da i danas neki lekari eksperimentalno daju ova jedinjenja)
    • za inhalaciju (kod infekcija disajnih puteva, sinusa)
    • kao sprej za grlo (kod bakterijskih i virusnih upala grla, prehlada, "crvenog grla")
    • kao sprej za nos (kod zapušenog nosa, upale sinusa, posebno kod rezistentnih bakterijskih sojeva)
    • kao kapi za oči (nekada su kapi na bazi jedinjenja srebra sipane u oči novorođenčadima radi sprečavanja pojave infekcija, ali je ovakva upotreba danas prevaziđena)
    • kao kapi za uši (kod bakterijskih i gljivičnih infekcija)
    • kao kreme, gelovi, masti (srebro sprečava pojavu infekcija na oštećenim delovima kože kao što su opekotine, ogrebotine, rane i samim tim omogućava brže zarastanje i regeneraciju kože. Srebro sulfadiazin - Sanaderm krem je i danas registrovani lek za terapiju opekotina)
    • za ispiranje genitalne regije (kod bakterijskih i gljivičnih oboljenja)
    • za premazivanje kože kod gljivičnih i virusnih oboljenja kože (stopala, nokti, ojedi, herpes)
    • u šamponima (protiv peruti, seboreje, raznih gljivičnih oboljenja

Detaljno o koloidnoj srebrnoj vodi.

Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije