Izaberite stranicu

Za šta se upotrebljava vitamin D?

Vitamin D omogućava apsorpciju kalcijuma i fosfora. Kalcijum se usvaja jedino u prisustvu vitamina D, pa je neophodan za izgradnju i zdravlje kostiju. U nedostatku vitamina D dolazi do razvoja rahitisa i osteomalacije, slabih kostiju. Radi sprečavanja pojave rahitisa, deci se preventivno daju kapi A i D vitamina ili riblje ulje. Pojava rahitisa se može smanjiti i ukoliko se konzumira mleko koje je obogaćeno vitaminom D.

Adekvatan unos vitamina D i kalcijuma tokom detinjstva i adolescencije, kao i umeren nivo fizičke aktivnosti omogućavaju izgradnju jakih kostiju. Izgradnja kostiju traje do 27-28 godine života. Kod žena ulaskom u menopauzu proizvodnja estrogena se znatno smanjuje, što dovodi do razgradnje kostiju i povećane sklonosti ka osteoporozi. Kod ljudi koji se dnevno izlažu sunčevoj svetlosti manje od 20 minuta može doći do povećanog rizika za razvoj osteoporoze.

Prema nekim studijama nedostatak vitamina D u vezi je i sa pojavom artritisa. Ovaj vitamin se koristi i kod poremećaja paratireoidne žlezde, sezonskih depresija koje su  posledica nedostatka sunčeve svetlosti, kod osteoporoze izazvane dugotrajnom primenom kortikosteroida.

U kojim namirnicama se nalazi vitamin D?

Vitamin D je rastvorljiv u mastima, prisutan je u masnoj ribi (tuna, losos, sardine), jajima, mleku. Ovaj vitamin se formira u koži pod uticajem sunčevog zračenja. Jetra i bubrezi su zaduženi za prevođenje vitamina D iz hrane u aktivan oblik, koji ispoljava dejstvo u organizmu.

vitamin-d

Koje su preporučene dnevne doze?

Vitamin D se proizvodi u koži pod uticajem ultravioletnih zraka, ali boja kože i ten određuju u kojoj meri će se taj vitamin stvarati. Svetloputim osobama je dovoljno i izlaganje lica i ruku jakoj sunčevoj svetlosti 45 minuta nedeljno da se stvore dovoljne količine vitamina D, dok tamnoputima treba i do 3 sata da se ispolji isti efekat.

Vitamin D (u obliku holekalciferola i ergokalciferola) se upotrebljava u dnevnoj dozi od 50-1000IU u obliku multivitaminskih preparata ili sa kalcijumom (preparati za jačanje kostiju) da obezbedi njegovo usvajanje. Preporučena dnevna doza za zdrave, odrasle osobe je 200-400IU. U terapiji stanja izazvanih nedostatkom vitamina D koriste se i mnogo veće doze. Kod oštećenja jetre ili bubrega potrebno je uzimati vitamin D u obliku kalcitriola (aktivan oblik vitamina D).

Kada može doći do nedostatka vitamina D?

Nedostatak vitamina D može nastati kao posledica nedovoljnog unosa vitamina D udruženog sa minimalnim izlaganjem sunčevoj svetlosti, kod oštećenja jetre i bubrega (uneti oblici vitamina D ne mogu da se prevedu u biološki aktivni oblik – kalcitriol), kao posledica oboljenja digestivnog trakta, gde je smanjena apsorpcija hranljivih materija, kod alergije na mleko, laktozu i vegetarijanaca.

Kome su potrebne povećane količine vitamina D?

Bebama i deci u periodu rasta i razvoja za izgradnju kostiju, zatim osobama preko 50 godina (smanjuje se sinteza vitamina D u koži), kao i osobama koje su malo izložene dnevnoj svetlosti.

Da li se može uneti previše vitamina D?

U slučaju dugotrajne prekomerne upotrebe suplemenata vitamina D može doći do pojave hipervitaminoze D. Simptomi hipervitaminoze D uključuju: jaku žeđ, metalni ukus u ustima, slab apetit, gubitak telesne težine, umor.

Sa kojim lekovima istovremeno ne treba uzimati vitamin D?

Hormonski preparati estrogena, izoniazid i tiazidni diuretici mogu uticati na povećanje nivoa vitamina D u krvi. Antacidi, kalcijumski blokatori, holestiramin, orlistat, kao i neki antikonvulzivi mogu smanjiti nivo vitamina D, tokom duže primene.

DHEA 100 mg - 30 kapsula

šifra proizvoda 0003
2.962,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu

DHEA

(Anti-aging, matični hormon protiv starenja)

Nije sintetički preparat!

DHEA predstavlja hormon nalik steroidu, koji naše telo proizvodi u najvećoj meri. On je živa materija estrogena, testosterona, progesterona i kortikosterona. Šablonski rečeno, kako protiče kroz organizam, pretvara se u hormon za kojim naše telo ima najveću potrebu. Značajnu ulogu kod žena ima kod maljavosti (hirzutizam) i ćelavosti (alopecija). DHEA preko nadbubrežnih žlezda dospeva u krvotok, a kod muškaraca u izvesnoj količini i preko testisa, nakon seksualne diferencijacije. Od sedme godine starosti se nivo ovog hormona postepeno povećava, da bi posle trideseto počeo da opada. U trudnoći i prilikom uzimanja antibebi pilula u manjoj meri mogu da izazovu njegovo opadanje.

Dokazane su sledeće karakteristike koje izaziva DHEA u mladosti: energičnost, jaka potencija (izražen libido), tonus mišića, ritam rasta kose i maljavosti uopšte, jačanje, boja, mentalna svežina, britkost uma, kratkoročna memorija, uvek pozitivna životna filozofija i stav.

Široko je prihvaćeno stanovište da se sa starenjem gubi DHEA iz organizma. Sa gubitkom DHEA-e, opada proizvodnja i ostalih hormona, što za posledicu ima brže starenje, i bolesti koje je prate (degenerativni poremećaji, arterioskleroza, šećerna bolest, rak, osteoporoza, slabljenje imuniteta). DHEA kapsule održavaju i preokreću stvari. Mali nedostatak DHEA-e dvostruko uvećava verovatnoću zakrčenja koronarnih sudova.

DHEA sprečava i proizvodnju hidrokortizona – hormona stresa. A ukoliko raste nivo hidrokortizona, raste i nivo inzulina u krvi. DHEA se proizvodi od holesterola u nadbubrežnim žlezdama, odnosno testisima i jajnicima. Maksimalna proizvodnja je od 20-25 godine, dok potom opada za po 2 procenta godišnje. U četrdesetim godinama čoveka, njegov nivo je upola, dok u šezdesetim svega 10-20 procenata nivoa u dvadesetim. Kod žena se, u odnosu na muškarce, DHEA proizvodi od 80-90 procenata. Kako visok holesterol, sa manjom proizvodnjom DHEA-e, srčana oboljenja su prisutnija. Pritom, lekovi koji se prepisuju za visok holesterol, takođe smanjuju nivo proizvodnje DHEA-e. Konačno, količina DHEA-e u organizmu je pokazatelj koliko ćemo dugo živeti.

Na DHEA-u se danas gleda kao na protivtežu i protivmeru hormonu stresa. Predstavlja koristan antidepresiv, bez neželjenih propratnih pojava! Ovaj preparat u količini od 100mg po kapsuli sadrži 99 procenata čistog dehidroepiandrosterona.

Glavna svojstva:

  • Podmlađuje, usporava starenje, „pegla“ bore
  • Uvećava seksualnu energiju, leči impotenciju, depresivnost
  • Uvećava broj imunih ćelija i jača imuni sistem
  • Zaustavlja reumatske bolove
  • Uklanja posledice menopauze, ublažava simptome premenstrualnog sindroma (PMS)
  • Ublažava simptome osteoporoze
  • Ublažava simptome menopauze
  • Ublažava simptome lupusa
  • Ublažava simptome artritisa
  • Ublažava simptome gojaznosti
  • Ublažava simptome herpesa
  • Smanjuje verovatnoću nastanka srčanih oboljenja i oboljenja krvnih sudova, a kod bolesnika doprinosi ozdravljenju
  • Smanjuje verovatnoću nastanka raka-osim raka prostate i dojke
  • Smanjuje mogućnost stvaranja stresa, i bolesti tipičnih za starije ososbe
  • Umanjuje staračku pegavost, usporava tanjenje kože, uklanja žutilo kože kod starijih ljudi
  • Vraća gustinu kostima, poboljšava stanje noktiju, kose
  • Smanjuje mogućnost nastanka krvnih ugrušaka

Pakovanje: 30 kapsula
Preporučena doza: od 30-40 godine starosti dnevno 1 kapsula, od 40-50 dnevno 2 kapsule, ciljano, prema potrebi, u proseku 4-5 dana tokom nedelje.

U slučaju dijagnoze raka prostate ili dojke, preparat ne upotrebljavati!


Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije