Izaberite stranicu

Za šta se upotrebljava vitamin D?

Vitamin D omogućava apsorpciju kalcijuma i fosfora. Kalcijum se usvaja jedino u prisustvu vitamina D, pa je neophodan za izgradnju i zdravlje kostiju. U nedostatku vitamina D dolazi do razvoja rahitisa i osteomalacije, slabih kostiju. Radi sprečavanja pojave rahitisa, deci se preventivno daju kapi A i D vitamina ili riblje ulje. Pojava rahitisa se može smanjiti i ukoliko se konzumira mleko koje je obogaćeno vitaminom D.

Adekvatan unos vitamina D i kalcijuma tokom detinjstva i adolescencije, kao i umeren nivo fizičke aktivnosti omogućavaju izgradnju jakih kostiju. Izgradnja kostiju traje do 27-28 godine života. Kod žena ulaskom u menopauzu proizvodnja estrogena se znatno smanjuje, što dovodi do razgradnje kostiju i povećane sklonosti ka osteoporozi. Kod ljudi koji se dnevno izlažu sunčevoj svetlosti manje od 20 minuta može doći do povećanog rizika za razvoj osteoporoze.

Prema nekim studijama nedostatak vitamina D u vezi je i sa pojavom artritisa. Ovaj vitamin se koristi i kod poremećaja paratireoidne žlezde, sezonskih depresija koje su  posledica nedostatka sunčeve svetlosti, kod osteoporoze izazvane dugotrajnom primenom kortikosteroida.

U kojim namirnicama se nalazi vitamin D?

Vitamin D je rastvorljiv u mastima, prisutan je u masnoj ribi (tuna, losos, sardine), jajima, mleku. Ovaj vitamin se formira u koži pod uticajem sunčevog zračenja. Jetra i bubrezi su zaduženi za prevođenje vitamina D iz hrane u aktivan oblik, koji ispoljava dejstvo u organizmu.

vitamin-d

Koje su preporučene dnevne doze?

Vitamin D se proizvodi u koži pod uticajem ultravioletnih zraka, ali boja kože i ten određuju u kojoj meri će se taj vitamin stvarati. Svetloputim osobama je dovoljno i izlaganje lica i ruku jakoj sunčevoj svetlosti 45 minuta nedeljno da se stvore dovoljne količine vitamina D, dok tamnoputima treba i do 3 sata da se ispolji isti efekat.

Vitamin D (u obliku holekalciferola i ergokalciferola) se upotrebljava u dnevnoj dozi od 50-1000IU u obliku multivitaminskih preparata ili sa kalcijumom (preparati za jačanje kostiju) da obezbedi njegovo usvajanje. Preporučena dnevna doza za zdrave, odrasle osobe je 200-400IU. U terapiji stanja izazvanih nedostatkom vitamina D koriste se i mnogo veće doze. Kod oštećenja jetre ili bubrega potrebno je uzimati vitamin D u obliku kalcitriola (aktivan oblik vitamina D).

Kada može doći do nedostatka vitamina D?

Nedostatak vitamina D može nastati kao posledica nedovoljnog unosa vitamina D udruženog sa minimalnim izlaganjem sunčevoj svetlosti, kod oštećenja jetre i bubrega (uneti oblici vitamina D ne mogu da se prevedu u biološki aktivni oblik – kalcitriol), kao posledica oboljenja digestivnog trakta, gde je smanjena apsorpcija hranljivih materija, kod alergije na mleko, laktozu i vegetarijanaca.

Kome su potrebne povećane količine vitamina D?

Bebama i deci u periodu rasta i razvoja za izgradnju kostiju, zatim osobama preko 50 godina (smanjuje se sinteza vitamina D u koži), kao i osobama koje su malo izložene dnevnoj svetlosti.

Da li se može uneti previše vitamina D?

U slučaju dugotrajne prekomerne upotrebe suplemenata vitamina D može doći do pojave hipervitaminoze D. Simptomi hipervitaminoze D uključuju: jaku žeđ, metalni ukus u ustima, slab apetit, gubitak telesne težine, umor.

Sa kojim lekovima istovremeno ne treba uzimati vitamin D?

Hormonski preparati estrogena, izoniazid i tiazidni diuretici mogu uticati na povećanje nivoa vitamina D u krvi. Antacidi, kalcijumski blokatori, holestiramin, orlistat, kao i neki antikonvulzivi mogu smanjiti nivo vitamina D, tokom duže primene.

Kolagenezin (kolagen, MSM, Bosvelija, vit C) 60 kps

00371

Kolagenezin (kolagen, MSM, Bosvelija, vit C) 60 kps 00371

Doprinosi formiranju kolagena neophodnog za normalnu funkciju kostiju, hrskavice i kože

Sastav proizvoda:

Aktivni sastojci2 kapsule sadržePDU*
Riblji kolagen1000 mg-
Metilsulfonilmetan (MSM)200 mg-
Suvi ekstrakt smole bosvelije (lat. Boswellia serrata) standardizovan na 30% bosvelinske kiseline100 mg-
Vitamin C100 mg125%

PDU* - preporučeni dnevni unos

Nutritivne informacije1 kapsula (0,8424 g) sadrži
Proteini0,52 g
Ugljeni hidrati<0,01 g
Masti<0,01 g
Energetska vrednost9,1 kJ / 2,2 kcal

Prosečna neto masa jedne kapsule iznosi: 842,4 mg

Sastojci: riblji kolagen; omot kapsule: želatin i boja: titan-dioksid; metilsulfonilmetan; L-askorbinska kiselina; suvi ekstrakt smole biljke Boswellia serrata (standardizovan na 30% sadržaja bosvelinske kiseline); sredstva protiv zgrudvavanja: magnezijum stearat i silicijum-dioksid.

Ljudski organizam poseduje sposobnost sinteze kolagena, glavne proteinske komponente kostiju, kože i vezivnog tkiva. Kolagen pruža čvrstoću i stabilnost tkivu, neophodan je za pravilan rast, zamenu istrošenih, kao i regeneraciju oštećenih tkiva. Vremenom se postepeno smanjuje prirodni kapacitet obnove kolagena, kako zbog procesa starenja, tako i zbog stalnih preopterećenja (profesionalni sport, težak fizički rad, višak kilograma) kao i autoimunih bolesti. U mladosti se gubitak kolagena brzo nadoknađuje, ali je taj gubitak sa godinama, ili u određenim stanjima, sve izraženiji i negativno se odražava na izgled i funkciju celog tela, dovodeći do različitih degenerativnih promena. Nedostatak kolagena uzrokuje poremećaj funkcije koštano-mišićnog sistema, te dovodi do pojave artritisa, ukočenosti, povreda mišića, kao i poremećaja u funkciji imunološkog sistema i pojave telesnih promena povezanih sa starenjem, kao što su bore, celulit, suva koža i kosa.

Kolagenezin kapsule su formulisane na bazi ribljeg kolagena, metilsulfonilmetana (MSM), vitamina C i ekstrakta smole bosvelije (lat. Boswellia serrata).

Riblji kolagen se dobija kuvanjem riblje kože, kostiju, krljušti i peraja. Ima visoku biološku vrednost i značajan sadržaj esencijalnih amino kiselina. Prema određenim istraživanjima, smatra se da su riblji kolagen i njegovi hidrolizati, korisni kod degenerativnih bolesti zglobova i kostiju.

Metilsulfonilmetan (MSM) je organsko jedinjenje bogato sumporom, koje prema određenim ispitivanjima može da utiče na ublažavanje bola, naročito kod artritisa, na obnavljanje mišića i pravilnu funkciju zglobova i hrskavice. Kao izvor sumpora, MSM omogućava sintezu kolagena i vezivnog tkiva, utiče na povećanje količine sinovijalne tečnosti u zglobovima, pomaže pravilnu izgradnju i funkciju hrskavice štiteći je od oštećenja, a smatra se da ispoljava i antireumatski i antiinflamatorni efekat (smanjuje otok, ublažava bol, pomaže kod ukočenosti i reumatskih tegoba).

Vitamin C je esencijalni nutrijent za čoveka, koji ispoljava antioksidativnu aktivnost. Može da ima i antiaterogeno, antikancerogeno, antiviralno, imunomodulatorno dejstvo. Takođe može pomoći u detoksikaciji organizma od nekih teških metala. Vitamin C učestvuje u sintezi kolagena i drugih komponenti vezivnog tkiva, poboljšava resorpciju gvožđa, učestvuje u biosintezi kortikosteroida, konverziji holesterola, a prema određenim podacima može da inhibira rast bakterije Helicobacter pylori.

Ekstrakt smole bosvelije (Boswellia serrata) se tradicionalno koristi kao antiartritični agens, adstringens, stimulans, ekspektorans i antiseptik, a zabeležena je i njegova sedativna i analgetička aktivnost. Bosvelinske kiseline, kao osnovni sastojci ekstrakta smole bosvelije, imaju snažno antiiflamatorno delovanje i ublažavaju bol uzrokovan artritisom. Bosvelija poboljšava cirkulaciju, što dodatno pomaže kod upale i bola u zglobovima.

Zahvaljujući sinergističkom efektu 4 aktivna principa, Kolagenezin kapsule doprinose:

  • formiranju kolagena neophodnog za normalnu funkciju kostiju, hrskavice, krvnih sudova, desni, kože i zuba
  • normalnoj funkciji imunološkog i nervnog sistema
  • zaštiti ćelija od oksidativnog stresa
  • smanjenju umora i iscrpljenosti
  • pravilnoj funkciji imunološkog sistema tokom i nakon intenzivnog fizičkog vežbanja

Preporučuje se primena:

  • kod otežane i bolne pokretljivosti zglobova
  • kod upale, otoka i slabe cirkulacije u zglobovima
  • u cilju očuvanja pravilne funkcije zglobova, ligamenata, tetiva i mišića
  • za zaštitu hrskavice i njenu regeneraciju
  • u prevenciji i terapiji osteoartritisa i reumatoidnog artritisa
  • sportistima
  • starijim osobama
  • kod povećanog opterećenja nosećih zglobova (težak fizički rad, višak kilograma, dugo stajanje i dr.)
  • za brži oporavak nakon povreda
  • za očuvanje zdravlja kože i sprečavanje njenog prevremenog starenja
  • kod osoba koje imaju problem sa otežanim zarastanjem rana

Način upotrebe:

Odrasli: 2 puta po 1 kapsula dnevno, pre jela.

Napomene:

Dodaci ishrani se ne mogu koristiti kao zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Preporučena dnevna doza se ne sme prekoračiti. Pre upotrebe proizvoda posavetovati se sa lekarom ili farmaceutom. Ne preporučuje se primena proizvoda kod osoba alergičnih na bilo koji od sastojaka. Preparate na bazi ekstrakta bosvelije ne bi trebalo da koriste trudnice i dojilje. Ne preporučuje se istovremeno korišćenje proizvoda na bazi ekstrakta bosvelije i nesteroidnih antiinflamatornih lekova, zbog mogućih interakcija.

Način čuvanja:

Čuvati na temperaturi do 25ºC, u originalnom pakovanju zaštićeno od svetlosti i vlage, van domašaja dece.

Pakovanje:60 kapsula

Proizvođač:Par Pak d.o.o., Zadrugarska 74, 11 080 Zemun, Republika Srbija

Zemlja porekla: Republika Srbija

1500 RSD In stock
Proizvođač:Par Pak doo, Srbija
Telefon: 025/461-108, 062/156-5883:za pitanja i porudžbine
Tip proizvoda:kapsule