Izaberite stranicu

Svež dah pruža samopouzdanje u svakodnevnoj komunikaciji sa drugim ljudima. Ako se sumnja na zadah iz usta, kao prva pomoć koriste se žvake i bombone aromatičnih ukusa i mirisa. Međutim, da bi se trajno uklonio problem, potrebno je pronaći uzrok i eliminisati ga – lečenjem, ali i prevencije radi treba i nadalje sprečiti mogućnost za nastanak preduslova za razvoj zadaha.

Uzroci

Intenzitet mirisa koji se normalno javlja pri izdisaju uobičajeno zavisi od: doba dana (ujutru je intenzivniji, pošto se noću luči manje pljuvačke, pa postoje uslovi za razvoj anaerobnih bakterija, koje stvaraju sumporna jedinjenja neprijatnog mirisa); starosti (intenzitet mirisa se povećava sa godinama) i gladi kod nekih ljudi.

  • U usnoj duplji (loša higijena zuba i desni, oboljenja zuba, paradontopatija, afte, čirevi i infekcije u usnoj duplji). Ostaci hrane koja zaostaje u ustima, između zuba, hrana su za bakterije koje stvaraju neprijatan miris. Nakon stomatoloških intervencija, zbog raspadanja krvnog koaguluma ili kod postojanja obolelih, polomljenih, karioznih zuba, gde se raspada hrana pod dejstvom bakterija, nastaje neprijatan zadah. Ustanovljeno je da kod parodontopatije neprijatan zadah stvaraju mikroorganizmi koji žive u paradontalnim džepovima.
  • Suva usta su znak da se ne stvara dovoljno pljuvačke, koja služi za vlaženje i čišćenje usne duplje. U toku sna se luči manja količina pljuvačke, pa to može biti razlog nastanka „jutarnjeg zadaha“. Radi smanjenja ovog uticaja poželjno je spavati zatvorenih usta. Kada nema dovoljno pljuvačke koja prirodno čisti usta, na gornjoj strani jezika mogu da se nakupe odumrle ćelije sluzokože, bakterije čijim rapadanjem nastaje neprijatan miris. Suva usta nastaju i kao posledica upotrebe nekih lekova (antidepresivi, antihistaminici, antiholinergici) ili kao simptom drugih oboljenja, npr. dijabetes, prehlada. U menopauzi je smanjeno lučenje pljuvačnih žlezda, pa usta mogu ostati suva.
  • Pušenje – miris duvana se oseća satima posle pušenja
  • Unošenje određene hrane, alkoholnih pića, lekova (beli i crni luk, riba, neka alkoholna pića)
  • Dehidriranje organizma (povišena temperatura, proliv, povraćanje)
  • Oboljenja disajnih organa (infekcije sinusa, oboljenja bronhija i pluća, ždrela, krajnika)
  • Oboljenja organa za varenje (gorušica, hijatus hernija)
  • Druga sistemska oboljenja

zadah

Provera

Da se ne bi desilo da osoba koja ima zadah iz usta poslednja sazna za to, postoje tehnike koje služe za proveru zadaha iz usta.

1. Pitati člana porodice ili „proverenog” prijatelja. Ustanovljeno je da zbog adaptacije čula mirisa osoba teško može sama odrediti da ima neprijatan zadah. Iz tog razloga, korisno je konsultovati navedene osobe.

2. Poližite dlan i pričekajte da vlaga ispari, nakon toga pomirišite kožu, ako koža ima zadah to znači da on potiče od pljuvačke.

3. Duboko udahnite, prekrijte usta rukama, pa izdahnite i ponovo udahnite na nos (zatvorenih usta) da biste omirisali sopstveni zadah.

4. Stomatolog Vam može izmeriti nivo sumpornih jedinjenja u zadahu upotrebom posebnog uređaja.

Lečenje

Obično se počinje sa upotrebom žvaka i bombona za osvežavanje daha (većina sadrži aromu mente) ili žvakanje lista mente, izbegavanje hrane jakog mirisa i pušenja, češćim pranjem zuba, čišćenjem jezika (da bi se odstranile izumrle ćelije i bakterije), ispiranjem rastvorima za dezinfekciju usne duplje (Hexoral, Hibidex), čajem od žalfije, upotrebom konca za zube (najmanje jednom dnevno). Osobe koje nose zubne proteze važno je da posebno brinu o održavanju higijene proteze, uveče obavezno izvadite protezu i temeljno je očistite pre ponovnog korišćenja ujutru.

Rastvori za ispiranje usta često sadrže alkohol koji može dodatno isušivati usnu duplju, pa se savetuje upotreba bezalkoholnih preparata. Biljni lekovi koji se mogu koristiti za ispiranje usta su: čaj od žalfije, nane, kantariona. Šoljica zelenog ili crnog čaja osvežava dah, jer sadrži polifenole, koji sprečavaju nastanak bakterija koje uzrokuju zadah iz usta. Utvrđeno je da je upotrebom zelenog ili crnog čaja nivo sumpornih jedinjenja u usnoj duplji smanjen za 30%. Sledeći nivo u održavanju zubne higijene je upotreba interdentalnih četkica (za čišćenje prostora između zuba) i oralnih tuševa. Ako ove higijensko-dijetetske mere ne daju rezultate, treba ustanoviti uzrok koji dovodi do stvaranja neprijatnog zadaha i njegovom eliminacijom rešiti problem.

U slučaju postojanja pokvarenih ili polomljenih zuba treba se što pre obratiti stomatologu, jer su ova mesta idelna za zaostajanje hrane i razvoj bakterija.

Kod suvih usta, treba uzimati što više tečnosti i koristiti kisele sokove (isceđen limun, pomorandža), bombone, žvake i drugu kiselu hranu, radi stimulacije lučenja pljuvačke.

Ako uzrok zadaha nije u usnoj duplji, proveriti postojanje skrivenih infekcija ždrela, krajnika, sinusa dodatnim ispitivanjima koje vrši lekar specijalista.

Prevencija

Sprečavanje pojave neprijatnog zadaha sprovodi se:

  • Pravilnom higijenom usne šupljine – redovno pranje zuba, upotreba zubnog konca, rastvori za ispiranje usta, čišćenje jezika.
  • Redovnim kontrolama kod stomatologa – trebalo bi jednom u šest meseci. Na taj način na vreme se može sprečiti razvoj oboljenja zuba i desni.
  • Održavanjem vlažnosti usta – pijte dosta tečnosti, jedite kiselo voće, pijte sokove od ceđenog limuna i pomorandže, jer sve kisele namirnice stimulišu lučenje pljuvačke.

 

Mg 375 mg + B complex - 40 kapsula

šifra proizvoda 00373
380,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu

Mg + B complex

Doprinosi normalnoj funkciji mišića, srca, nervnog i imunološkog sistema

40 kapsula

Dodatak ishrani

Sastav proizvoda:

Aktivni sastojci1 kapsula (0,765 g) sadržiPDU*
Magnezijum375 mg100%
Vitamin B1 (tiamin-hidrohlorid)3 mg273%
Vitamin B2 (riboflavin)3,4 mg243%
Vitamin B3 (nikotinamid)18 mg112,5%
Vitamin B5 (pantotenska kiselina)5 mg83%
Vitamin B6 (piridoksin-hidrohlorid)2 mg143%
Vitamin B7 (biotin)300 µg600%
Vitamin B9 (folna kiselina)400 µg200%
Vitamin B12 (cijanokobalamin)10 µg400%

PDU* - preporučeni dnevni unos

Nutritivne informacije1 kapsula (0,765 g) sadrži
Proteini0,07 g
Ugljeni hidrati<0,01 td="">
Masti0,03 g
Energetska vrednost2,6 kJ / 0,62 kcal

Sastojci:magnezijum oksid; vitamini B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 i B12; sredstva protiv zgrudvavanja: silicijum-dioksid i magnezijum stearat; kapsula: želatin, prečišćena voda, boja – titan-dioksid.

Mg + B complex kapsule su formulisane na bazimagnezijuma i vitamina B kompleksa.

Magnezijumje esencijalni mineral u ishrani ljudi, koji ima širok opseg bioloških funkcija i uključen je u preko 300 metaboličkih reakcija. Neophodan je za obavljanje svih važnih bioloških procesa, uključujući i proizvodnju ćelijske energije i sintezu nukleinskih kiselina i proteina. Magnezijum je važan i za održavanje integriteta ćelijske membrane, kontrakciju mišića, nervnu kondukciju i regulaciju vaskularnog tona. Omogućava pravilno funkcionisanje nervnog sistema, mišića, srca i krvotoka. Ispoljava umirujuće dejstvo na nervni sistem, pomaže kod anksioznosti, ublažava glavobolju i razdražljivost, umiruje tegobe koje prate predmenstrualni sindrom i jača psihičku otpornost. Magnezijum pomaže jačanje imuniteta, a važan je i za metabolizam insulina. Kada dođe do njegovog nedostatka, javlja se umor, gubitak apetita, pad koncentracije, često dolazi do pojave grčeva mišića i tikova, vrtoglavice, dezorijentisanosti, nervoze, poremećaja sna. Nedostatak magnezijuma u organizmu moguć je kod diabetes mellitus-a, sindroma malapsorpcije, alkoholizma, hipertireoidizma, kao i kod primene određenih lekova. Tokom trudnoće, dojenja, kod starijih osoba ili sportista postoji povećana potreba za magnezijumom.

Mg + B complex kapsule sadrže optimalan odnos vitamina B kompleksa (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 i B12), koji sinergističkim efektom doprinose normalnom metabolizmu proteina, masti i ugljenih hidrata i produkciji energije, koja je neophodna za pravilno funkcionisanje svake ćelije u organizmu. Ovi hidrosolubilni vitamini imaju i važnu ulogu u održavanju zdravlja nervnog sistema, imunološkog sistema, mišića, kože, kose, noktiju, kao i redukciji količine holesterola u krvi, dok nedostatak vitamina B9 i/ili vitamina B12 može dovesti do anemije.

Preporučuje se primenaMg + B complex kapsula u cilju doprinosa:

  • normalnoj funkciji mišića i srca
  • pravilnom funkcionisanju nervnog sistema
  • očuvanju psiholoških funkcija i mentalnih performansi
  • smanjenju umora i iscrpljenosti
  • ublažavanju grčeva i bolova u mišićima
  • pravilnoj funkciji imunološkog sistema i zaštiti ćelija od oksidativnog stresa
  • formiranju crvenih krvnih zrnaca
  • normalnom metabolizmu gvožđa
  • održavanju energetskog metabolizma i ravnoteže elektrolita
  • očuvanju vida, sluznica, kostiju, kože, kose i zuba
  • sintezi cisteina i metabolizmu homocisteina, proteina i glikogena
  • regulaciji hormonske aktivnosti, normalnoj sintezi i metabolizmu steroidnih hormona, vitamina D i određenih neurotransmitera

Način upotrebe:

Preporučuje se uzimanje 1 kapsule dnevno.

Napomene:

Dodaci ishrani se ne mogu koristiti kao zamena za ravnomernu, uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Preporučena dnevna doza se ne sme prekoračiti. Trudnice i dojilje pre upotrebe preparata treba da se konsultuju sa lekarom.

Upozorenja:

Ne preporučuje se primena proizvoda osobama preosetljivim na neki od sastojaka, osobama sa renalnom insuficijencijom, atrioventrikularnim blokom i osobama koje boluju od mijastenije gravis. U slučaju upotrebe drugih lekova ili suplemenata, pre upotrebe preparata konsultovati se sa lekarom. Moguća neželjena dejstva obuhvataju dijareju i druge gastrointestinalne tegobe.

Način čuvanja:

Proizvod čuvati na suvom i tamnom mestu, na temperaturi do 25ºC, van domašaja dece.

Pakovanje: 40 kapsula

Proizvođač:Par Pak d.o.o., Zadrugarska 74, 11 080 Zemun, Republika Srbija

Zemlja porekla: Republika Srbija

Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije