Izaberite stranicu

Za šta se upotrebljava žen-šen?

Žen-šen je vrlo široko korišćen adaptogen, što znači da se primenjuje za prilagođavanje organizma uslovima pojačanog napora i stresa. Utiče na poboljšanje opšteg tonusa i deluje stimulativno. Pored toga, poboljšava cirkulaciju, reguliše krvni pritisak, povećava pažnju i koncentraciju, povećava otpornost organizma. Adaptogeni imaju sposobnost da ubrzavaju oslobađanje telesne energije, povećavaju otpornost, zdravlje i vitalnost organizma.

U Kini žen-šen ima dugu tradiciju primene, a nekad je samo car smeo da ga koristi. Primenjivan je za povećanje fizičke i mentalne sposobnosti. Utiče na smanjenje nivoa šećera u krvi i smanjuje loš holesterol. Žen-šen povećava izdržljivost, smanjuje umor i pokreće korišćenje rezervi energije. Naziv panax je grčkog porekla i znači “leči sve” (grč. pan- sve, akeomai-lečim). Žen-šen znači čovečiji koren, jer sam koren biljke koji se koristi za lečenje podseća na ljudsku figuru.  Primenjuje se i kod nesanice, hroničnog umora i depresivnih stanja. Efikasan je u slučaju slabokrvnosti, upalnih procesa u zglobovima – artritis, cirkulacijskih poremećaja, impotencija. Žen-šen sprečava povećanje nivoa šećera u krvi. Svojim uticajem na žlezde s unutrašnjim izlučivanjem (endokrine žlezde) pomaže u boljem iskorišćavanju vitamina i mineralnih materija u organizmu. Ovo je značajno kod osoba koje se nepravilno hrane (brza hrana, bez kuvanog jela).

Kako deluje žen-šen?

Žen-šen ima sposobnost da povećava psihofizičku izdržljivost, utiče na moždanu aktivnost i stimuliše lučenje adrenalina. Koriste ga studenti, sportisti, zaposleni, biznismeni, tj. svi oni koji su izloženi stanju pojačanog stresa, rade pod pritiskom, moraju da ispoštuju rokove, nemaju dobro usklađene periode rada i odmora. Utvrđeno je da žen-šen 1,5-2 puta povećava radnu sposobnost u stanjima telesne i umne iscrpljenosti. Ima svojstva da poboljšava cirkulaciju i podstiče seksualni nagon, pa se korisiti za otklanjanje muške impotencije, a bolji efekat se postiže ako se koristi duži period.

Žen-šen stimuliše iskorišćavanje masnih kiselina kao izvora energije za rad mišića. Utiče na poboljšanje plućne funkcije, čime se povećava koncentracija kiseonika u tkivima i smanjuje nastanak mlečne kiseline, koja dovodi do osećaja umora.
Žen-šenu se pripisuje sposobnost regulacije krvnog pritiska, ali ovo nije potvrđeno. Postoje različiti podaci, a po mišljenjima nekih niske doze žen-šena povisuju, a visoke doze snižavaju krvni pritisak. Žen-šen, kao i druge adaptogene, ne treba uzimati stalno već samo u neophodnim stanjima. Pod njegovim uticajem broj grešaka koje prave daktilografi prilikom kucanja smanjuje se čak dva puta.

zen_sen

Naročito se koristi kod starijih ljudi za povećanje vitalnosti. Mlađima se preporučuje sibirski žen-šen, koji se smatra slabijim oblikom ovog stimulativnog sredstva. Antioksidativni efekti žen-šena mogu biti od koristi pacijentima sa srčanim oboljenjima.

Šta kažu naučna istraživanja?

Neka istraživanja ukazuju da žen-šen može smanjiti nivo šećera u krvi kod pacijenata obolelih od dijabetesa tip 2, ukoliko se konzumira pre i posle obroka. Dalja istraživanja su potrebna da bi se ispitali dugotrajni efekti njegove upotrebe u cilju regulacije šećera u krvi. Neka istraživanja ukazuju na stimulaciju imunog sistema žen-šenom, ali su dalja ispitivanja potrebna da bi se doneo jasan zaključak.

Kako se uzima žen-šen?

Obično se primenjuje 100-500mg ekstrakta korena žen-šena. Uzima se na prazan želudac sa dosta tečnosti, najbolje ujutru. Ipak, reakcije organizma na preporučene doze su individualne, pa neko može da ima besanu noć od niskih doza, a drugima su potrebne znatno veće doze da bi se ispoljio efekat. Obično posle konstantnog korišćenja 2-3 nedelje pravi se pauza 1-2 nedelje.

U kojim slučajevima se ne sme koristiti žen-šen?

Žen-šen ne treba koristiti kod: dece, trudnica, dojilja, alergija na žen-šen, kod osoba sa povećanim krvnim pritiskom, infektivnih bolesti, hemofilije, poremećaja koagulacije krvi.

Koja neželjena dejstva mogu da se jave pri primeni žen-šena?

Mogu da se jave sledeća neželjena dejstva: nesanica, mučnina, glavobolje, povišen krvni pritisak (žen-šen utiče na povećanje krvnog pritiska, pa se osobama koje imaju ovaj problem savetuje oprez). Oprez je potreban i kod dijabetičara, jer postoji mogućnost izazivanja hipoglikemije. Ne treba preterivati u količini žen-šena, a preporučene doze nemaju štetne efekte. Adaptogene ne bi trebalo primenjivati u slučajevima povećane nervne uzbuđenosti, povećanog krvnog pritiska, infarkta miokarda, povećane telesne temperature. Žen-šen može i sniziti i povisiti krvni pritisak, pa se savetuje oprez hipertoničarima i hipotoničarima. Osobe koje koriste antiagregacione lekove ili imaju poremećaj koagulacije krvi, treba da uzimaju manje doze, jer se povećava mogućnost krvarenja.

zen_sen_koren

Sa kojim lekovima istovremeno ne treba primenjivati žen-šen?

Istovremena primena žen-šena sa antikoagulansima (povećava mogućnost krvarenja) i sa antidijabeticima (može dovesti do hipoglikemije).

Napomena

Postoje brojne vrste žen-šena (američki erococcus senticosus – Panax quinquefolius, sibirski – Eleutherococcus senticosus, indijski – Withania somnifera), ali kineski žen-šen pokazuje najjaču adaptogenu sposobnost.

Now L-arginin 500 mg -100 kapsula

šifra proizvoda 00194
1.850,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu

L-arginin je aminokiselina, koju unosimo putem ishrane i neophodna je za stvaranje proteina. L-arginin se nalazi u crvenom mesu, ribi, mlečnim proizvodima...

L-arginin se koristi za oboljenja srca i krvotoka, kao što su kongestivno srčano oboljenje, bol u grudima, povećan pritisak i koronarna srčana bolest. L-arginin se koristi i kod bola u ekstremitetima, senilnosti, demencije, erektilne disfunkcije i muške neplodnosti.

Nekada se L-arginin koristi za sprečavanje prehlada, za poboljpanje funkcije bubrega posle transplantacije bubrega, kod povečanog pritiska u trudnoći, za sportiste, za poboljšanje imuniteta.

Upotreba L-arginina je potvrđeno efikasna u sledećim stanjima:

  • Poboljšanje oporavka posle operacije. Uzimanje L-arginina pre i posle operacije skraćuje vreme oporavka, smanjuje broj infekcija i poboljšava zarastanje rane posle operacije.
  • Kongestivno srčano oboljenje – Uzimanje L-arginina sa uobičajenom terapijom doprinosi da se eliminiše suvišna tečnost, koja stvara probleme oslabljenom srcu. L-arginin se koristi isključivo uz terapiju lekovima, nikako samostalno.
  • Bol u grudima usled angine pektoris – Uzimanje L-arginina smanjuje simptome i poboljšava toleranciju na fizičku aktivnost i kvalitet života kod ljudi sa anginom pektoris.
  • Spračavanje gubljenja efekta nitroglicerina kod ljudi sa anginom pektoris.
  • Kod problema sa erekcijom.
  • Poboljšanje funkcije bubrega kod pacijenata sa transplantiranim bubrezima, koji uzimaju ciklosporin.
  • Sprečavanje bola, grčeva i slabosti u nogama kod problema sa arterijama i cirkulacijom, kao i kod hladnih ruku i nogu.
  • Muška neplodnost - L-arginin se uzima u većim dozama do 4 g dnevno, zajedno sa L-acetil-karnitinom i drugim suplementima za povećanje broja i pokretljivosti spermatozoida. Terapija je individualna i obično traje nekoliko meseci.

L-arginin se koristi sa brojnim lekovima za različita oboljenja, npr. koristi se sa ibuprofenom (Brufenom) za migrenske glavobolje, sa konvencionalnom hemoterapijom u terapiji raka dojke, sa drugim aminokiselinama za povećanje mišiđne mase kod rekonvalescenata, za brže zarastanje rana, saniranje infekcija i smanjenje vremena oporavka posle operacije.

Koristi se i kod hladnih ruku i nogu radi poboljšanja cirkulacije, posebno kod dijabetičara.

L-arginin u organizmu se prevodi u azot-monoksid, koji dovodi do širenja krvnih sudova i poboljšanja cirkulacije.

Pakovanje: 120 tableta

Proizvođač: Now Foods

Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije