Izaberite stranicu

Za šta se upotrebljavaju beta-karoteni?

Beta-karoteni su pigmenti koji daju žuto-narandžastu boju voću i povrću. To su provitamini A, što znači da se iz njih u organizmu oslobađa vitamin A. Beta-karoteni su antioksidansi koji štite ćelije od oštećenja. Nalaze se u tamno zelenom lisnatom povrću i žuto-narandžastom povrću i voću (šargarepa, bundeva, kajsija, breskva). Osim beta-karotena, koji su najpoznatiji, postoje i drugi karotenoidni pigmenti: alfa i gama-karoteni i kriptoksantin.

Beta-karoteni se u organizmu prevode u vitamin A, koji je neophodan za dobar vid i zdravlje očiju, za jak imuni sistem, zdravlje kože i sluzokože. Velike količine vitamina A mogu biti toksične, pa organizam koristi onoliko beta-karotena koliko mu je potrebno. Zato se oni smatraju bezbednijim izvorom vitamina A od retinola.

Beta-karoteni su antioksidansi koji štite molekule u ćelijama od oštećenja slobodnim radikalima. Slobodni radikali oštećuju ćelije u procesu oksidacije. Vremenom, ova oštećenja dovode do hroničnih oboljenja. Beta-karoteni se koriste za smanjenje osetljivosti na sunce, tj. kao priprema za letnji period ili za intenzivno izlaganje suncu (godišnji odmor na moru). Povećano konzumiranje beta-karotena dovodi do žuto-narandžaste prebojenosti kože, ali se po smanjenju unosa karotena obojenost gubi. Primenjuju se i za sprečavanje staračke makularne degeneracije.

U kojim namirnicama se nalaze beta-karoteni ?

Najbogatiji izvori beta-karotena su žuto, narandžasto i zeleno lisnato voće i povrće (šargarepa, bundeva, spanać, paradajz, brokoli). Generalno, žuto-narandžasti pigment voća i povrća potiče od beta-karotena, pa što je intenzivnija obojenost veći je sadržaj istog.

Koje su preporučene dnevne doze?

Istraživanja pokazuju da ljudi koji konzumiraju 4 i više porcija voća i povrća bogatog beta-karotenima imaju manji rizik za razvoj srčanih i kancerogenih oboljenja. Ipak, ovakvo dejstvo nije potvrđeno pri uzimanju suplemenata beta-karotena, čak su neke studije ustanovile povećan rizik za neka kancerogena oboljenja. Zato istraživači zaključuju da zajedničkim dejstvom svih hranljivih materija kod raznovrsne, izbalansirane ishrane dolazi do zaštite organizma, ali ne i u slučaju povećanja unosa beta-karotena. Oni se u organizmu prevode u vitamin A, a smatra se da zadovoljavaju preko 50% potreba za ovim vitaminom. Takođe se smatra da 5 porcija voća i povrća dnevno obezbeđuje 3-6mg beta-karotena. Preporučene doze kod suplementacije za odrasle su od 10.000IJ do 25.000IJ dnevno, posle jela.

Da li se može uneti previše beta-karotena?

Kod povećanog unosa beta-karotena dolazi do pojave žuto-narandžaste obojenosti kože, ali se smanjenjem konzumiranja istih ova obojenost gubi i ne ostavlja posledice.

Sa kojim lekovima istovremeno ne treba uzimati beta-karotene?

Kod dugotrajne upotrebe holestiramina, holestipola (smanjuju usvajanje holesterola) i orlistata – Xenical (za mršavljenje) smanjuje se usvajanje beta-karotena.

Napomena

Studije su pokazale da suplementi beta-karotena ne smanjuju rizik za razvoj kancerogenih i kardiovaskularnih oboljenja. Prema nekim istraživanjima pušači koji koriste suplemente beta-karotena imaju povećan rizik za razvoj raka pluća.

Eterra - Ulje divljeg origana 20 ml

šifra proizvoda 00012
1.800,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu

ČUDESNO DELOVANjE ULjA DIVLjEG ORIGANA

Origano je samonikla mediteranska biljka koja važi za jednu od najlekovitijih bijaka.

Posebno se ceni ulje origana, koje se dobija posebnim procesom destilacije da bi se sačuvala sva lekovita svojstva.Stari Grci su već znali da ulje origana pomaže da zacele rane, kod zmijskih ujeda i tegoba disajnih puteva.

Lekovita svojstva ulja origana

Najvredniji lekoviti sastojak u ulju origana je karvakrol - sastojak koji ima snažna antibakterijska svojstva.Dokazano je da ulje origana delotvorno kod 25 vrsta bakterija – kod većine bakterija koje uzrokuju infekcije debelog creva i urinarnog trakta, tifusa, kolere, čireva, kožnih infekcija. Osim toga, ulje origana ima snažno antivirusno delovanje pa štiti od gripa, prehlade…Činjenica je da može da zaustavi bolest pojavekadseveć pojave simptomi. Bakterije ne mogu da razviju imunitet na prirodne antibiotike poput ulja origana.

Agresivno napada gljivice

Ulje origana deluje na mnoge vrste bakterija, virusa i gljivica koji menjaju oblike i otežavaju lečenje.

Agresivna antigljivična svojstva ulja origana sprečavaju tvrdokorne infekcije poput kandidijaze, gljivica na noktima i u kosikao i atletsko stopalo.

Kod kandidijaze ulje se pije, a kod gljivica na noktima i kosi može se primenjivati lokalno.

Potencijalno deluje protiv raka

Ulje origana moglo bi da postane deo terapije za lečenje raka. Testirano je delovanje na rak prostate i ispostavilo se da karvakrol izaziva stanje zvano "apoptoza" - samouništenje stanica raka.

Lekovita svojstva ulja origana:

  • štiti od virusa, gljivica i bakterija
  • pomaže kod psorijaze, ekcema i dermatitisa
  • usporava proces starenja
  • štiti od nekih vrsta raka
  • pomaže kod prekomernog znojenja i lošeg zadaha iz usta
  • otklanja parazite
  • pomaže kod upale mišića, tetiva, zglobova
  • sprečava infekcije
  • koristi se kao prva pomoć kod ugriza zmija i insekata
  • sprečava alergije
  • Pakovanje : 10 ml
  • Zemlja porekla : Indija
Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije