Izaberite stranicu

Ehinacea (lat. Echinacea purpurea, E. angustifolia, E.pallida) je divlja biljka ružičastog cveta poreklom iz Severne Amerike. Lekovite materije iz ehinacee deluju imunostimulativno, dakle stimulišu imuni sistem da stvara više odbrambenih ćelija i time se lakše izbori sa izazivačima bolesti. Ehinacea je prirodni antibiotik i veoma pouzdan čistač limfnih ćelija.

Ehinacea se upotrebljava kod:

  • sklonosti čestim infekcijama, koje se zaleče antibioticima, ali se brzo vraćaju (ponovljene infekcija grla, disajnih puteva, uha)
  • prehlada, grip i druge virusne infekcije
  • gingivitis (upala desni), paradentoza
  • čirevi u usnoj duplji, afte
  • gljivične infekcije usta, creva

Koristi se kao preventiva bronhijalnim zapaljenjima od kojih je najćešći bronhitis. Pored toga, veoma je moćan antikancerogeni agens, smanjuje digestivne tegobe, oboljenja prostate, kod upale desni, grla, ždrela, uha, rana od uboda ili ujeda insekata. Ehinacea zaustavlja progresiju kancerogenih ćelija.
Najbolje je koristiti ehinaceu preventivno, tj. ojačati organizam da se izbori sa virusima i bakterijama i da ne dođe do razvoja simptoma prehlade i gripa. Upotreba ehinacee dovodi i do skraćenja perioda bolesti i ublažavanja njenih simptoma. Ehinacea ima sinergističko dejstvo (pojačavajuće) sa vitaminom C i propolisom.

Studijama je potvrđena efikasnost ehinacee u smanjenju broja i jačine prehlada i gripa u sezoni virusnih infekcija. Uzročnici prehlada su virusi, pa je ehinacea delotvornija od antibiotika u ovim slučajevima. Antibiotike treba uključiti u terapiju tek u slučaju kada dođe do razvoja bakterijskih infekcija, ali ne i preventivno, jer nemaju preventivno dejstvo.

 

Kako deluje ehinacea?

Ehinacea ima sposobnost da blokira enzime koji omogućavaju prodiranje streptokoka, stafilokoka, pneumokoka i dr, i na taj način sprečava širenje infekcije. Takođe, sprečava razvoj velikog broja virusa, protozoa, bakterija i gljivica, a deluje i na obnavljanje vezivnog tkiva posle infekcija. Studijama je potvrđena njena efikasnost u smanjenju broja i jačine prehlada i gripa u sezoni virusnih infekcija. Smanjuje simptome i dužinu trajanja infekcija gornjih respiratornih puteva. U slučaju virusnih infekcija, ehinacea deluje povoljno, jer stimuliše stvaranje interferona koji su odgovorni za borbu protiv virusa. Uzročnici prehlada su virusi, pa je ehinacea delotvornija od antibiotika u ovim slučajevima. Antibiotike treba uključiti u terapiju tek u slučaju kada dođe do razvoja bakterijskih infekcija, ali ne i preventivno, jer nemaju preventivno dejstvo.

Šta kažu naučna istraživanja?

Nemačka komisija E (telo obrazovano od strane ministarstva zdravlja da ispita opravdanost upotrebe tradiconalnih biljnih lekova) odobrila je ehinaceu za upotrebu u terapiji prehlada i hroničnih infekcija respiratornog trakta, kao i infekcija donjeg urinarnog trakta. Brojne studije su potvrdile imunostimulativna i antibakterijska svojstva ehinacee.

Kako se primenjuje ehinacea?

U kliničkoj fitoterapiji granica se postavlja na 8 nedelja primene, a preporuka je 4-6 nedelja preventivno i to najbolje u periodima kada se javljaju infekcije, prehlade. U slučaju postojeće infekcije, najbolji učinak se postiže ako se koristi 1-2 nedelje u visokim dnevnim dozama. Postoji i u obliku spreja za grlo, čime se omogućava ispoljavanje lokalnog antivirusnog, antibakterijskog i protivupalnog dejstva. Za decu su prikladni bezalkoholni preparati ehinacee. Upotrebljava se prema uputstvu proizvođača u zavisnosti od jačine ekstrakta i pojedinačne doze. Najčešće se proizvode kapsule sa 400mg standardizovanog ekstrakta ehinacee, a koriste se u zavisnosti od intenziteta bolesti i imunološkog stanja organizma.

Spolja se koristi u vidu gela za lečenje rana, uboda insekata, infekcija. Pokazuje protivupalno i antibiotsko dejstvo, pa može da se koristi u širokom spektru promena na koži. Stimuliše brže zarastanje rana uticajem na stvaranje vezivnog tkiva.

U kojim slučajevima se ne sme koristiti ehinacea?

Na osnovu teorijskih pretpostavki, ehinaceu ne treba primenjivati kod:

progresivnih sistemskih autoimunih oboljenja (AIDS, tuberkuloza, multipla skleroza, kolagenoza, lupus, reumatoidni artritis), kod istovremene primene imunosupresiva i kortikosteroida, kod alergija na druge biljke iz familije glavočika (Asteraceae): kamilica, maslačak, neven . U Srbiji preparati ehinacee nisu registrovani za upotrebu kod dece mlađe od 2 godine, zbog mogućnosti izazivanja alergije.

echinacea-bsp

Koja neželjena dejstva mogu da se jave pri primeni ehinacee?

Nisu zabeležena neželjena dejstva.

Sa kojim lekovima istovremeno ne treba primenjivati ehinaceu?

Može doći do smanjenja protivupalnih svojstava ehinacee kod istovremene upotrebe sedativa, hipnotika, beta blokatora.

Twinlab Chromic fuel 200 mcg- 100 kapsula

šifra proizvoda 00413
1.200,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu

Hrom spada u grupu esencijalnih minerala u tragovima koji pomaže metabolizam glukoze, reguliše nivo insulina i održava zdrave nivoe holesterola i drugih masti u krvi. Hrom se u organizmu javlja i u neorganskom obliku, u ćelijskom jedru, i u obliku aktivnog organskog jedinjenja, trovalentnog molekula, koje se naziva faktor tolerancije glukoze (GTF - Glucose Tolerance Factor) ili hromodulin. Regulisanjem dejstva insulina, hrom održava nivo šećera u krvi, a time, najverovatnije utiče i na kontrolu apetita. Bez prisustva GTF hroma insulin je potpuno neefikasan, pa njegov nedostatak u ishrani često može da bude uzrok pojave dijabetesa i ateroskleroze kod starijih osoba. Ishrana koja se bazira isključivo na rafinisanim namirnicama, kao što su na primer belo brašno i šečer, obezbeđuje nedovoljne količine GTF hroma. Namirnice koje predstavljaju bogat izvor hroma su: pekarski kvasac, integralne žitarice, brokoli, šljive, pečurke, pivo i dr.



Suplementi hroma su postali popularni ranih 80-tih godina prošlog veka, kada je utvrđena navodna povezanost delovanja hroma sa anaboličkim efektima, tj. povećanjem mišićne mase i redukovanjem telesnih masti. Ono što je sigurno je da nedostatak GTF hroma rezultira smanjenim delovanjem insulina, i da se to lako može korigovati suplementima. Istraživanja ukazuju i na to da se ekskrecija hroma iz organizma povećava kod ljudi koji se redovno bave nekim vidom sporta ili su na bilo koji način fizički aktivniji, pa oni mogu imati povećane dnevne potrebe za ovim mineralom. Kod dijabetičara i gojaznih osoba, hrom može da smanji nivo triglicerida za nekih 20%, poveća glukoznu toleranciju i normalizuje nivo insulina. Jedna od mnogobrojnih studija vršenih na gojaznim ljudima utvrdila je da 400 mcg hroma dnevno tokom 3 meseca kod grupe gojaznih žena povećava sagorevanje masti za čak 50% u odnosu na placebo grupu.



Hrom je, kao i gvožđe, na lošem glasu zbog slabe apsorpcije od strane organizma. Zato se u suplementima javlja u kombinaciji sa nekim drugim jedinjenjem koje je lakše za apsorbovanje, kao što su vitamini ili u obliku helata aminokiselina, gde je mineral hemijski vezan za aminokiselinu. Ovo je proces koji prirodno organizam vrši sam kada apsorbuje minerale iz hrane. On ih na sličan način prvo helira, a potom apsorbuje, tj. omogućava im transport kroz intestinalni zid u procesu digestije. Aminokiseline su idealni helatori ili ligandi (hemijske veze), jer su pogodne za formiranje helatnih struktura. Problem minerala je njihova veličina i naelektrisanje, zbog koje sami ne mogu da prođu kroz intestinalni zid. S druge strane, organizam veoma lako apsorbuje individualne aminokiseline i dipeptide (dve aminokiseline vezane peptidnim vezama). Aminokiselinski helati minerala liče na ta jedinjenja, pa mu omogućavaju prenos tokom apsorpcije. U heliranom obliku, minerali su znatno manji, pa se mogu neometano apsorbovati. A aminokiselina, kad se oslobodi atoma minerala po njegovoj završenoj apsorpciji, može da se upotrebi za izgradnju proteina ili produkciju energije. Na kraju, ono što je najvažnije, minerali u ovom obliku ne poseduju nikakvo naelektrisanje, a to znači da nemaju nikakvu interakciju sa drugim jedinjenjima. Njihova neutralnost omogućava i drugim nutrijentima (vitaminima, pa čak i nekim lekovima) da se neometano apsorbuju.



Najrasprostranjeniji oblici hroma u suplementima su hrom polinikotinat, hrom pikolinat i hrom hlorid. Svakodnevno unošenje hroma u propisanim dnevnim dozama, može da obezbedi sledeće efekte:



- snižavanje nivoa šećera, triglicerida, holesterola i masti uopšte
- povećavanje efikasnosti insulina
- smanjenje rizika od nastajanja šećerne bolesti (diabates melitus)
- dodatak postojećoj terapiji dijabatesa uz klasične lekove i insulin, prepisane od lekara
- kontrola gladi i smanjenje aperita kod gojaznosti
- smanjenje rizika od pojave katarakte
- sprečavanje visokog krvnog pritiska i održavanje zdravlja kardiovaskularnog sistema
- povećanje čiste mišićne mase (bez masnih depoa) i definicije
- povećanje energije i izdržljivosti



Hrom je nazamenljiv sastojak svih vrsta sagorevača masti i u programu je svake moderne dijete. Osim što pomaže insulinu da metaboliše masti i glukozu, hrom podstiče i pretvaranje proteina u mišićnu masu, a šećer u energiju. On obezbeđuje veće količine šećera za energetsku produkciju, čime višestruko podiže nivo energije i izdržljivosti, a istovremeno ističe bezmasnu mišićnu masu, čime se postiže efekat tzv. mišićne definisanosti. Zato je omiljen dodatak ishrani svih sportista.



Dnevna potreba za hromom kod odrasle osobe iznosi od 100 do 400 mcg. Hrom nije toksičan ukoliko se ne uzima u dozama većim od preporučenih ili više od 800 mcg dnevno. Osobe sa niskim nivoom šećera u krvi ne bi trebalo da uzimaju suplemente koji sadrže hrom.



Preporučena doza: 1 kapsula dnevno uz jelo

Podaci o nutritivnoj vrednosti
Broj doza po pakovanju: 100
Sastav (1 kapsula) Hrom pikolinat 200 mcg

Ostali sastojci:
krompirov skrob, celuloza, želatin, magnezijum stearat, trigliceridi srednjeg lanca.

Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije

Za šta se upotrebljava ehinacea?