Izaberite stranicu

Za šta se upotrebljava folna kiselina?

Folna kiselina je važna za normalno funkcionisanje mozga, za mentalno i emocionalno zdravlje. Sprečava razdražljivost, umor, depresiju, dekoncentraciju, nesanicu. Učestvuje u stvaranju DNK i RNK, genetskog materijala organizma, a posebno je važna kada tkiva i organi brzo rastu (trudnoća, detinjstvo). Folna kiselina i vitamin B12 učestvuju u stvaranju crvenih krvnih zrnaca, koje prenose kiseonik do svih delova tela. Folna kiselina je korisna kod nekih vrsta anemije (megaloblastna anemija usled nedostatka folne kiseline), a kod nekih vrsta anemije može prikriti nedostatak vitamina B12 i tako dovesti do oštećenja na nervnim ćelijama.

Folna kiselina, vitamin B6 i B12 utiču na nivo aminokiseline homocistein u krvi. Povećane vrednosti homocisteina su povezane sa srčanim oboljenjima, depresijom, Alchajmerovom bolešću. Nedostatak folne kiseline je u vezi i sa degenerativnim oštećenjima nerava i sa Parkinsonovom bolešću.

Trudnicama su potrebne povećane količine folne kiseline. Nizak nivo folne kiseline u trudnoći je povezan sa niskom telesnom težinom novorođenčadi i povećanim rizikom za oštećenje nervne cevi (spina bifida) i mozga. Nervna cev je formacija iz koje nastaju mozak i kičmena moždina.

Oštećenja ploda

Da bi se sprečio nedostatak folne kiseline, trudnicama se preporučuje da koriste folnu kiselinu tokom prvih 12 nedelja trudnoće. Međutim, najbolje bi bilo da organizam žene ima dovoljne količine folne kiseline i pre začeća, jer se vitalni organi stvaraju u prvim nedeljama trudnoće (i pre nego što žena zna da je trudna, kao i pre nego što dobije preporuku da koristi folnu kiselinu). Ženama koje žele da zatrudne u slučaju nepravilne ishrane, preporučuje se upotreba 400mcg folne kiseline dnevno. Multivitaminski preparati za trudnice i žene koje planiraju trudnoću obično sadrže 400mcg ove kiseline. Izgleda da može sprečiti i pobačaj, mada nije utvrđena jasna veza.

Srčana oboljenja

Folna kiselina može zaštititi srce i krvne sudove. Nađena je veza između povišenih vrednosti homocisteina i šansi za infarkt i šlog. Naime, ljudi koji imaju povećan nivo homocisteina u krvi imaju 1.7 puta veće šanse za oboljenja koronarnih arterija (koja dovode do infarkta miokarda) i 2.5 puta veće šanse za moždani udar u odnosu na ljude sa normalnim nivoom homocisteina. Ipak, još nije ustanovljeno da li homocistein izaziva srčana oboljenja ili nešto drugo utiče na povećanje homocisteina i na razvoj srčanih oboljenja. Za sada neki stručnjaci misle da smanjenjem homocisteina mogu da se smanje šanse za razvoj srčanih oboljenja, srčanog udara i šloga.

Depresija

Praksa je pokazala da su neki ljudi u depresiji takođe deficitarni folnom kiselinom, a što im više folne kiseline fali to je depresija jače izražena. Nizak nivo folne kiseline je povezan i sa slabim odgovorom na antidepresive.

Rak

Folna kiselina, prema nekim istraživanjima, može da zaštiti od raka debelog creva, raka dojki, grlića materice, pankreasa i želuca. Nije jasno ustanovljena veza i uloga folne kiseline u eventualnom antikancerogenom dejstvu. Ipak, pošto je folna kiselina neophodna za rast svake ćelije, prema nekim stručnjacima može doprineti rastu kancera, koji bi inače možda imuni sistem uništio. Mišljenja su podeljena, a dok se ne bude više znalo najbolje je da ljudi koji su imali neko kancerogeno oboljenje ne uzimaju na svoju ruku ovu kiselinu.

Nedostatak folne kiseline je doveden u vezu i sa osteoporozom. Ustanovljeno je da ljudi sa visokim nivoom homocisteina i niskim nivoom folne kiseline imaju povećane šanse za srčana oboljenja, staračku demenciju i osteoporozu, te lomove kostiju.

U kojim namirnicama se nalazi folna kiselina?

Bogati izvori folne kiseline su spanać, tamno zeleno lisnato povrće, pasulj, soja, džigerica, pivski kvasac, celo zrno žitarica, pšenične klice, mleko. Ako postoji nedostatak enzima za varenje, usvajanje folne kiseline se smanjuje do 50%. Folna kiselina se primenjuje posebno, u komleksu B vitamina ili u multivitaminskim preparatima.

spinach

Koje su preporučene dnevne doze?

Većina ljudi može da dobije potrebne količine folne kiseline iz ishrane. Jedino trudnice treba da povedu računa (poželjno i pre začeća) na dovoljan unos, a po potrebi može i lekar da savetuje dodatni unos folne kiseline.

Preporučeni dnevni unos folne kiseline:

  • Deca
    0-6 meseci: 65mcg
    7-12 meseci: 80mcg
    1-3 godine: 150mcg
    4-8 godina: 200mcg
    9-13 godina: 300mcg
    14-18 godina: 400mcg
  • Odrasli
    preko 19 godina: 400mcg
    Trudnice: 600mcg
    Dojilje: 500mcg

Doze koje se prepisuju u cilju prevencije srčanih oboljenja se kreću od 400-1200mcg. Ipak, visoke doze folne kiseline mogu maskirati nedostatak vitamina B12, pa ih ne treba uzimati na svoju ruku.

Folna kiselina se koristi kao lek (Folan, Folnak) – doza od 5mg (na preporuku lekara) i kao dodatak ishrani – doza od 400mcg (nalazi se u slobodnoj prodaji).

Kada može doći do nedostatka folne kiseline?

Blagi nedostatak folne kiseline je veoma čest u našoj populaciji. Deficit se javlja kod alkoholizma, iritabilnog crevnog sindroma, celijakije, kod upotrebe nekih lekova. U nedostatku folne kiseline može doći do zastoja u rastu i razvoju, upale desni, gubitka apetita, nedostatka daha, dijareje, iritiranosti, zaboravnosti, mentalne tuposti.

Kome su potrebne povećane količine folne kiseline?

Povećane količine folne kiseline potrebne su ženama koje planiraju trudnoću, trudnicama, deci u periodu rasta i razvoja.

Da li se može uneti previše folne kiseline?

Folna kiselina je rastvorljiva u vodi, te se izlučuje iz organizma putem urina. Ako se visoke doze folne kiseline uzimaju tokom dužeg perioda vremena može se zamaskirati nedostatak vitamina B12, što dalje vodi oštećenju nervnih ćelija.

Koja neželjena dejstva mogu da se jave pri upotrebi folne kiseline?

Veoma visoke doze folne kiseline mogu izazvati stomačne probleme, mučninu, nadutost, gasove, poremećaje sna, uznemirenost, kožne alergijske reakcije. Uzimanje folne kiseline može zamaskirati nedostatak vitamina B12, pri čemu može doći do trajnog oštećenja nervnog sistema.

Sa kojim lekovima istovremeno ne treba uzimati folnu kiselinu?

Folnu kiselinu, kao i sve druge B vitamine, ne treba uzimati istovremeno sa tetraciklinima (Dovicin, Doksiciklin, Amracin), jer im može smanjiti efikasnost. Zato je treba uzimati u različito vreme od tetraciklina.

Lekovi koji snižavaju nivo folne kiseline su: lekovi koji smanjuju kiselost želudačnog sadržaja (Ranisan, Nexium, Omeprol, Lanzul, Gelusil lac, Rupurut), antiepileptici, NSAIL (Brufen, Diklofen, Nimulid), sulfonamidi (Bactrim), sulfasalazin, triamteren. Ovi lekovi ako se uzimaju duži period mogu povećati potrebe za folnom kiselinom. Metotreksat i drugi antagonisti folne kiseline smanjuju količinu folne kiseline u organizmu. Ljudi koji koriste metotreksat u slučaju psorijaze i reumatoidnog artritisa mogu koristiti dodatno folnu kiselinu, dok kod kancerogenih oboljenja ne sme da se koristi dodatno ova kiselina, jer potencijalno može stimulisati rast raka.

Folna kiselina može da smanji koncentraciju nekih antiepileptičnih lekova u organizmu i time da poveća mogućnost nastanka epileptičnih napada. Istovremena primena folne kiseline i hloramfenikola kod ljudi koji već imaju deficit folne kiseline, može dovesti do neaktiviranja procesa stvaranja novih krvnih ćelija.

Eterra Himalajske kapi 50 ml

šifra proizvoda 00014
1.300,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu

Himalajske kapi - Apoteka u jednoj bočici

Ulje moringe, nima, čajevca, kurkume, origana, lavande, ruzmarina i eukaliptusa čine jedinstveni preparat koji čisti telo i brani ga od svake bolesti

HIMALAJSKE KAPI – za novi život

One su moćan antioksidant koji pomaže u prevenciji i tretmanu kardiovaskularnih problema, dijabetesa, Alchajmera, glavobolja, tegoba sa varenjem, kožnih bolesti

Imate probleme sa kožom, kosom ili noktima? Muče vas psorijaza, ekcem, groznica, upala, infekcije, bubuljice, miteseri, osipi, lišajevi, ubodi, ujedi, ugrizi, opekotine, poderotine, posekotine, rane, suva koža, ispucale pete ili možda perut? Himalajske kapi, jedinstvena mešavina ulja, su potpuni spas. Ove kapi, bogate fitonutrijentima, zahvaljujući svom sastavu duboko prodiru u kožu koju hrane i isceljuju je iznutra. Ubrzavaju proces njenog obnavljanja i na taj način je podmlađuju. Kod problema sa kožom Himalajske kapi treba koristiti svakodnevno, kako topikalno, tako i oralno. Ali, nije dovoljno tretirati samo površinu kože. Važno je postarati se i za probleme koji se nalaze u organizmu jer je koža samo ogledalo zdravlja našeg celokupnog tela. Ove kapi blagotvorne su i za skoro sve druge poremećaje u organizmu – njihovom svakodnevnom upotrebom dolazi do poboljšanja u vašem organizmu.

Ovo jedinstveno Ulje zahvaljujući svom sastavu deluje na svim potrebnim nivoima. Tegobe sa varenjem, neredovnom stolicom, prehladom ili gripom, upalama i infekcijama urinarno-genitalnog trakta, glavoboljama, upalama desni, grla ili ušiju efikasno eliminisati sa samo nekoliko Himalijskih kapi. One su moćan antioksidant koji može da pomogne i u prevenciji i tretmanu nekih vrsta kancera i tumora. Kao moćan detoks i čistač celog organizma, pomažu kod brojnih problema sa kardiovaskularnim sistemom. Efikasne su i kod reumatičnih bolova. Odstranjuju toksine, revitalizuju jetru i blagotvorno utiču na bubrege. Pomažu kod snižavanja nivoa šećera u krvi. Poboljšavaju funkcionisanje limfnog sistema i uspostavljaju hormonalni balans u organizmu. Podižu raspoloženje, smiruju i hrane mozak, poboljšavaju pamćenje, smanjuju nesanicu, pomažu kod Alchajmera, uklanjaju glavobolju.

Ovo Ulje je dovoljno snažno, a u isto vreme dovoljno blago da se može direktno piti ili naneti na kožu (osim za genitalne organe – potrebno ga je dodatno razrediti). Treba ga svakodnevno koristiti sa Prahom moringe. Nakon nekoliko meseci uzimanja Praha moringe i Himalajskih kapi nastaju dobre promene na koži i celokupnom organizmu. Ipak, za dublje promene potrebno je najmanje tri do šest meseci redovnog uzimanja.

Osam moćnih sastojaka

Od čega su napravljene ovako moćne Himalajske kapi?

Pre svega, od Ulja moringe, moćnog čistača organizma koje je zastupljeno oko 45 procenata. Jedna semenka moringe (100 miligrama) može u potpunosti da prečisti litar rečne vode tako da se u roku od dva sata dobije pijaća voda, fizički, hemijski i biološki čista.

Druga dva sastojka Himalajskih kapi su čajevac i nim, dva čudesna ulja iz Australije i Azije. Oba imaju veoma slična svojstva. Generalno su poznata po svojoj primeni kod skoro svih problema sa kožom, kosom i noktima koje isceljuju i u isto vreme neguju.

Ulje kurkume, takođe je sastojak ovih kapi. Poznato je i kao „zlatna boginja“. Ajurveda ovo ulje naziva svopštim čistačem insistirajući na efektima biljke u prečišćavanju tela od unutrašnjih i spoljašnjih poremećaja.

Origano, peti sastojak, veoma je poznat kao jedan od najmoćnijih prirodnih antibiotika i antiseptika, a u ovom ulju ga ima isto onoliko koliko i u nekim brendovima „čistog origano ulja“, u pakovanjima od 30 ml (poreklom iz Španije i nekim drugim) koja zapravo sadrže svega 1/5 ili 1/6 ulja origana.
Ulje lavande jedno je od najpoznatijih ulja u tretmanu oboljenja kože. Koristi se protiv suvog i bronhijalnog kašlja, grčeva i problema vezanih za žuč. Poboljšava varenje i izlučivanje viška tečnosti.

Ulje eukaliptusa, osmi sastojak, koristi se kod teniskog lakta, sinusitisa, osipa kože, rinitisa, respiratornih virusa, upale pluća, bolova, neuritisa, neuralgije, boginja, vaši, kamena u bubregu, džet lega, upala, dijabetesa, prehlade, temperature, emfizema, upale ušiju, dizenterije, kašlja, kongestija, bronhitisa.
Efikasno, a jeftino sredstvo za negu kože.

Za svakodnevnu negu kože Himalajske kapi mogu se dodati u omiljenu kremu ili mleko za telo (jedan do pet posto kapi). Još bolje je dodati ih u Ulje moringe, Ulje koštica kajsije ili Ulje semena divlje šargarepe i dobija se još bolje, efikasnije i mnogo jeftinije sredstvo za svakodnevnu negu kože. Muškarci ga mogu koristiti i kao losion posle brijanja. Može se dodati u šampon za kosu, tečni sapun, sredstvo za pranje sudova. Dovoljno je moćno da će pomoći u skoro svakoj prilici, a dovoljno blago i blagotvorno da se može svakodnevno koristiti nerazređeno.

Upotreba:

Topikalna primena: NE SME DOĆI U KONTAKT SA OČIMA

Može se direktno nanositi na zahvaćeno područje nekoliko puta na dan. Prvo probajte sa malom količinom da biste utvrdili da slučajno nemate alergijsku reakciju - u tom slučaju ga dodatno razredite. Za primenu na polnim organima, tretman šuljeva treba ga dodatno razrediti nekim biljnim-baznim uljem. Par kapi će dezinfikovati i negovati vaše ruke, leti vas štiti od komaraca, krpelja... Kod problema sa kožom ga terba obavezno uzimati i oralno 3-5 kapi 3-5 puta na dan.

Možete ga koristiti za ispiranje usta i negu desni ili umesto ili sa pastom za zube.

Za svakodnevnu negu kože: možete ga dodati u svoju omiljenu kremu ili mleko za telo (1-5%). Ako ga dodate u ulje moringe ili kajsije, dobićete odlično ulje za negu vaše kože.

Možete ga dodati u šampon za kosu, tečni sapun, sredstvo za pranje sudova. U vodu za pranje podova dodajte 20-30 kapi da biste ih dezinfikovali i oterali insekte. Stavite par kapi na krpe i sunđere da biste ih sanitizovali kao i za dezinfekciju i zaštitu od insekata radnih površina, predmeta, itd. Ako ga stavite u sprej bocu (3-10% za prijatniji miris možete dodati i ulje limuna, karanfilića, cimeta) dezinfikovaće vazduh, oterati insekte, zaštititi vašu omiljenu biljku od štetočina.

Oralno korišćenje - Može se uzimati nerazređeno 3-5 kapi 3-5 puta na dan.

Doza se po potrebi može i uvećati. Na prvi znak prehlada uzmite 10-20 kapi a kasnije možete uzimati po 3-5 kapi na svakih par sati. Kod problema sa varenjem, trovanja hranom, zatvora, proliva, i ozbiljnih akutnih problema uzmite 5-15 kapi odmah - po potrebi nastavite da uzimate 3-5 kapi par puta na dan. Tretman nastavite dok god je to potrebno. Kod problema sa kožomi drugih hroničnih stanjanastavite da ga uzimate svakodnevno po par kapi i po prestanku simptoma.

Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije