Izaberite stranicu

Za šta se upotrebljava kopriva?

Kopriva je jedna od najlekovitijih biljaka, a najčešće se koriste list i koren koprive. Koristi se za pročišćavanje krvi i pojačavanje izlučivanja tečnosti iz organizma, pa je našla primenu kod svih oboljenja izazvanih akumuliranjem toksina u organizmu (ekcemi, glavobolje, reumatizam, giht, artritisi). Kopriva ima blagotvorno dejstvo kod raznih oboljenja koja nastaju kao posledica preteranog opterećenja jetre, žuči, slezine i bubrega toksičnim materijama. Jetra i bubrezi su odgovorni za prerađivanje i izlučivanje štetnih materija iz organizma. Ukoliko su ovi organi preopterećeni ili ne uspevaju da izluče štetne materije napolje, nastaje pogodno tlo za razvoj oboljenja koja nastaju kao posledica opterećenosti toksinima (reuma, giht, migrene, ekcemi). Kopriva sprečava nastanak peska u bubrezima i bešici.

Zahvaljujući svojstvima da pročišćava krv i vraća snagu, kopriva se koristi u kuri od mesec dana radi pročišćavanja organizma i pripreme za zimu (u jesen), odnosno oporavka (u proleće). U periodu posle zime, kod stanja opšteg zamora i iscrpljenosti („prolećni umor“), kura čajem od koprive upotrebljenim u vidu 2-3 šoljice tokom dana čini da se čovek relativno brzo mnogo bolje oseća, vraća mu se energija i snaga.

Kopriva je bogata gvožđem, pa se koristi kod anemija izazvanih nedostatkom gvožđa. U narodnoj medicini se smatra da kopriva „jača krv“, pa se korisiti kod bledila, anemija, malokrvnosti, nedostatka energije, brzog umaranja.

Kopriva sadrži brojne vitamine i minerale, pa je neki travari smatraju za prirodni multimineralni i multivitaminski kompleks. Kopriva sadrži vitamin C, karotenoide (provitamin A), vitamin K, B2, B5, gvožđe, kalcijum, magnezijum, fosfor, silicijumovu kiselinu (mravlju kiselinu i histamin koji žare). Koren koprive ulazi u sastav čajnih mešavina za lečenje oboljenja uvećane prostate i upala mokraćnih puteva. Kopriva sadrži komponente koje regulišu nivo slobodnih androgena (muških polnih hormona), posledično se povećava metabolizam u otečenom tkivu prostate, eliminiše se zastoj tečnosti i otvaraju suženi mokraćni putevi.

Kopriva se koristi i kod katara želuca, oboljenja disajnih organa, želudačnih čireva, čira na dvanaestopalačnom crevu, plućnih oboljenja.

kopriva

Kopriva se primenjuje i protiv opadanja kose i peruti u vidu šampona i tinktura za utrljavanje u koren kose, ali i kao čaj i tinktura za unutrašnju upotrebu. Opadanje kose je česta prateća pojava anemije, pa kopriva koja je bogata gvožđem utiče na rešenje pravog uzroka problema. Sem gvožđa, kopriva sadrži i silicijumovu kiselinu, a silicijum je neophodan gradivni element koji omogućava izgradnju kože i kose. Stoga se kopriva uspešno koristi i kod kožnih oboljenja: ekcemi, herpes, akne, lišajevi, gljivice.

Kod gihta i reumatskih oboljenja kopriva se primenjuje i u vidu kupki, oko 200g lista koprive se stavi u kupku. Pošto je dobar diuretik (stimuliše izlučivanje tečnosti) kopriva doprinosi i izlučivanju mokraćne kiseline, koja prouzrokuje giht, kao i drugih razgradnih produkata metabolizma.

Kopriva stimuliše rad organa za varenje, smanjuje bolove u želucu, stimuliše sekreciju želudačnih žlezda, stimuliše funkcionisanje jetre, žuči, slezine i pankreasa. Doprinosi regulaciji nivoa šećera u krvi, zahvaljujući uticaju na gušteraču. Smatra se da utiče i na smanjenje holesterola u krvi, pa usporava procese ateroskleroze. Kopriva smanjuje sklonost ka krvarenju, ublažava preobilna menstrualna krvarenja, krvarenja iz nosa, iz želuca zahvaljujući prisustvu vitamina K. Čaj od koprive se koristi i kod alergijskih oboljenja, pri čemu ga treba piti tokom dužeg vremenskog perioda.

Kako deluje kopriva?

Kopriva u sebi sadrži značajnu količinu minerala: gvožđa, kalcijuma, fosfora, magnezijuma, vitamine B2 i B5, vitamin A, vitamin C i K. List koprive pokazuje sledeća farmakološka dejstva: analgetsko (smanjuje bol), hemostatsko (zaustavlja krvarenje), antibakterijsko, antivirusno, protivupalno, lokalno anestetsko, diuretičko.

Šta kažu naučna istraživanja?

Kopriva sadrži vitamin C i karotenoide kao i spanać ili drugo zeleno povrće, pa se primenjuje i kao hrana.

Kod oboljenja koštano-mišićnog sistema, kao što je osteoartritis, smatra se da kopriva ispoljava analgetsko i protivupalno dejstvo. Zahvaljujući prisustvu kvercetina, kopriva stabiliše mastocite (ćelije odgovorne za alergijske simptome) i sprečava oslobađanje histamina kod alergijskih reakcija. Kopriva ima diuretička svojstva (ubrzava izlučivanje tečnosti iz organizma), pa utiče i na regulaciju krvnog pritiska. Kopriva sadrži beta-sitosterol koji reguliše rad prostate i sprečava njeno uvećanje.

Kako se uzima kopriva?

Čaj od koprive se priprema tako što se u ključalu vodu stavi kafena kašičica koprive, poklopi se i ostavi da odstoji par minuta. Čaj ne treba kuvati, posle par minuta stajanja procedi se i pije u gutljajima. Preventivno se čaj od koprive pije samo jednom dnevno, a kod lečenja bolesti od 2-3 šoljice do 2 litre dnevno. Koristi se i u vidu tinktura (alkoholni ekstrakt).

Twinlab Grape seed extract (ekstrakt semena grožđa) 50 mg 60 kps

šifra proizvoda 00523
1.200,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu

Ekstrakt semena grožđa jedna je od brojnih fitohemikalija sa jakim antioksidantnim svojstvima, poznatijih pod imenom flavonoidi ili polifenoli. U tu grupu spadaju i oligomerični proantocijanidini (OPC). U najvećim koncentracijama sadrži ih kora bora (Pycnogenol), seme i koža grožđa, resveratrol i ekstrakt crnog vina. Međutim i druge biljke su bogati izvori ovih flavonoida, na primer borovnica (Bilberry), brusnica (Cranberry), zeleni i crni čaj (Green, Black Tea), crna ribizla (Black Currant), ginko itd.

Proantocijanidini su poznati po fenomenu koji se zove "francuski paradoks" koji ukazuje na mali procenat srčanih udara u Francuskoj, uprkos karakteristično visokom procentu zasićenih masti koje koriste u ishrani. Ovo se objašnjava redovnom i obilnom upotrebom crnog vina. Kardioprotektivni efekti crnog vina potiču od flavonoida, katehina, tanina, proantocijanidina i rezveratrola koje ono sadrži u visokim koncentracijama.

Od ostalih flavonoida proantocijanidine izdvaja njihova antioksidantna funkcija koja ima važnu ulogu u stabilizaciji kolagena i održavanju elastina - dva kritična proteina u vezivnom tkivu - što ima za posledicu zdravlje vezivnog tkiva, koje sačinjava organe, zglobove, krvne sudove i mišiće.

Proantocijanidini jačaju kapilare i krvne sudove uopšte, i imaju pozitivne efekte na vene, kao i na poboljšanje vida. Zajedno sa antioksidantima iz grupe karotenoida, redukuju rizik pojave žute mrlje. Ekstrakt semena grožđa, kao dodatak ishrani, može da ima sledeća dejstva:

- antioksidantsko
- kardioprotektivno (redukuju rizik od ateroskleroze)
- redukuje rizik od pojave karcinoma
- jača krvne sudove (krtost kapilara, proširene vene, hronična venska insuficijencija)
- redukuje edem (upale/otoke)
- podržava zdravlje očiju (redukuju rizik od makularne degeneracije i katarakte)
- podržava zdravu moždanu funkciju i nervni sistem

Postoje brojna ispitivanja ekstrakta semena grožđa i zaključak je da pokazuje izuzetno jaka antioksidantna svojstva. Snažni efekti redukcije oštećenja nastalih dejstvom slobodnih radikala i oksidativnim stresom sugerišu da bi ovaj ekstrakt mogao da bude od koristi u smanjenju rizika od nastanka tumora, kardiovaskularnih bolesti i mnogih hroničnih oboljenja koja se pojavljuju sa starenjem organizma. Iako je većina naučnih studija rađena u laboratoriji i na životinjama, rezultati su veoma optimistični. Ispitivani su efekti koje na ćelije ostavljaju ćelije raka, duvan, holesterol i u više navrata dokazano da ekstrakt semena grožđa deluje dva do pet puta jače od vitamina C i E, ali i da zajedno sa njima ima više efekata.

Flavonoidi i proantocijanidini nisu svrstani u esencijalne nutrijente zbog toga što njihovo odsustvo ne izaziva stanje deficita. Pošto proantocijanidini mogu biti veoma korisni po zdravlje, svako ko u ishrani nema zastupljenu raznoliku biljnu hranu, može da ih uzima u obliku dijetetskih suplemenata, kao i osobe koje žele da zaštite svoj organizam od kardiovaskularnih oboljenja, slobodnih radikala, oksidativnog stresa (naročito sportisti) i dr. Ekstrakt semena grožđa je bezbedan za upotrebu u preporučenim dozama, a sinergijski deluje sa svim antioksidantima.

Twinlab Grape Seed Extract je standardizovan prirodni ekstrakt semena grožđa koji sadrži minimum 95% proantocijanidina.

Preporučena doza i način upotrebe

1 kapsula dnevno uz jelo.

Broj doza po pakovanju: 60 Veličina doze: 1 kapsula
Aktivna komponenta
1 kapsula
Suvi ekstrakt semena grožđa (standardizovan na min. 95% proantocijanidina)
50 mg*
*PDU nije utvrđen.
Ostali sastojci: krompirov skrob, sredstvo za povećanje zapremine (celuloza), želatin, sredstvo protiv zgrudvavanja (magnezijum-stearat), trigliceridi srednjeg lanca.
Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije