Izaberite stranicu

Povišen krvni pritisak je bolest modernog doba, a povezana je sa povećanim stresom, manjkom sna, gojaznošću, slanom hranom, lekovima (kortikosteroidi i kontraceptivi), pušenjem i pojačanim konzumiranjem alkohola i energetskih napitaka. U preko 90% slučajeva povećanog krvnog pritiska ne zna se uzrok bolesti, a kod manje od 10% povećanje krvnog pritiska nastaje kao posledica drugih bolesti (oboljenja bubrega, nadbubrežne žlezde, srčana oštećenja, poremećaji štitne žlezde).

Uzroci

Povišen krvni pritisak je bolest modernog doba, a povezana je sa povećanim stresom, manjkom sna, gojaznošću, slanom hranom, lekovima (kortikosteroidi i kontraceptivi), pušenjem i pojačanim konzumiranjem alkohola i energetskih napitaka.

U preko 90% slučajeva povećanog krvnog pritiska ne zna se uzrok bolesti, a kod manje od 10% povećanje krvnog pritiska nastaje kao posledica drugih bolesti (oboljenja bubrega, nadbubrežne žlezde, srčana oštećenja, poremećaji štitne žlezde).

Simptomi

Normalne vrednosti krvnog pritiska su od 120/80mmHg do 140/90mmHg. Kada „gornji“ pritisak pređe 140, a „donji“ 90 smatra se da je povišen krvni pritisak, ali se ove vrednosti sa godinama povećavaju. Pa tako kod šezdesetogodišnjaka „gornji“ krvni pritisak je uobičajeno 140, a kod osamdesetogodišnjaka 160mmHg.

Kategorije„Gornji“ pritisak mmHg„Donji“ pritisak mmHg
Optimalni<120<80
Normalan120-12980-84
Visoko normalan130-13985-89
Hipertenzija 1. stepena (blaga)140-15990-99
Hipertenzija 2.stepena (srednje teška)160-179100-109
Hipertenzija 3.stepena (teška)>180>110

Povećan krvni pritisak je „tihi ubica“, jer se često javlja bez ikakvih simptoma, ali se može ispoljiti i glavoboljom, zujanjem u ušima, vrtoglavicom, kratkim dahom, mučninom. Generalno organizam se prilagodi povećanom pritisku i nauči da živi sa njim pa osoba ne oseća nikakve simptome. Ipak, ovakvo stanje pojačano opterećuje srce i krvne sudove i dugoročno ostavlja posledice (uvećanje srčanog mišića, srčana slabost, infarkt, moždani udar, oštećenja bubrega).

Lečenje

Dijagnozu povećanog krvnog pritiska (hipertenzije) sprovodi lekar posle sprovedenih ispitivanja. Prva linija odbrane u regulaciji krvnog pritiska su promene u načinu života, a ako one ne daju rezultata onda se prelazi na upotrebu lekova. Promenama u načinu života može se uticati na smanjenje krvnog pritiska i razvoja komplikacija.

Prestanak pušenja

Prestanak pušenja je bitan momenat u regulaciji krvnog pritiska, nikotin sužava krvne sudove i povećava krvni pritisak. Zato je bitno rasteretiti arterije od ovog uticaja nikotina. Broj srčanih napada znatno je veći kod pušača nego kod nepušača.

Smanjen unos soli

Smanjenjem unosa soli na manje od 2g dnevno smanjuje se i količina vode u organizmu, pa se time rasterećuje i krvotok. Obična kuhinjska so (NaCl – natrijum hlorid) može se zameniti KCl – kalijum hloridom, smanjenje unosa natrijuma obezbeđuje i manji krvni pritisak.

Redovan san i smanjenje stresa su takođe poželjni za regulaciju pritiska. Gojaznost je faktor rizika za razvoj povećanog krvnog pritiska, ali i brojnih drugih oboljenja. Savetuje se regulacija telesne težine i umerena fizička aktivnost. Smanjenje unosa alkoholnih i energetskih pića.

Beli i crni luk snižavaju krvni pritisak, pa se preporučuje povećan unos osobama sa ovim problemom. Neprijatan miris belog luka može da se prevaziđe upotrebom komercijalnih proizvoda bez mirisa, ali treba imati na umu da je svež beli luk najefikasniji. Upotrebom celera, peršuna i mirođije, koji pomažu pri izbacivanju tečnosti iz organizma, postiže se smanjenje krvnog pritiska. Paradajz svež ili sok od paradajza takođe obaraju krvni pritisak. Čaj od bele imele i gloga se tradicionalno koristi za sniženje krvnog pritiska i prevenciju ateroskleroze. Čajne mešavine koje stimulišu izbacivanje tečnosti iz organizma (diuretici) doprinose smanjenju zapremine cirkulišuće krvi i tako rasterećuju krvotok. Diuretične osobine pokazuju: čaj od maslačka, uve, kukuruzne svile, lista breze, rastavić, zečji trn, kleka, peršun. Ako su Vam otečeni zglobovi i noge pijte čaj od maslačkovog lista često i u dovoljnim količinama da izazove često mokrenje. Ovo jeste dosadno, ali će obezbediti izlučivanje viška tečnosti. Nedostatak magnezijuma je povezan sa povećanim vrednostima pritiska, pa se preporučuje unos mahunarki, zelenog lisnatog povrća, integralnih žitarica, mleka i drugih namirnica bogatih magnezijumom. Masna morska riba (losos, sardina, tuna) bogata omega 3 masnim kiselinama ako se koristi u bar tri obroka nedeljno doprinosi regulaciji krvnog pritiska i masti u krvi. U našoj sredini upotreba masne ribe nije raširena, pa dodatni unos suplemenata omega 3 može biti alternativa.

Prevencija

Merenje krvnog pritiska

Kontrolom krvnog pritiska u jednakim vremenski intervalima, u istim uslovima, vođenjem evidencije o merenju može se pratiti vrednost krvnog pritiska i vršiti samokontrola. Potrebno je bar 10 minuta pre merenja smireno sedeti, da se puls smanji, jer ako se meri pritisak posle fizičke aktivnosti (trčanje, penjanje uz stepenice) puls i pritisak će biti povećani. Pri merenju je neophodno poštovati pravila o postavljanju ruke u odgovarajući položaj u visini srca, koji je dat u uputstvu o upotrebi digitalnog aparata za merenje. Aparat sa živinim stubom daje preciznije podatke pri merenju, ali je i teže rukovati njime, pa su digitalni aparati popularniji. Merenjem pritiska u lekarskoj ordinaciji obično se dobijaju nešto više vrednosti, ali se to pripisuje uzbuđenju zbog pregleda i prisustva lekara.

Krvni pritisak je neophodno kontrolisati i regulisati (promene u načinu života i lekovi), da bi se sprečila pojava komplikacija.

Promene krvnog pritiska u toku različitih doba dana

Promene krvnog pritiska sa promenom doba dana i noći (cirkadijarni ritam) su povezane sa češćom pojavom srčanih infarkata i moždanih udara u ranim jutarnjim satima. Normalno je da se noću krvni pritisak smanjuje 10-20%, a ujutru posle buđenja u prvih nekoliko sati ponovo raste, ali kod nekih pacijenata ne dolazi do ovog smanjenja pritiska tokom noći. U ovim slučajevima rizik za moždani i srčani udar je povećan. Oko 3-4 sata noću smanjena je sposobnost razređivanja krvi, tj. lakše nastaju krvni ugrušci – tromb, pa je ovo dodatni faktor rizika. Zato je neophodno da se prate promene krvnog pritiska tokom dana, da se podesi terapija (interval primene i doza lekova), te da se na taj način spreči pojava srčanog ili moždanog udara. Oboljenja srca i krvnih sudova su najčešći uzrok smrti u Srbiji, a po procentu ovih oboljenja smo među neslavnim svetskim rekorderima.

Zeo Medic - Zeolit (800 g)

šifra proizvoda 00266
520,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu

Važno upozorenje: Zeolit se koristi 3-4 sata posle lekova!
Ako se zeolit pije zajedno sa lekovima može da im smanji koncentraciju u organizmu i samim tim i dejstvo. Preporuka je da se zeolit ne koristi 2 dana pre i posle hemoterapije.
-----------------------------------------------------------------------------------
Zeoliti su mikroporozni, aluminosilikatni minerali koji se najčešće koriste kao adsorbensi (imaju sposobnost da usvoje neku materiju u svoju strukturu). Zeoliti imaju poroznu strukturu koja može da usvoji natrijum, kalijum, kalcijum, magnezijum, ali i teške metale koji mogu biti toksični za organizam: živu, olovo, uranijum.
Prirodni zeolit nastaje kada vulkanske stene i pepeo dođu u kontakt sa alkalnim podzemnim vodama. Zeolit iz prirode nije dovoljno čist za ljudsku upotrebu, jer sadrži i minerale, metale, kvarc, te se zato prečišćava da bi mogao da se koristi kod ljudi.
Negativno naelektrisan aluminijum i neutralno naelektrisan silicijum u tetraedarskim blokovima su postavljeni tako da obrazuju trodimenzionalne strukture slične saću.
Zeoliti hvataju u svoju kristalnu strukturu gasove i mirise, kao i pozitivno naelektrisane jone, jer je sam zeolit negativno naelektrisan.
Ili rečeno običnim jezikom zeolit ima strukturu poput nekog saća, koje je negativno naelektrisano. Negativno naelektrisanje privlači pozitivno naelektrisanje kao magnet. Postoji mnogo različitih vrsta zeolita, prirodnih koji se vade iz zemlje i sintetskih, koje je čovek stvorio za različite potrebe. Pošto zeoliti imaju svojstvo da usvajaju pozitivno naelektrisane jone koriste se za prečišćavanje voda, za omekšavanje teške vode, u poljoprivredi, u stočnoj hrani zapovećanje prinosa, u zemljoradnji za prehranu biljaka, u gradjevinarstvu...
Pogledajte na prašku za veš u sastavu videćete i zeolit. Sredstva za omekšavanje vode obično sadrže i zeolit, koji hvata u svoju strukturu kalcijum i magnezijum, zbog kojih je voda teška.
Ne može svaki zeolit da se koristi za ljudsku upotrebu. Kod ljudi se koristi samo krioptilotit, vrsta zeolita koja se sastoji od aluminijuma, silicijuma, ugljenika, kiseonika...
Koje su posledice prisustva teških metala u organizmu?
1. Psihički poremećaji:
Socijalno povlačenje
-Živa
Depresija, promene raspoloženja
-Arsen, bakar, živa, olovo
Šizoidne tendencije, halucinacije, delirijum
-Živa
Iritabilnost, agresivno ponašanje
-Olovo, živa
Suicidno ponašanje
-Bakar, živa
Poremećaji sna, nesanica
-Olovo, živa, talijum
Hronični umor, slabost
-Aluminijum, arsen, kadmijum, bakar, olovo, živa, talijum
Anoreksija, simptomi koji dovode do poremećaja apetita, gubitak apetita/ težine
-Arsen, živa, olovo
Strahovi, nervoza
-Talijum
Problemi sa pažnjom, problemi sa koncentracijom
-Živa, olovo
Poremećaji u govoru i jeziku
-Aluminijum, živa
Gubitak govora
-Živa
Poremećaji u razumevanju govora
-Živa
Problemi sa artikulacijom, nejasan, nerazuman govor
-Živa
2. Kognitivni poremećaji:
Mentalna zaostalost, granična inteligencija
-Arsen, živa, olovo
Nizak nivo inteligencije
-Bakar, živa
Slaba koncentracija, poremećaji pažnje
-Aluminijum, olovo
Slaba memorija (kratkotrajna, vizuelna i auditivna)
-Aluminijum, olovo
Teškoće u shvatanju apstraktnih ideja, teškoće u izvršavanju težih zadataka
-Živa
Zaboravnost, pre-senilna i senilna demencija
-Aluminijum
Stupor
-Aluminijum, arsen
Usporeno reagovanje na vizuelne i auditivne nadražaje
-Olovo
3. Senzorne abnormalnosti:
Abnormalni osećaji u ustima i ekstremitetima
-Arsen
Gubitak sluha, problemi sa sluhom
-Arsen, olovo, živa
Poremećaji u osećaju dodira, averzija prema dodiru
-Arsen
Zamućen vid, preosetljivost na svetlost
-Arsen, Živa
4. Motorni poremećaji:
Mioklonični napadi
-Bakar, Živa
Teškoće pri hodanju, gutanju, pričanju
-Bakar, Živa
Problemi sa planiranim pokretima
-Živa
Nekoordinisanost, gubitak ravnoteže; problemi pri ležanju, sedenju hodanju
-Živa
Smanjena lokomotorna aktivnost
-Aluminijum, Arsen
Konvulzije
-Aluminijum , Arsen, Bakar, Živa, Olovo, Thallium
5. Fiziološki poremećaji mozga i centralnog nervnog sistema:
Neuritis, retrobulbarni neuritis; neuropatija
-Aluminijum, arsen, talijum
Encefalopatija
-Aluminijum, arsen, olovo, talijum
Cerebrovaskularna bolest
-X Metals
Promene u brzini nervne provodljivosti
-Olovo
Promene u kičmenoj moždini
-Talijum
Akumuliraju se u strukturama centralnog nervnog sistema
-Aluminijum, živa
Abnormalan EEG nalaz
-Arsen, olovo
Poremećaji autonomnog nervnog sistema
-Bakar, olovo, živa, talijum



6. Periferni nervni sistem:
Periferna neuropatija
-Arsen, živa
Promene u perifernim nervima
-Arsen
Gubitak osećaja/utrnulost ekstremiteta, parestezija
-Arsen, živa, talijum
7. Želudačno-crevni sistem:
Muka, povraćanje, dijareja; gubitak apetita
Arsen, bakar, živa, talijum
Abdominalni bol, stomačni grčevi; pečenje u grlu i ustima
-Arsen, bakar, olovo, živa, talijum
Upala jednjaka; upala želuca i creva; upala debelog creva
-Arsen, živa, talijum
Kanceri (debelog creva, pankreasa, želuca ili rektuma)
-Arsen
8. Poremećaji jetre i bubrega:
Hepatotoksičnost; oštećenja jetre
-Arsen, bakar, talijum
Ciroza jetre, hepatitis
-Bakar
Oboljenje bubrega
-Arsen, olovo, živa
Oštećenje bubrega
-Arsen, olovo
9. Kardiovaskularni sistem:
Oštećenje krvnih sudova
-Arsen
Anemija; smanjenje broja crvenih krvnih ćelija
-Arsen, bakar, olovo
Hipertenzija; tahikardija – povećan broj srčanih otkucaja
-Arsen, bakar, olovo, talijum
Oštećenja perifernih vaskularnih sudova; kardiovaskularna oboljenja
-Arsen, olovo
10. Respiratorni sistem:
Plućna fibroza
-Aluminum, arsen
Upala pluća, upala bronhija, upala ždrela
-Aluminijum, arsen, živa
Opstruktivni poremećaji disanja, astma
-Arsen, aluminijum



11. Imuni sistem
Povećana učestalost astme, simptoma sličnih autoimunim oboljenjima, alergije
Različiti metali
Smanjen broj belih krvnih zrnaca, oštećen imunitet
-Arsen, talijum
12. Reproduktivni sistem:
Genitalne abnormalnosti
-Aluminijum, talijum
Poremećaji menstrualnog ciklusa; menstrualni bolovi
-Bakar, živa
Urođeni poremećaji; prevremeni porođaji; spontani pobačaji
-Arsen, olovo, živo
Reproduktivne disfunkcije
-Arsen, aluminijum, kadmijum, olovo
13. Drugi fizički poremećaji:
Hipertonija ili hipotonija, smanjena mišićna snaga
Razni metali
Osip, kontaktni dermatitis, ekcem, svrab
-Aluminijum, arsen, bakar, živa
Bol u mišićima, glavobolja, grčevi
-Arsen, bakar, olovo, talijum
Alopecija , opadanje kose
-Talijum
Primena: Preporuka je da se zeolit koristi preventivno: dva puta dnevno po 0,5 g, a ako je već prisutno neko oboljenje 3-5 puta po 1g, maximum 5 grama dnevno.

Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije