Izaberite stranicu

Šta je selen?

Selen je esencijalni mineral koji se nalazi u tragovima u organizmu. Služi kao antioksidans, naročito u kombinaciji sa vitaminom E, tako što hvata tzv. slobodne radikale. Slobodni radikali mogu oštetiti ćelijske membrane i DNK, doprinose starenju i razvoju brojnih oboljenja srca, krvotoka, pa čak i kancera. Antioksidansi neutrališu efekat slobodnih radikala i doprinose smanjenju oštećenja koja su nastala pod njihovim dejstvom.

Selen je potreban za funkcionisanje štitne žlezde, za imuni sistem. Naučnici su ustanovili da su ljudi sa niskim nivoom selena podložniji razvoju oboljenja. Istraživanje iz 2000. godine pokazalo je da je uzimanje 200mcg selena, svakodnevno tokom nekoliko godina, kod pacijenata sa rakom kože dovelo do povećanog razvoja dijabetesa. Dalja istraživanja su potrebna da razjasne ovaj efekat selena, ali je preporuka ne koristiti više selena nego što je propisano.

Ako ste zdravi i hranite se raznovrsno, trebalo bi da unosite dovoljno selena. Možete imati snižen nivo selena ako: pušite, konzumirate alkohol, koristite kontraceptivne pilule, imate problema sa apsorpcijom hrane.

brewers yeast

Kome su potrebne povećane količine selena?

Srčana oboljenja

Dokazi o uzimanju selena u terapiji srčanih oboljenja su konfuzni. Naučnici su upoznati sa tim da nizak nivo selena može doprineti nastanku srčanih oboljenja i pogoršanja stanja aterosklerotskog plaka, ali istraživanja ukazuju da suplementacija selena nema efekta na progresiju srčanih bolesti, niti sprečava razvoj istih. Selen u kombinaciji sa vitaminom E, C i beta-karotenima može doprineti smanjenju LDL – lošeg holesterola.

Rak

Dokazi su takođe pomešani, naime nekoliko studija na životinjama i ljudima ukazuje da selen štiti od nekih vrsta kancera. Naučnici su ustanovili da kod ljudi koji žive u predelima gde su zemljište i hrana bogati selenom postoji manji broj kancerogenih oboljenja. Ako imate nizak nivo selena u organizmu, uzimanje istog može smanjiti rizik za nastanak kancera prostate. Druga istraživanja nisu potvrdila antikancerogeni efekat selena za sve vrste kancerogenih oboljenja.

Imune funkcije

Mnoge studije ukazuju da je selen neophodan za pravilno funkcionisanje organizma. Selen zajedno sa drugim mineralima omogućava formiranje imunih ćelija, što povećava odbrambene sposobnosti organizma u borbi sa infekcijama i drugim bolestima. Neke studije ukazuju da selen može sprečiti neke bakterijske infekcije kože. Osim toga, jedno istraživanje je pokazalo da je grupa starijih ljudi, koja je koristila selen i cink posle primanja vakcine gripa, imala bolji imunološki odgovor u odnosu na placebo grupu (placebo – uzimanje tableta koje ne sadrže lek, a pacijent misli da uzima lek).

Astma

Dokazi ukazuju da ljudi sa astmom često imaju nizak nivo selena. Prema nekim istraživanjima kod pacijenata koji su uzimali selen došlo je do smanjenja simptoma astme, ali su potrebna dodatna istraživanja da se ustanovi koji je tu efekat selena u pitanju.

HIV

Podaci o upotrebi selena kod HIV-a su kontradiktorni. Studije ukazuju da sa razvojem bolesti nivo selena u organizmu opada, ali se kontradiktornost ogleda u podacima o efektima suplementacije selena.

Muška neplodnost

Selen i drugi antioksidansi igraju značajnu ulogu u formiranju nekih proteina sperme. Prema nekim studijama, suplementacija selena povećava plodnost kod muškaraca koji su bili deficitarni u selenu. Ipak, visoke vrednosti selena su povezane sa smanjenom pokretljivošću sperme.

Reumatoidni artritis

Nizak nivo selena u krvi može predstavljati povećan rizik za razvoj reumatoidnog artritisa. Ali, kad se reumatoidni artritis već razvije uzimanje selena ne daje poboljšanja.

U kojim namirnicama se nalazi selen?

Pivski kvasac i klica pšenice, džigerica, puter, riba, morski plodovi, beli luk, proizvodi od celog zrna – integralni, suncokretovo seme su dobri izvori selena. Količina selena u hrani varira i zavisi od nivoa selena u zemlji gde su namirnice uzgajane.

Selen se uništava kada se namirnice obrađuju. Unošenjem raznovrsne hrane, neprerađene, najbolji je način da se unese dovoljno selena ishranom. Selen je čest sastojak multimineralnih-multivitaminskih preparata, antioksidativnih formula. U većini preparata se nalazi u formi selenometionina.

Koje su preporučene dnevne doze?

Preporučeni dnevni unos je:
Deca

  • od rođenja do 6 meseci: 15mcg
  • od 6 do 12 meseci : 20mcg
  • deca od 1 do 6 godina: 20mcg
  • deca od 7 do 10 godina: 30mcg
  • dečaci od 11 do 14 godina: 40mcg
  • devojčice od 11 do 14 godina: 40mcg

Odrasli

  • Muškarci preko 15 godina: 55mcg
  • Žene preko 15 godina: 55mcg
  • Trudnice: 60mcg
  • Dojilje: 70mcg

Doze od 200mcg selena dnevno se primenjuju u nekim stanjima, ali ako se duže vreme koriste ovako visoke doze dolazi do povećanja rizika za razvoj dijabetesa. Unošenje povećanih količina se ne preporučuje osim pod lekarskim nadzorom.

Da li se može uneti previše selena?

Doze veće od 400mcg selena dnevno mogu biti toksične ukoliko se primenjuju tokom dužeg vremenskog perioda.

Sa kojim lekovima istovremeno se ne treba upotrebljavati selen?

Sa sledećim lekovima ne treba upotrebljavati selen: cisplatin, klozapin, kortikosteroidi, valproična kiselina, antikoagulansi, barbiturati.

Hemoterapija – selen može smanjiti dejstvo cisplatina, doksorubicina i drugih lekova protiv kancera, pa se ne treba koristiti u slučaju hemoterapije.

Lekovi za smanjenje holesterola – selen može smanjiti dejstvo statina (Cholipam, Vasilip, Sortis, Zocor, Simvor, Atoris) lekova za regulaciju masti u krvi.

Kolagenezin (kolagen, MSM, Bosvelija, vit C) 60 kps

šifra proizvoda 00371
1.500,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu

Doprinosi formiranju kolagena neophodnog za normalnu funkciju kostiju, hrskavice i kože

Sastav proizvoda:

Aktivni sastojci2 kapsule sadržePDU*
Riblji kolagen1000 mg-
Metilsulfonilmetan (MSM)200 mg-
Suvi ekstrakt smole bosvelije (lat. Boswellia serrata) standardizovan na 30% bosvelinske kiseline100 mg-
Vitamin C100 mg125%

PDU* - preporučeni dnevni unos

Nutritivne informacije1 kapsula (0,8424 g) sadrži
Proteini0,52 g
Ugljeni hidrati<0,01 g
Masti<0,01 g
Energetska vrednost9,1 kJ / 2,2 kcal

Prosečna neto masa jedne kapsule iznosi: 842,4 mg

Sastojci: riblji kolagen; omot kapsule: želatin i boja: titan-dioksid; metilsulfonilmetan; L-askorbinska kiselina; suvi ekstrakt smole biljke Boswellia serrata (standardizovan na 30% sadržaja bosvelinske kiseline); sredstva protiv zgrudvavanja: magnezijum stearat i silicijum-dioksid.

Ljudski organizam poseduje sposobnost sinteze kolagena, glavne proteinske komponente kostiju, kože i vezivnog tkiva. Kolagen pruža čvrstoću i stabilnost tkivu, neophodan je za pravilan rast, zamenu istrošenih, kao i regeneraciju oštećenih tkiva. Vremenom se postepeno smanjuje prirodni kapacitet obnove kolagena, kako zbog procesa starenja, tako i zbog stalnih preopterećenja (profesionalni sport, težak fizički rad, višak kilograma) kao i autoimunih bolesti. U mladosti se gubitak kolagena brzo nadoknađuje, ali je taj gubitak sa godinama, ili u određenim stanjima, sve izraženiji i negativno se odražava na izgled i funkciju celog tela, dovodeći do različitih degenerativnih promena. Nedostatak kolagena uzrokuje poremećaj funkcije koštano-mišićnog sistema, te dovodi do pojave artritisa, ukočenosti, povreda mišića, kao i poremećaja u funkciji imunološkog sistema i pojave telesnih promena povezanih sa starenjem, kao što su bore, celulit, suva koža i kosa.

Kolagenezin kapsule su formulisane na bazi ribljeg kolagena, metilsulfonilmetana (MSM), vitamina C i ekstrakta smole bosvelije (lat. Boswellia serrata).

Riblji kolagen se dobija kuvanjem riblje kože, kostiju, krljušti i peraja. Ima visoku biološku vrednost i značajan sadržaj esencijalnih amino kiselina. Prema određenim istraživanjima, smatra se da su riblji kolagen i njegovi hidrolizati, korisni kod degenerativnih bolesti zglobova i kostiju.

Metilsulfonilmetan (MSM) je organsko jedinjenje bogato sumporom, koje prema određenim ispitivanjima može da utiče na ublažavanje bola, naročito kod artritisa, na obnavljanje mišića i pravilnu funkciju zglobova i hrskavice. Kao izvor sumpora, MSM omogućava sintezu kolagena i vezivnog tkiva, utiče na povećanje količine sinovijalne tečnosti u zglobovima, pomaže pravilnu izgradnju i funkciju hrskavice štiteći je od oštećenja, a smatra se da ispoljava i antireumatski i antiinflamatorni efekat (smanjuje otok, ublažava bol, pomaže kod ukočenosti i reumatskih tegoba).

Vitamin C je esencijalni nutrijent za čoveka, koji ispoljava antioksidativnu aktivnost. Može da ima i antiaterogeno, antikancerogeno, antiviralno, imunomodulatorno dejstvo. Takođe može pomoći u detoksikaciji organizma od nekih teških metala. Vitamin C učestvuje u sintezi kolagena i drugih komponenti vezivnog tkiva, poboljšava resorpciju gvožđa, učestvuje u biosintezi kortikosteroida, konverziji holesterola, a prema određenim podacima može da inhibira rast bakterije Helicobacter pylori.

Ekstrakt smole bosvelije (Boswellia serrata) se tradicionalno koristi kao antiartritični agens, adstringens, stimulans, ekspektorans i antiseptik, a zabeležena je i njegova sedativna i analgetička aktivnost. Bosvelinske kiseline, kao osnovni sastojci ekstrakta smole bosvelije, imaju snažno antiiflamatorno delovanje i ublažavaju bol uzrokovan artritisom. Bosvelija poboljšava cirkulaciju, što dodatno pomaže kod upale i bola u zglobovima.

Zahvaljujući sinergističkom efektu 4 aktivna principa, Kolagenezin kapsule doprinose:

  • formiranju kolagena neophodnog za normalnu funkciju kostiju, hrskavice, krvnih sudova, desni, kože i zuba
  • normalnoj funkciji imunološkog i nervnog sistema
  • zaštiti ćelija od oksidativnog stresa
  • smanjenju umora i iscrpljenosti
  • pravilnoj funkciji imunološkog sistema tokom i nakon intenzivnog fizičkog vežbanja

Preporučuje se primena:

  • kod otežane i bolne pokretljivosti zglobova
  • kod upale, otoka i slabe cirkulacije u zglobovima
  • u cilju očuvanja pravilne funkcije zglobova, ligamenata, tetiva i mišića
  • za zaštitu hrskavice i njenu regeneraciju
  • u prevenciji i terapiji osteoartritisa i reumatoidnog artritisa
  • sportistima
  • starijim osobama
  • kod povećanog opterećenja nosećih zglobova (težak fizički rad, višak kilograma, dugo stajanje i dr.)
  • za brži oporavak nakon povreda
  • za očuvanje zdravlja kože i sprečavanje njenog prevremenog starenja
  • kod osoba koje imaju problem sa otežanim zarastanjem rana

Način upotrebe:

Odrasli: 2 puta po 1 kapsula dnevno, pre jela.

Napomene:

Dodaci ishrani se ne mogu koristiti kao zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Preporučena dnevna doza se ne sme prekoračiti. Pre upotrebe proizvoda posavetovati se sa lekarom ili farmaceutom. Ne preporučuje se primena proizvoda kod osoba alergičnih na bilo koji od sastojaka. Preparate na bazi ekstrakta bosvelije ne bi trebalo da koriste trudnice i dojilje. Ne preporučuje se istovremeno korišćenje proizvoda na bazi ekstrakta bosvelije i nesteroidnih antiinflamatornih lekova, zbog mogućih interakcija.

Način čuvanja:

Čuvati na temperaturi do 25ºC, u originalnom pakovanju zaštićeno od svetlosti i vlage, van domašaja dece.

Pakovanje:60 kapsula

Proizvođač:Par Pak d.o.o., Zadrugarska 74, 11 080 Zemun, Republika Srbija

Zemlja porekla: Republika Srbija

Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije