Izaberite stranicu

Za šta se upotrebljava slatki koren?

Slatki koren se tradicionalno koristi za smirenje kašlja i upale grla, kao i kod upala želudačne sluznice, gastritisa i čira na želucu. Koristi se za iskašljavanje kod oboljenja gornjih disajnih puteva. Zahvaljujući protivupalnom dejstvu i sprečavanju širenja zapaljenskih reakcija primenjuje se kod: čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu, artritisa. Takođe se nekad preporučuje u nastavku terapije kortikosteroidima. Pošto pokazuje i antivirusno dejstvo, koristi se kod herpesa u vidu gela za spoljnu primenu. Slatki koren sprečava razmnožavanje virusa i širenje u organizmu, pa se može koristiti kod brojnih virusnih infekcija, uključujući hepatitis, prehladu i grip. Upotrebljava se kod atopijskog dermatitisa i ekcema zbog svog protivupalnog dejstva, smanjenja crvenila i lezija.

Deglicirizirani slatki koren – DGL (ekstrakt slatkog korena iz koga je izdvojen glicirizin) može produženo da se uzima, jer nema bojazni od neželjenih dejstava glicirizina (supstanca slična kortikosteroidima). Neki stručnjaci preporučuju istovremenu upotrebu DGL sa aspirinom, diklofenom, ibuprofenom i dr. NSAIL (nesteroidnim antiinflamatornim lekovima), koji dovode do oštećenja želudačne sluznice i razvoja čira. Kao zaslađivač se koristi u manjim dozama.

Koristi se i kod policističnih jajnika i pojačane maljavosti i akni, koje nastaju kao posledica povećanog nivoa testosterona u krvi. Upotrebom slatkog korena testosteron se može smanjiti do 50%. Kod policističnih jajnika se kombinuje sa kineskim božurom, koji deluje na smanjenje testosterona i stimuliše ovulaciju povećanjem proizvodnje progesterona.

Kako deluje slatki koren?

Jedan od osnovnih aktivnih sastojaka je glicirizin, koji ima dejstvo slično kortizonu (kortikosteroidni hormon sa protivupalnim dejstvom). Deluje protivupalno, ekspektorantno (za iskašljavanje), blago sredstvo za regulaciju zatvora, antivirusno, spazmolitički (smanjuje grčeve i napetost unutrašnjih organa), imunostimulirajuće. Slatki koren sadrži sluzi koje oblažu sluznice i smanjuju iritacije sluznica.

Šta kažu naučna istraživanja?

Nemačka komisija E odobrila je upotrebu slatkog korena za katar gornjih disajnih puteva i čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu.

Kako se uzima slatki koren?

Primenjuje se u vidu čaja: 2-4g čaja slatkog korena prelije se sa 150ml vode i pije nakon obroka 3 puta dnevno. Kapsulirani oblici se primenjuju u dozama od 200-600mg glicirizinske kiseline dnevno. Preporučuje se upotreba 4-6 nedelja. Produžena upotreba dovodi do povećanja krvnog pritiska i zadržavanja vode u organizmu, pa se ne preporučuje kod bolesnika koji imaju takvih problema.

slarki_koren

U kojim slučajevima se ne sme koristiti slatki koren?

Ne treba da ga koriste trudnice, osobe sa povišenim krvnim pritiskom (smeju da koriste deglicilizirani slatki koren), oboljenjima bubrega i jetre i kod hipokalemije, pacijenti koji uzimaju kardiotonične glikozide – digoksin, diuretike koji dovode do gubitka kalijuma.

Koja neželjena dejstva mogu da se jave pri primeni slatkog korena?

Pri produženoj upotrebi i većim dozama mogu se javiti efekti kortikosteroida usled zadržavanja natrijuma i vode i gubitka kalijuma, koji se manifestuju povećanim krvnim pritiskom, hipokalemijom i retko mioglobinurijom.

Sa kojim lekovima istovremeno ne treba primenjivati slatki koren?

Ukoliko uzimate neke od ovih lekova nemojte koristiti istovremeno slatki koren: kardiotonični glikozidi (Digoksin); tiazidni diuretici (Dilacor, Lometazid, Lasix, Yurinex); kortikosteroidi (Dexason, Hydrocortison); laksativi koji dovode do gubitka kalijuma (Panlax, Dulkolaks); antikoagulansi (varfarin, derivati kumarina).

Napomene

Može da se koristi uporedo sa antacidima (Rupurut, Rutacid,Gelusil lac, Gastal, Rennie, soda bikarbona), H2 antagonistima (Ranitidin, Ranisan, Famotidin, Quamatel), blokatorima protonske pumpe (Omeprol, Controloc, Nexium, Lasoprazol, Lanzul) i antibioticima u terapiji ulkusa (Clarithromicin, Helicocin), kao i preparatima bizmuta (Bicit HP).

Twinlab Chromic fuel 200 mcg- 100 kapsula

šifra proizvoda 00413
1.200,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu

Hrom spada u grupu esencijalnih minerala u tragovima koji pomaže metabolizam glukoze, reguliše nivo insulina i održava zdrave nivoe holesterola i drugih masti u krvi. Hrom se u organizmu javlja i u neorganskom obliku, u ćelijskom jedru, i u obliku aktivnog organskog jedinjenja, trovalentnog molekula, koje se naziva faktor tolerancije glukoze (GTF - Glucose Tolerance Factor) ili hromodulin. Regulisanjem dejstva insulina, hrom održava nivo šećera u krvi, a time, najverovatnije utiče i na kontrolu apetita. Bez prisustva GTF hroma insulin je potpuno neefikasan, pa njegov nedostatak u ishrani često može da bude uzrok pojave dijabetesa i ateroskleroze kod starijih osoba. Ishrana koja se bazira isključivo na rafinisanim namirnicama, kao što su na primer belo brašno i šečer, obezbeđuje nedovoljne količine GTF hroma. Namirnice koje predstavljaju bogat izvor hroma su: pekarski kvasac, integralne žitarice, brokoli, šljive, pečurke, pivo i dr.



Suplementi hroma su postali popularni ranih 80-tih godina prošlog veka, kada je utvrđena navodna povezanost delovanja hroma sa anaboličkim efektima, tj. povećanjem mišićne mase i redukovanjem telesnih masti. Ono što je sigurno je da nedostatak GTF hroma rezultira smanjenim delovanjem insulina, i da se to lako može korigovati suplementima. Istraživanja ukazuju i na to da se ekskrecija hroma iz organizma povećava kod ljudi koji se redovno bave nekim vidom sporta ili su na bilo koji način fizički aktivniji, pa oni mogu imati povećane dnevne potrebe za ovim mineralom. Kod dijabetičara i gojaznih osoba, hrom može da smanji nivo triglicerida za nekih 20%, poveća glukoznu toleranciju i normalizuje nivo insulina. Jedna od mnogobrojnih studija vršenih na gojaznim ljudima utvrdila je da 400 mcg hroma dnevno tokom 3 meseca kod grupe gojaznih žena povećava sagorevanje masti za čak 50% u odnosu na placebo grupu.



Hrom je, kao i gvožđe, na lošem glasu zbog slabe apsorpcije od strane organizma. Zato se u suplementima javlja u kombinaciji sa nekim drugim jedinjenjem koje je lakše za apsorbovanje, kao što su vitamini ili u obliku helata aminokiselina, gde je mineral hemijski vezan za aminokiselinu. Ovo je proces koji prirodno organizam vrši sam kada apsorbuje minerale iz hrane. On ih na sličan način prvo helira, a potom apsorbuje, tj. omogućava im transport kroz intestinalni zid u procesu digestije. Aminokiseline su idealni helatori ili ligandi (hemijske veze), jer su pogodne za formiranje helatnih struktura. Problem minerala je njihova veličina i naelektrisanje, zbog koje sami ne mogu da prođu kroz intestinalni zid. S druge strane, organizam veoma lako apsorbuje individualne aminokiseline i dipeptide (dve aminokiseline vezane peptidnim vezama). Aminokiselinski helati minerala liče na ta jedinjenja, pa mu omogućavaju prenos tokom apsorpcije. U heliranom obliku, minerali su znatno manji, pa se mogu neometano apsorbovati. A aminokiselina, kad se oslobodi atoma minerala po njegovoj završenoj apsorpciji, može da se upotrebi za izgradnju proteina ili produkciju energije. Na kraju, ono što je najvažnije, minerali u ovom obliku ne poseduju nikakvo naelektrisanje, a to znači da nemaju nikakvu interakciju sa drugim jedinjenjima. Njihova neutralnost omogućava i drugim nutrijentima (vitaminima, pa čak i nekim lekovima) da se neometano apsorbuju.



Najrasprostranjeniji oblici hroma u suplementima su hrom polinikotinat, hrom pikolinat i hrom hlorid. Svakodnevno unošenje hroma u propisanim dnevnim dozama, može da obezbedi sledeće efekte:



- snižavanje nivoa šećera, triglicerida, holesterola i masti uopšte
- povećavanje efikasnosti insulina
- smanjenje rizika od nastajanja šećerne bolesti (diabates melitus)
- dodatak postojećoj terapiji dijabatesa uz klasične lekove i insulin, prepisane od lekara
- kontrola gladi i smanjenje aperita kod gojaznosti
- smanjenje rizika od pojave katarakte
- sprečavanje visokog krvnog pritiska i održavanje zdravlja kardiovaskularnog sistema
- povećanje čiste mišićne mase (bez masnih depoa) i definicije
- povećanje energije i izdržljivosti



Hrom je nazamenljiv sastojak svih vrsta sagorevača masti i u programu je svake moderne dijete. Osim što pomaže insulinu da metaboliše masti i glukozu, hrom podstiče i pretvaranje proteina u mišićnu masu, a šećer u energiju. On obezbeđuje veće količine šećera za energetsku produkciju, čime višestruko podiže nivo energije i izdržljivosti, a istovremeno ističe bezmasnu mišićnu masu, čime se postiže efekat tzv. mišićne definisanosti. Zato je omiljen dodatak ishrani svih sportista.



Dnevna potreba za hromom kod odrasle osobe iznosi od 100 do 400 mcg. Hrom nije toksičan ukoliko se ne uzima u dozama većim od preporučenih ili više od 800 mcg dnevno. Osobe sa niskim nivoom šećera u krvi ne bi trebalo da uzimaju suplemente koji sadrže hrom.



Preporučena doza: 1 kapsula dnevno uz jelo

Podaci o nutritivnoj vrednosti
Broj doza po pakovanju: 100
Sastav (1 kapsula) Hrom pikolinat 200 mcg

Ostali sastojci:
krompirov skrob, celuloza, želatin, magnezijum stearat, trigliceridi srednjeg lanca.

Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije