Izaberite stranicu

Za šta se upotrebljava vitamin C?

Vitamin C (askorbinska kiselina) se preporučuje u prevenciji i terapiji skorbuta, kod upale i krvarenja desni. Kod stanja sa povećanom telesnom temperaturom, hroničnih bolesti, infekcija, upale pluća, tuberkuloze, difterije, sinuzitisa povećavaju se potrebe za vitaminom C. U slučaju opekotina, sporog zarastanja rana i preloma, povećan unos vitamina C takođe može biti koristan. Ovaj vitamin je neophodan za formiranje kolagena, važnog proteina koji učestvuje u građi kože, hrskavica, tetiva, ligamenata, krvnih sudova. Zbog svojih antioksidativnih osobina vitamin C se koristi za povećanje otpornosti na infekcije. Vitamin C, E, beta-karoteni, bioflavonoidi i drugi antioksidansi sprečavaju oštećenja ćelija koja nastaju pod dejstvom slobodnih radikala i sprečavaju razvoj bolesti i proces starenja. Vitamin C povećava usvajanje gvožđa, pa se koristi u terapiji anemija zajedno sa preparatima gvožđa, a takođe i regeneriše vitamin E u organizmu. Askorbinska kiselina se koristi i kao konzervans u prehrambenoj industriji.

U kojim namirnicama se nalazi vitamin C?

Neki odlični izvori vitamina C su paprika, paradajz, kupus, karfiol, narandža, limun, kivi. Vitamin C je osetljiv na svetlost, vazduh i temperaturu, pa se najveći efekat postiže upotrebom svežih, sirovih namirnica. Oko 25 % vitamina C se gubi barenjem ili kuvanjem povrća na pari u toku samo nekoliko minuta. Isti gubitak nastaje i smrzavanjem i odmrzavanjem voća i povrća, a njihovim kuvanjem u trajanju 10-20 minuta gubi se više od polovine ovog vitamina.

vitamin-c

Koje su preporučene dnevne doze?

Vitamin C je rastvorljiv u vodi i ne čuva se u organizmu. Unosi se ishranom, koristi u organizmu u onoj količini koliko je potrebno, a ostatak se izlučuje mokraćom. Ishrana bogata voćem i povrćem omogućava unos dovoljnih količina vitamina C za održavanje zdravlja. Dnevne potrebe organizma za vitaminom C su od 70-150mg. U slučaju nedostatka ovog vitamina preporučuje se kod dece od 50mg pa naviše, kod odraslih od 250-1000mg, a kod ozbiljnih opekotina i do 2g dnevno. Suplementi mogu biti na bazi prirodnog ili sintetskog vitamina C. Ovaj vitamin ima diuretički efekat, povećava izlučivanje tečnosti iz organizma, pa ga treba uzimati sa dosta tečnosti. Kod suplementacije vitamina C preparati sa produženim oslobađanjem obezbeđuju postepeno oslobađanje ovog vitamina u organizmu i time povećavaju učinak. C vitamin se bolje usvaja u prisustvu flavonoida, a suplementi koji sadrže ovu kombinaciju u stvari imitiraju voće i povrće i obezbeđuju jače antioksidativno dejstvo. Puferovani C vitamin se koristi kod želudačnih oboljenja sa povećanim lučenjem želudačne kiseline, jer ne utiče dodatno na povećanje kiselosti.

Kada može doći do nedostatka vitamina C?

Pušenje smanjuje nivo vitamina C u organizmu, pa je kod pušača povećan rizik za razvoj nedostatka ovog vitamina. Znaci nedostatka vitamina C uključuju: upalu i krvarenje desni, suvu, grubu kožu, sporo zarastanje rana, krvarenja iz nosa, povećanu sklonost infekcijama.

Kome su potrebne povećane količine vitamina C?

Vitamin C kao i drugi antioksidansi (vitamin E, beta-karoteni, flavonoidi) doprinose očuvanju zdravlja. Brojna istraživanja su pokazala da konzumiranje hrane bogate C vitaminom (voće i povrće) dovodi do smanjenja stope razvoja malignih i kardio-vaskularnih oboljenja. Ipak, ovaj efekat ne može se prepisati samo vitaminu C, već je rezultat zajedničkog dejstva antioksidativnih sastojaka voća i povrća. Povećane količine antioksidanasa potrebne su kod nepravilne, jednolične ishrane, smanjenog unosa voća i povrća, povećane izloženosti zagađenjima (štetna zračenja, hemikalije).

Da li se može uneti previše vitamina C?

Organizam iskoristi onoliko vitamina C koliko mu je potrebno, a ostatak se izluči preko bubrega, pa osobe sa oboljenjima bubrega pre uzimanja većih količina treba da se konsultuju sa lekarom.

Kolagenezin (kolagen, MSM, Bosvelija, vit C) 60 kps

šifra proizvoda 00371
1.500,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu

Doprinosi formiranju kolagena neophodnog za normalnu funkciju kostiju, hrskavice i kože

Sastav proizvoda:

Aktivni sastojci2 kapsule sadržePDU*
Riblji kolagen1000 mg-
Metilsulfonilmetan (MSM)200 mg-
Suvi ekstrakt smole bosvelije (lat. Boswellia serrata) standardizovan na 30% bosvelinske kiseline100 mg-
Vitamin C100 mg125%

PDU* - preporučeni dnevni unos

Nutritivne informacije1 kapsula (0,8424 g) sadrži
Proteini0,52 g
Ugljeni hidrati<0,01 g
Masti<0,01 g
Energetska vrednost9,1 kJ / 2,2 kcal

Prosečna neto masa jedne kapsule iznosi: 842,4 mg

Sastojci: riblji kolagen; omot kapsule: želatin i boja: titan-dioksid; metilsulfonilmetan; L-askorbinska kiselina; suvi ekstrakt smole biljke Boswellia serrata (standardizovan na 30% sadržaja bosvelinske kiseline); sredstva protiv zgrudvavanja: magnezijum stearat i silicijum-dioksid.

Ljudski organizam poseduje sposobnost sinteze kolagena, glavne proteinske komponente kostiju, kože i vezivnog tkiva. Kolagen pruža čvrstoću i stabilnost tkivu, neophodan je za pravilan rast, zamenu istrošenih, kao i regeneraciju oštećenih tkiva. Vremenom se postepeno smanjuje prirodni kapacitet obnove kolagena, kako zbog procesa starenja, tako i zbog stalnih preopterećenja (profesionalni sport, težak fizički rad, višak kilograma) kao i autoimunih bolesti. U mladosti se gubitak kolagena brzo nadoknađuje, ali je taj gubitak sa godinama, ili u određenim stanjima, sve izraženiji i negativno se odražava na izgled i funkciju celog tela, dovodeći do različitih degenerativnih promena. Nedostatak kolagena uzrokuje poremećaj funkcije koštano-mišićnog sistema, te dovodi do pojave artritisa, ukočenosti, povreda mišića, kao i poremećaja u funkciji imunološkog sistema i pojave telesnih promena povezanih sa starenjem, kao što su bore, celulit, suva koža i kosa.

Kolagenezin kapsule su formulisane na bazi ribljeg kolagena, metilsulfonilmetana (MSM), vitamina C i ekstrakta smole bosvelije (lat. Boswellia serrata).

Riblji kolagen se dobija kuvanjem riblje kože, kostiju, krljušti i peraja. Ima visoku biološku vrednost i značajan sadržaj esencijalnih amino kiselina. Prema određenim istraživanjima, smatra se da su riblji kolagen i njegovi hidrolizati, korisni kod degenerativnih bolesti zglobova i kostiju.

Metilsulfonilmetan (MSM) je organsko jedinjenje bogato sumporom, koje prema određenim ispitivanjima može da utiče na ublažavanje bola, naročito kod artritisa, na obnavljanje mišića i pravilnu funkciju zglobova i hrskavice. Kao izvor sumpora, MSM omogućava sintezu kolagena i vezivnog tkiva, utiče na povećanje količine sinovijalne tečnosti u zglobovima, pomaže pravilnu izgradnju i funkciju hrskavice štiteći je od oštećenja, a smatra se da ispoljava i antireumatski i antiinflamatorni efekat (smanjuje otok, ublažava bol, pomaže kod ukočenosti i reumatskih tegoba).

Vitamin C je esencijalni nutrijent za čoveka, koji ispoljava antioksidativnu aktivnost. Može da ima i antiaterogeno, antikancerogeno, antiviralno, imunomodulatorno dejstvo. Takođe može pomoći u detoksikaciji organizma od nekih teških metala. Vitamin C učestvuje u sintezi kolagena i drugih komponenti vezivnog tkiva, poboljšava resorpciju gvožđa, učestvuje u biosintezi kortikosteroida, konverziji holesterola, a prema određenim podacima može da inhibira rast bakterije Helicobacter pylori.

Ekstrakt smole bosvelije (Boswellia serrata) se tradicionalno koristi kao antiartritični agens, adstringens, stimulans, ekspektorans i antiseptik, a zabeležena je i njegova sedativna i analgetička aktivnost. Bosvelinske kiseline, kao osnovni sastojci ekstrakta smole bosvelije, imaju snažno antiiflamatorno delovanje i ublažavaju bol uzrokovan artritisom. Bosvelija poboljšava cirkulaciju, što dodatno pomaže kod upale i bola u zglobovima.

Zahvaljujući sinergističkom efektu 4 aktivna principa, Kolagenezin kapsule doprinose:

  • formiranju kolagena neophodnog za normalnu funkciju kostiju, hrskavice, krvnih sudova, desni, kože i zuba
  • normalnoj funkciji imunološkog i nervnog sistema
  • zaštiti ćelija od oksidativnog stresa
  • smanjenju umora i iscrpljenosti
  • pravilnoj funkciji imunološkog sistema tokom i nakon intenzivnog fizičkog vežbanja

Preporučuje se primena:

  • kod otežane i bolne pokretljivosti zglobova
  • kod upale, otoka i slabe cirkulacije u zglobovima
  • u cilju očuvanja pravilne funkcije zglobova, ligamenata, tetiva i mišića
  • za zaštitu hrskavice i njenu regeneraciju
  • u prevenciji i terapiji osteoartritisa i reumatoidnog artritisa
  • sportistima
  • starijim osobama
  • kod povećanog opterećenja nosećih zglobova (težak fizički rad, višak kilograma, dugo stajanje i dr.)
  • za brži oporavak nakon povreda
  • za očuvanje zdravlja kože i sprečavanje njenog prevremenog starenja
  • kod osoba koje imaju problem sa otežanim zarastanjem rana

Način upotrebe:

Odrasli: 2 puta po 1 kapsula dnevno, pre jela.

Napomene:

Dodaci ishrani se ne mogu koristiti kao zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Preporučena dnevna doza se ne sme prekoračiti. Pre upotrebe proizvoda posavetovati se sa lekarom ili farmaceutom. Ne preporučuje se primena proizvoda kod osoba alergičnih na bilo koji od sastojaka. Preparate na bazi ekstrakta bosvelije ne bi trebalo da koriste trudnice i dojilje. Ne preporučuje se istovremeno korišćenje proizvoda na bazi ekstrakta bosvelije i nesteroidnih antiinflamatornih lekova, zbog mogućih interakcija.

Način čuvanja:

Čuvati na temperaturi do 25ºC, u originalnom pakovanju zaštićeno od svetlosti i vlage, van domašaja dece.

Pakovanje:60 kapsula

Proizvođač:Par Pak d.o.o., Zadrugarska 74, 11 080 Zemun, Republika Srbija

Zemlja porekla: Republika Srbija

Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije