Izaberite stranicu

Za šta se upotrebljava vitamin C?

Vitamin C (askorbinska kiselina) se preporučuje u prevenciji i terapiji skorbuta, kod upale i krvarenja desni. Kod stanja sa povećanom telesnom temperaturom, hroničnih bolesti, infekcija, upale pluća, tuberkuloze, difterije, sinuzitisa povećavaju se potrebe za vitaminom C. U slučaju opekotina, sporog zarastanja rana i preloma, povećan unos vitamina C takođe može biti koristan. Ovaj vitamin je neophodan za formiranje kolagena, važnog proteina koji učestvuje u građi kože, hrskavica, tetiva, ligamenata, krvnih sudova. Zbog svojih antioksidativnih osobina vitamin C se koristi za povećanje otpornosti na infekcije. Vitamin C, E, beta-karoteni, bioflavonoidi i drugi antioksidansi sprečavaju oštećenja ćelija koja nastaju pod dejstvom slobodnih radikala i sprečavaju razvoj bolesti i proces starenja. Vitamin C povećava usvajanje gvožđa, pa se koristi u terapiji anemija zajedno sa preparatima gvožđa, a takođe i regeneriše vitamin E u organizmu. Askorbinska kiselina se koristi i kao konzervans u prehrambenoj industriji.

U kojim namirnicama se nalazi vitamin C?

Neki odlični izvori vitamina C su paprika, paradajz, kupus, karfiol, narandža, limun, kivi. Vitamin C je osetljiv na svetlost, vazduh i temperaturu, pa se najveći efekat postiže upotrebom svežih, sirovih namirnica. Oko 25 % vitamina C se gubi barenjem ili kuvanjem povrća na pari u toku samo nekoliko minuta. Isti gubitak nastaje i smrzavanjem i odmrzavanjem voća i povrća, a njihovim kuvanjem u trajanju 10-20 minuta gubi se više od polovine ovog vitamina.

vitamin-c

Koje su preporučene dnevne doze?

Vitamin C je rastvorljiv u vodi i ne čuva se u organizmu. Unosi se ishranom, koristi u organizmu u onoj količini koliko je potrebno, a ostatak se izlučuje mokraćom. Ishrana bogata voćem i povrćem omogućava unos dovoljnih količina vitamina C za održavanje zdravlja. Dnevne potrebe organizma za vitaminom C su od 70-150mg. U slučaju nedostatka ovog vitamina preporučuje se kod dece od 50mg pa naviše, kod odraslih od 250-1000mg, a kod ozbiljnih opekotina i do 2g dnevno. Suplementi mogu biti na bazi prirodnog ili sintetskog vitamina C. Ovaj vitamin ima diuretički efekat, povećava izlučivanje tečnosti iz organizma, pa ga treba uzimati sa dosta tečnosti. Kod suplementacije vitamina C preparati sa produženim oslobađanjem obezbeđuju postepeno oslobađanje ovog vitamina u organizmu i time povećavaju učinak. C vitamin se bolje usvaja u prisustvu flavonoida, a suplementi koji sadrže ovu kombinaciju u stvari imitiraju voće i povrće i obezbeđuju jače antioksidativno dejstvo. Puferovani C vitamin se koristi kod želudačnih oboljenja sa povećanim lučenjem želudačne kiseline, jer ne utiče dodatno na povećanje kiselosti.

Kada može doći do nedostatka vitamina C?

Pušenje smanjuje nivo vitamina C u organizmu, pa je kod pušača povećan rizik za razvoj nedostatka ovog vitamina. Znaci nedostatka vitamina C uključuju: upalu i krvarenje desni, suvu, grubu kožu, sporo zarastanje rana, krvarenja iz nosa, povećanu sklonost infekcijama.

Kome su potrebne povećane količine vitamina C?

Vitamin C kao i drugi antioksidansi (vitamin E, beta-karoteni, flavonoidi) doprinose očuvanju zdravlja. Brojna istraživanja su pokazala da konzumiranje hrane bogate C vitaminom (voće i povrće) dovodi do smanjenja stope razvoja malignih i kardio-vaskularnih oboljenja. Ipak, ovaj efekat ne može se prepisati samo vitaminu C, već je rezultat zajedničkog dejstva antioksidativnih sastojaka voća i povrća. Povećane količine antioksidanasa potrebne su kod nepravilne, jednolične ishrane, smanjenog unosa voća i povrća, povećane izloženosti zagađenjima (štetna zračenja, hemikalije).

Da li se može uneti previše vitamina C?

Organizam iskoristi onoliko vitamina C koliko mu je potrebno, a ostatak se izluči preko bubrega, pa osobe sa oboljenjima bubrega pre uzimanja većih količina treba da se konsultuju sa lekarom.

Probotanic Ulje tamjana 10 ml

šifra proizvoda 00239
650,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu

Opis proizvoda

Tajna lekovitog dejstva aromatične smole i ulja tamjana je bosvelična kiselina. Ekstrakti tamjana su bili delotvorni kod pacijenata koji su patili od reumatoidnog artritisa, Kronove bolesti, ulceroznog kolitisa i astme.

• Regenerativno dejstvo na kožu, smanjuje bore i ožiljke od akni i boginja
• Cenjeno u kozmetici zbog prirodnog lifting efekta i korekcije bora
• Deluje izrazito sedativno, smanjuje anksioznost, depresiju, nervnu napetost, glavobolje, nesanicu
• Ublažava upalne procese kod Kronove bolesti, ulceroznog kolitisa, artritisa
• Jača imuni sistem stimulišući aktivnost leukocita
• Pokazuje protivtumorsku aktivnost zahvaljujući bosveličnoj kiselini
• Mukolitičko i ekspektorantno delovanje ga čini odličnim izborom za sve vrste respiratornih infekcija
• Poseduje sladak, topao i dubok miris koji popravlja raspoloženje i opušta, idealan za meditaciju

Božansko ulje

Tamjan je smola drveta Bosvellia koje raste u Severnoj Africi, Bliskom istoku i delovima Azije. Ulje tamjana dobija se vodenom destilacijom suve smole. Mirisnu smolu tamjana oduvek su upotrebljavali mnogi narodi – za njena svojstva se zna već 5000 godina. Prvobitno se upotrebljavao za dimljenje u religioznim obredima starih naroda. Još Hipokrat je preporučivao žvakanje tamjana sa medom protiv kašlja i plućnih bolesti. Arapski lekari su ga koristili za zaustavljanje krvarenja i lečenje rana. Nađeno je u grobnici kralja Tutankamona, a pominje se i u priči rođenja Hristovog, kao poklon jednog od mudraca koji su došli da vide novorođenog spasitelja. Jedna od tajni lepote egipatske kraljice Kleopatre bilo i ulje tamjana zahvaljujući kojem je njeno lice odavalo utisak večite mladosti i besmrtnosti. Kako ga nije moguće kultivisati i uzgajati jer raste samo na svom staništu,tamjan je i danas vrlo cenjen.Naučnici danjašnice sve više otkrivaju mnoge medicinskekoristi koje pruža ova supstanca. To objašnjava zašto je nekada vredeo koliko i zlato.

Upotreba tamjana u savremenoj medicini

Tajna lekovitog dejstva aromatične smole i ulja tamjana je bosvelična kiselina. Početna klinička istraživanja na ljudima pokazala su uverljiv rezultat potvrđujući korist tradicionalne upotrebe tamjana. Ekstrakti tamjana su bili delotvorni kod pacijenata koji su patili od reumatoidnog artritisa, Kronove bolesti, ulceroznog kolitisa i astme. Bosvelična kiselina, jedna od glavnih komponenti tamjana, pokazuje i antitumorsku aktivnost. Deluje kroz nekoliko mehanizama koji sprečavaju proliferaciju ( širenje ) ćelija karcinoma. Kroz mnogobrojne oglede nisu zapažene neke značajnije nuspojave. Novija toksikološka i siguronosna istraživanja potvrdila su da ekstrakti tamjana imaju širok siguronosni spektar, kako u spoljašnjoj, tako i u internoj primeni.

Pakovanje : 10 ml

Proizvođač : Probotanik

Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije