Izaberite stranicu

Za šta se upotrebljava vitamin D?

Vitamin D omogućava apsorpciju kalcijuma i fosfora. Kalcijum se usvaja jedino u prisustvu vitamina D, pa je neophodan za izgradnju i zdravlje kostiju. U nedostatku vitamina D dolazi do razvoja rahitisa i osteomalacije, slabih kostiju. Radi sprečavanja pojave rahitisa, deci se preventivno daju kapi A i D vitamina ili riblje ulje. Pojava rahitisa se može smanjiti i ukoliko se konzumira mleko koje je obogaćeno vitaminom D.

Adekvatan unos vitamina D i kalcijuma tokom detinjstva i adolescencije, kao i umeren nivo fizičke aktivnosti omogućavaju izgradnju jakih kostiju. Izgradnja kostiju traje do 27-28 godine života. Kod žena ulaskom u menopauzu proizvodnja estrogena se znatno smanjuje, što dovodi do razgradnje kostiju i povećane sklonosti ka osteoporozi. Kod ljudi koji se dnevno izlažu sunčevoj svetlosti manje od 20 minuta može doći do povećanog rizika za razvoj osteoporoze.

Prema nekim studijama nedostatak vitamina D u vezi je i sa pojavom artritisa. Ovaj vitamin se koristi i kod poremećaja paratireoidne žlezde, sezonskih depresija koje su  posledica nedostatka sunčeve svetlosti, kod osteoporoze izazvane dugotrajnom primenom kortikosteroida.

U kojim namirnicama se nalazi vitamin D?

Vitamin D je rastvorljiv u mastima, prisutan je u masnoj ribi (tuna, losos, sardine), jajima, mleku. Ovaj vitamin se formira u koži pod uticajem sunčevog zračenja. Jetra i bubrezi su zaduženi za prevođenje vitamina D iz hrane u aktivan oblik, koji ispoljava dejstvo u organizmu.

vitamin-d

Koje su preporučene dnevne doze?

Vitamin D se proizvodi u koži pod uticajem ultravioletnih zraka, ali boja kože i ten određuju u kojoj meri će se taj vitamin stvarati. Svetloputim osobama je dovoljno i izlaganje lica i ruku jakoj sunčevoj svetlosti 45 minuta nedeljno da se stvore dovoljne količine vitamina D, dok tamnoputima treba i do 3 sata da se ispolji isti efekat.

Vitamin D (u obliku holekalciferola i ergokalciferola) se upotrebljava u dnevnoj dozi od 50-1000IU u obliku multivitaminskih preparata ili sa kalcijumom (preparati za jačanje kostiju) da obezbedi njegovo usvajanje. Preporučena dnevna doza za zdrave, odrasle osobe je 200-400IU. U terapiji stanja izazvanih nedostatkom vitamina D koriste se i mnogo veće doze. Kod oštećenja jetre ili bubrega potrebno je uzimati vitamin D u obliku kalcitriola (aktivan oblik vitamina D).

Kada može doći do nedostatka vitamina D?

Nedostatak vitamina D može nastati kao posledica nedovoljnog unosa vitamina D udruženog sa minimalnim izlaganjem sunčevoj svetlosti, kod oštećenja jetre i bubrega (uneti oblici vitamina D ne mogu da se prevedu u biološki aktivni oblik – kalcitriol), kao posledica oboljenja digestivnog trakta, gde je smanjena apsorpcija hranljivih materija, kod alergije na mleko, laktozu i vegetarijanaca.

Kome su potrebne povećane količine vitamina D?

Bebama i deci u periodu rasta i razvoja za izgradnju kostiju, zatim osobama preko 50 godina (smanjuje se sinteza vitamina D u koži), kao i osobama koje su malo izložene dnevnoj svetlosti.

Da li se može uneti previše vitamina D?

U slučaju dugotrajne prekomerne upotrebe suplemenata vitamina D može doći do pojave hipervitaminoze D. Simptomi hipervitaminoze D uključuju: jaku žeđ, metalni ukus u ustima, slab apetit, gubitak telesne težine, umor.

Sa kojim lekovima istovremeno ne treba uzimati vitamin D?

Hormonski preparati estrogena, izoniazid i tiazidni diuretici mogu uticati na povećanje nivoa vitamina D u krvi. Antacidi, kalcijumski blokatori, holestiramin, orlistat, kao i neki antikonvulzivi mogu smanjiti nivo vitamina D, tokom duže primene.

Srebrna voda 30 ppm 500 ml Maxlab

šifra proizvoda 00504
920,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu

Srebrna voda se ističe visokim sadržajem koloidnog srebra, koje je blago metalnog ukusa i slično običnoj vodi. Koloidno srebro pruža dugotrajno antibakterijsko dejstvo i, kao preventivno sredstvo u organizmu, formira rezervni imunološki sistem, čuva T-limfocite i obavlja deo njihovog posla. Lekovita dejstva koloidnog srebra su mnogobrojna. U staklenoj ambalaži, koja čuva svežinu i originalan sastav proizvoda, srebna voda postaće nezamenjiv član vaše Maxlab kolekcije.

Dejstvo:

  • Blagotvorno deluje na poremećaj imunog sistema.
  • Štiti organizam od infekcija, virusa, bakterija i gljivica.
  • Blagotvorno deluje kod akni, bubuljica, ekcema i seboreje.
  • Antimikrobno i blagotvorno deluje na infekcije i upale grla i desni.
  • Deluje protiv virusnog ili bakterijskog zapaljenja desni, krajnika, ždrela i bronhija.
  • Deluje protiv infekcija usne duplje (kandida, streptokoke, stafilokoke, itd.).
  • Uklanja stomačne probleme, infekcije želuca i creva izazvane virusima, bakterijama i gljivicama (kandida, ešerihija, salmonela, stomačni grip, itd.).
  • Deluje na infekcije bubrega, urinarnih puteva i mokraćne bešike.
  • Deluje na brže zarastanje rana i teških opekotina.
  • Pogodna je za higijenu intimnih delova tela, kao i za higijenu kože stopala.
  • Efikasno neutrališe neugodne mirise koje potiču od razvoja bakterija.
  • Uklanja neprijatan miris nogu i "atletsko stopalo".
  • Uklanja perut i smanjuje opadanje kose.
  • Smanjuje rizik od nastanka karijesa.
  • Uklanja neprijatan miris iz usta i uništava mikroorganizme u usnoj duplji.
  • Čini zube čistijim, beljim i bez ružnih naslaga.

Upotreba:

  • Za potrebe oralne higijene, srebrnu vodu aplicirati u grlo, usta ili na desni, nekoliko puta u toku dana, po potrebi.
  • Za čistije i belje zube, vodu mućkati u ustima destak sekundi.
  • U slučaju akni, bubuljica, seboreje ili peruti, srebrna vodu naneti na čistu i suvu kožu lica i tela. Nakon nanošenja, srebrnu vodu ne brisati, već pustiti da deluje dok se koža prirodno suši.

Sastav:

  • Sastoji se od redestilovane vode sa 30 ppm koloidnog srebra.

Kako je srebro u koloidnom obliku, svaki višak koji nije potreban organizmu lako se eliminiše i ne akumulira u tkivima. Ne postoji mogućnost predoziranja i ne postoji interakcija koloidnog srebra sa drugim lekovima. Ono ne oštećuje jetru, bubrege, ni druge organe, za razliku od većine veštačkih antibiotika i drugih lekova. Rizici u korišćenju koloidne srebrne vode praktično ne postoje, a neželjeni efekti su veoma retki. Prema zvaničnoj potvrdi Svetske zdravstvene organizacije: "Nije potrebno propisivati gornje granice za prisustvo srebra u vodi, zato što srebro nije opasno po ljudsko zdravlje". Sledeći ove preporuke, novi standardi vode za piće Evropske unije nemaju gornju granicu za prisustvo srebra u pijećoj vodi.

Nepatogene bakterije normalne crevne flore, koje pomažu organizmu u probavnom sistemu, u veoma maloj meri su pogođene delovanjem koloidnog srebra zbog velike apsorpcije srebra u tkivu tankog creva. Nije zabeležen ni jedan slučaj da je došlo do ugrožavanja crevne flore koloidnim srebrom. Međutim, zbog malog broja istraživanja na ovom poju, kao mera opreza, savetuje se da ljudi, koji intenzivno konzumiraju koloidnu srebrnu vodu, povremeno uzmu i probiotske preparate za regulisanje normalne crevne flore.


Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije