Izaberite stranicu

Za šta se upotrebljava zeleni čaj?

U Kini je u upotrebi više od 5000 godina, a poznata je i stara kineska poslovica da je “bolje 3 dana bez hrane, nego 1 bez čaja”. Zeleni čaj možete da konzumirate sa limunom ili da ga mešate sa drugim aromatičnim biljem radi neutralizacije gorkog ukusa. Ovaj čaj pokazuje antikancerogeno dejstvo, sprečava razvoj ateroskleroze (začepljenja krvnih sudova) i srčanih oboljenja, ubrzava metabolizam i sagorevanje masti. Takođe, snižava nivo holesterola, pa se primenjuje i kod povećnog nivoa holesterola u krvi. Zeleni čaj sadrži fluoride, koji sprečavaju razvoj karijesa. Bogat je antioksidansima, koji sprečavaju razvoj oštećenja ćelija u organizmu. Koristi se kod infekcija, prehlada smanjujući oštećenja ćelija pod dejstvom virusa.

Upotrebom zelenog čaja sprečava se razvoj malignih ćelija, a redovno konzumiranje je povezano sa smanjenom incidencom razvoja: raka jajnika, kolona, jednjaka, mokraćne bešike, pluća, pankreasa, prostate, kože.

Stope razvoja kancerogenih oboljenja su manje u Japanu i drugim zemljama dalekog istoka gde ljudi redovno konzumiraju zeleni čaj. Tačan mehanizam dejstva nije poznat, ali istraživači veruju da zeleni čaj doprinosi uništavanju kancerogenih ćelija i sprečava njihov razvoj.

 

Preparati zelenog čaja se primenjuju lokalno za tretman virusnih infekcija (groznica – herpes virus, polne bradavice).

Ako imate problema sa zadahom iz usta, ranicama u usnoj duplji ili čestim infekcijama grla razmislite o tome da uvedete konzumiranje zelenog čaja ili ispiranje grla istim. Takođe, možete očistiti ranice u ustima vaticom natopljenom čajem.

Koristi se i za povećanje krvnog pritiska.

Kako deluje zeleni čaj?

Osnovno dejstvo zelenog čaja, kao i svih drugih napitaka koji sadrže kofein, jeste povećanje budnosti i saznajnih kapaciteta. Većina energetskih pića upravo sadrži kombinacije kofeina i šećera, tj. stimulator i gorivo koji omogućavaju povećanu budnost. Antioksidansi u zelenom čaju su nekoliko desetina puta efikasniji od vitamina C i E, koji važe za dobre antioksidanse. Antioksidansi se bore protiv slobodnih radikala i time pomažu u borbi protiv starenja. Oni takođe sprečavaju nastanak i širenje malignih ćelija (ćelija raka). Stope razvoja kancerogenih oboljenja su manje u Japanu i drugim zemljama dalekog istoka gde ljudi redovno konzumiraju zeleni čaj. Tačan mehanizam dejstva nije poznat, ali istraživači veruju da zeleni čaj doprinosi uništavanju kancerogenih ćelija i sprečava njihov razvoj. Studije pokazuju da ekstrakt zelenog čaja stimuliše metabolizam i pomaže pri sagorevanju masti. Neke studije ukazuju na delotvornost kombinacije zelenog čaja i kofeina u smanjenju i održavanju telesne mase, kod predgojaznih i umereno gojaznih osoba. Zeleni čaj dezinfikuje usnu duplju i sprečava razvoj infekcija. Zahvaljujući prisustvu teofilina, zeleni čaj opušta bronhije, pa je svoju primenu našao i kod astme, bronhitisa. Prema nekim istraživanjima, upotreba kafe, čaja i drugih kafeiniziranih napitaka smanjuje rizik od razvoja Parkinsonove bolesti.

Šta kažu naučna istraživanja?

Istraživanja su pokazala da konzumiranje zelenog čaja sprečava širenje raka dojke kod žena u predmenopauzi. Žene kojima je dijagnostikovan rak dojke u ranim stadijumima bolesti i koje su pile bar 5 šolja zelenog čaja dnevno pre nego što im je postavljena dijagnoza, imale su manje šanse da se bolest ponovo javi po završetku terapije. Ipak, žene koje su bile u kasnim stadijumima raka dojke imale su male ili nikakve koristi od konzumiranja zelenog čaja. Jedno veliko istraživanje u Japanu je pokazalo da konzumiranje zelenog čaja nije uticalo na smanjenje rizika za razvoj raka dojke. Istraživanja su pokazala da zeleni čaj snižava ukupan holesterol i podiže HDL („dobar“, zaštitni) holesterol. Potvrđeno je da ljudi koji konzumiraju zeleni čaj imaju manji ukupan holesterol od onih koji nisu pili šoljicu zelenog čaja svaki dan. Polifenoli, komponente zelenog čaja, imaju sposobnost da smanjuju apsorpciju holesterola u crevima i da stimulišu njegovo izlučivanje iz organizma. Zeleni čaj se tradicionalno koristi za regulaciju nivoa šećera u krvi. Japanski naučnici su dokazali da ekstrakt zelenog čaja pomaže u zaustavljanju virusa HIV-a.

green-tea2

Kako se uzima zeleni čaj?

Zeleni čaj se obično uzima u dozama od 300-400mg polifenola (aktivne supstance u zelenom čaju) dnevno. Jedna šolja čaja sadrži 50-100mg polifenola.

U kojim slučajevima se ne sme koristiti zeleni čaj?

Teoretski, zeleni čaj može smanjiti usvajanje gvožđa, pa se ne preporučuje upotreba kod anemije. U slučaju povećanog unosa coca-cole, guarane, kafe, matee, efedre i energetskih pića (koja uglavnom sadrže ove stimulatore) postoji mogućnost preteranog stimulisanja organizma pri čemu nastaju: ubrzan rad srca, povećanje krvnog pritiska, pojačano izlučivanje tečnosti, nesanica, gubitak apetita. Zeleni čaj se ne preporučuje u slučaju alergije na kofein, kod nesanice, epilepsije.

Koja neželjena dejstva mogu da se jave pri primeni zelenog čaja?

Neželjena dejstva uključuju: žgaravicu, iritaciju želuca i smanjenje apetita. U slučaju unosa većih količina zelenog čaja, mogu se javiti usled prisustva kofeina: nesanica, ubrzan rad srca, povećan krvni pritisak, pojačano izlučivanje tečnosti.

Sa kojim lekovima istovremeno ne treba primenjivati zeleni čaj?

Pri primeni efedrina ne treba unositi zeleni čaj, zbog mogućeg pojačanja stimulativnog dejstva na organizam. Istovremena upotreba sa oralnim kontraceptivima ili hinolonima može smanjiti izlučivanje kofeina za 40-65%, pri čemu se mogu razviti neželjena dejstva povećanog prisustva kofeina.

Napomena

Hronično trovanje čajem nastaje kao posledica preteranog konzumiranja istog (više od 8-10 šoljica dnevno duži period vremena), a dovodi do: nesanice, opstipacije (zatvora i lenjosti creva), otežanog varenja, gubitka apetita i sistematskog slabljenja organizma.

Herbateria - individualna kombinacija Bahovih cvetnih esencija 30 ml

šifra proizvoda 00507
1.500,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu

Individualna kombinacija Bahovih cvetnih esencija

Upitnik za samoprocenu

Uputstvo za korišćenje upitnika

1. Označite do 3 indikatora po leku

2. Označite samo najprisutnija emotivna stanja

3. Ne prelazite 7 lekova ukupno

4. Ako premašite 7 lekova, preispitajte označeno i smanjite ukupni broj.


1. AGRIMONY

 Često skrivam svoja osećanja iza fasade vedrine i dobrog raspoloženja

 Ne volim svadje i često se povlačim kako bih izbegao sukob

 Kad se loše osećam, okrećem se hrani, poslu, alkoholu, drogama itd

2. ASPEN

 Osećam se anksiozno, a da ne znam zašto

 Imam čudan strah da će se dogoditi nešto loše

 Probudim se osećajući anksioznost

3. BEECH

 Lako se nerviram zbog navika drugih

 Ja se često fokusiram na greške drugih ljudi

 Smatram da sam kritičan i netolerantan prema drugima

4. CENTAURY

 Često zanemarujem sopstvene potrebe da bih udovoljio drugima

 Teško mi je reći "ne"

 Obično je na mene lako uticati

5. CERATO

 Ja stalo preispitujem svoje odluke

 Tražim savet, ne verujući sopstvenoj intuiciji

 Često menjam mišljenje, neodlučna sam

6. CHERRI PLUM

 Bojim se da mogu izgubiti samokontrolu

 Imam iznenadne napade besa

 Osećam se kao da ću poludeti

7. CHESTNUT BUD

 Pravim iste greške iznova i iznova

 Ne učim iz svog iskustva

 Stalno ponavljam iste pogrešne obrasce

8. CHICORY

 Volim da budem potreban i želim svoje bližnje blizu sebe

 Moja porodica me ne voli i ne ceni

 Lako se osećam omalovaženo i povređeno

9. CLEMATIS

 Često se osećam odsutno

 Ne mogu dugo da se koncentrišem

 Osećam se pospano i spavam više nego što je potrebno

10. CRAB APPLE

 Previše sam zabrinut za čistoću

 Osećam se prljavo ili fizički neprivlačno

 Ja imam tendenciju ka opsesiji sitnicama

11. ELM

 Osećam se preplavljen svojim odgovornostima

 Ne funkcionišem dobro pod pritiskom

 Privremeno sam izgubio samopouzdanje

12. GENTIAN

 Postajem obeshrabren malim zastojima

 Lako sam razočaran kada se suočim sa poteškoćama

 Često sam skeptičan i pesimističan

13. GORSE

 Osećam se beznadežno i ne vidim izlaz

 Nedostaje mi vera da bi se stvari mogle poboljšati u mom životu

 Osećam se mrzovoljno i potišteno

14. HEATHER

 Opsednut sam vlastitim nevoljama

 Ne volim biti sam i volim razgovarati

 Razgovore najčešće vraćam na priču o sebi

15.HOLLY

 Sumnjičav sam prema drugima

 Osećam se nezadovoljno i nesrećno

 Pun sam ljubomore, nepoverenja ili mržnje

16. HONEYSUCKLE

 Često patim za „onim što je bilo“

 Mislim više o prošlosti nego o sadašnjosti

 Često razmišljam o onome što je moglo biti

17. HORNBEAM

 Često se osećam previše umorno da bih se suočio sa danom pred sobom

 Osećam se mentalno iscrpljeno

 Sklon sam da odložim stvari I odugovlačim

18. IMPATIENS

 Teško mi je da čekam

 Nestrpljiv sam i razdražljiv

 Radije radim sam

19. LARCH

 Nedostaje mi samopouzdanje

 Osećam se inferiorno i često se obeshrabrujem

 Nikada ne očekujem ništa osim neuspeha

20. MIMULUS

 Bojim se stvari poput pauka, bolesti itd.

 Stidljiva sam, preterano osetljiva i skromna

 Često se nerviram i stidim

21. MUSTARD

 Depresivna sam bez ikakvog razloga

 Osećam česte promene raspoloženja

 Imam mračna osećanja koja dolaze i odlaze

22. OAK

 Sklona sam prekomernom radu uprkos iscrpljenosti

 Imam snažan osećaj dužnosti i nikada ne odustajem

 Zanemarujem sopstvene potrebe da bih dovršio zadatak

23. OLIVE

 Osećam se potpuno iscrpljeno, fizički i / ili mentalno

 Potpuno sam ispraznila energiju i nemam rezerve

 Prošla sam kroz dugi period bolesti ili stresa

24. PINE

 Osećam se nedostojno i inferiorno

 Često se osećam krivim

 Krivim sebe za sve što pođe po zlu

25. RED CHESTNUT

 Preterano sam zabrinut za svoje najmilije

 U nevolji sam i uznemiren problemima drugih ljudi

 Brinem se da mogu naštetiti onima koje volim

26. ROCK ROSE

 Ponekad osećam strah i paniku

 Postajem bespomoćan i paralizovan kad se uplašim

 Ja patim od noćnih mora

27. SCLERANTHUS

 Teško donosim odluke kada imam dve mogućnosti

 Često menjam svoje mišljenje

 Imam jake promene raspoloženja

28. STAR OF BETLEHEMA

 Osećam se devastirano zbog nedavnog šoka

 Povukla sam se zbog traumatičnih događaja u mom životu

 Nikad se nisam oporavio od gubitka, traume ili straha

29. SWEET CHESTNUT

 Osećam ekstremne mentalne ili emotivne bolove

 Dostigao sam granice svoje izdržljivosti

 Osećam potpuni očaj, nestala je svaka nada

30. VERVAIN

 Postajem jako napet i vrlo intenzivan

 Pokušavam da ubedim druge u svoj način razmišljanja

 Osetljiv sam na nepravdu, gotovo fanatično

31. VINE

 Vodim projekte, situacije itd.

 Smatram se prirodnim vođom

 Ja sam voljan, ambiciozan i često zapovednički,naredjivački raspoložen

32. WALNUT

 Ja doživljavam promene u svom životu,novi posao,novo mesto stanovanja….

 Iscrpljuju me ljudi ili situacije

 Želim biti slobodan da sledim svoje ambicije

33. WATER VIOLET

 Odajem utisak da nisam prisutan

 Više volim da budem sama kad sam preplavljena(emocijama,utiscima…)

 Ja se često ne povežem sa ljudima

34. WHITE CHESTNUT

 Ponavljam neželjene misli i brige

 Iznova i iznova doživljavam neugodne događaje ili prepirke

 Ponekad nisam u stanju da spavam jer ne mogu prestati da razmišljam

35. WILD OAT

 Ne mogu naći svoj put u životu

 Lebdim u životu i nemam pravac

 Ambiciozna sam, ali ne znam šta da radim

36. WILD ROSE

 Apatična sam i pomirena sa svime što se desi

 Imam stav, „Ionako nije važno,nije bitno“

 Ne osećam radost u životu

37. WILLOW

 Osećam se ogorčeno

 Imam poteškoće sa opraštanjem i zaboravljanjem

 Mislim da je život nepošten i da imam “Jadan ja”

Kada izaberete maksimalno 7 cvetnih esencija, to će biti vaša individualna kombinacija Bahovih cvetnih esencija. Napišite nam u napomeni vaše porudžbine koje cvetne esencije ste izabrali. Vaše Bahove kapi biće napravljene i poslate u roku od 1-2 radna dana.


Napomena: Naše emocije se menjaju kako se mi menjamo. Samoprocenjivanje dobro je uraditi više puta.

Upotreba: Direktno iz flašice nakapati 4 kapi ispod jezika, nekoliko puta tokom dana.

Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije