Izaberite stranicu

Za šta se upotrebljava žen-šen?

Žen-šen je vrlo široko korišćen adaptogen, što znači da se primenjuje za prilagođavanje organizma uslovima pojačanog napora i stresa. Utiče na poboljšanje opšteg tonusa i deluje stimulativno. Pored toga, poboljšava cirkulaciju, reguliše krvni pritisak, povećava pažnju i koncentraciju, povećava otpornost organizma. Adaptogeni imaju sposobnost da ubrzavaju oslobađanje telesne energije, povećavaju otpornost, zdravlje i vitalnost organizma.

U Kini žen-šen ima dugu tradiciju primene, a nekad je samo car smeo da ga koristi. Primenjivan je za povećanje fizičke i mentalne sposobnosti. Utiče na smanjenje nivoa šećera u krvi i smanjuje loš holesterol. Žen-šen povećava izdržljivost, smanjuje umor i pokreće korišćenje rezervi energije. Naziv panax je grčkog porekla i znači “leči sve” (grč. pan- sve, akeomai-lečim). Žen-šen znači čovečiji koren, jer sam koren biljke koji se koristi za lečenje podseća na ljudsku figuru.  Primenjuje se i kod nesanice, hroničnog umora i depresivnih stanja. Efikasan je u slučaju slabokrvnosti, upalnih procesa u zglobovima – artritis, cirkulacijskih poremećaja, impotencija. Žen-šen sprečava povećanje nivoa šećera u krvi. Svojim uticajem na žlezde s unutrašnjim izlučivanjem (endokrine žlezde) pomaže u boljem iskorišćavanju vitamina i mineralnih materija u organizmu. Ovo je značajno kod osoba koje se nepravilno hrane (brza hrana, bez kuvanog jela).

Kako deluje žen-šen?

Žen-šen ima sposobnost da povećava psihofizičku izdržljivost, utiče na moždanu aktivnost i stimuliše lučenje adrenalina. Koriste ga studenti, sportisti, zaposleni, biznismeni, tj. svi oni koji su izloženi stanju pojačanog stresa, rade pod pritiskom, moraju da ispoštuju rokove, nemaju dobro usklađene periode rada i odmora. Utvrđeno je da žen-šen 1,5-2 puta povećava radnu sposobnost u stanjima telesne i umne iscrpljenosti. Ima svojstva da poboljšava cirkulaciju i podstiče seksualni nagon, pa se korisiti za otklanjanje muške impotencije, a bolji efekat se postiže ako se koristi duži period.

Žen-šen stimuliše iskorišćavanje masnih kiselina kao izvora energije za rad mišića. Utiče na poboljšanje plućne funkcije, čime se povećava koncentracija kiseonika u tkivima i smanjuje nastanak mlečne kiseline, koja dovodi do osećaja umora.
Žen-šenu se pripisuje sposobnost regulacije krvnog pritiska, ali ovo nije potvrđeno. Postoje različiti podaci, a po mišljenjima nekih niske doze žen-šena povisuju, a visoke doze snižavaju krvni pritisak. Žen-šen, kao i druge adaptogene, ne treba uzimati stalno već samo u neophodnim stanjima. Pod njegovim uticajem broj grešaka koje prave daktilografi prilikom kucanja smanjuje se čak dva puta.

zen_sen

Naročito se koristi kod starijih ljudi za povećanje vitalnosti. Mlađima se preporučuje sibirski žen-šen, koji se smatra slabijim oblikom ovog stimulativnog sredstva. Antioksidativni efekti žen-šena mogu biti od koristi pacijentima sa srčanim oboljenjima.

Šta kažu naučna istraživanja?

Neka istraživanja ukazuju da žen-šen može smanjiti nivo šećera u krvi kod pacijenata obolelih od dijabetesa tip 2, ukoliko se konzumira pre i posle obroka. Dalja istraživanja su potrebna da bi se ispitali dugotrajni efekti njegove upotrebe u cilju regulacije šećera u krvi. Neka istraživanja ukazuju na stimulaciju imunog sistema žen-šenom, ali su dalja ispitivanja potrebna da bi se doneo jasan zaključak.

Kako se uzima žen-šen?

Obično se primenjuje 100-500mg ekstrakta korena žen-šena. Uzima se na prazan želudac sa dosta tečnosti, najbolje ujutru. Ipak, reakcije organizma na preporučene doze su individualne, pa neko može da ima besanu noć od niskih doza, a drugima su potrebne znatno veće doze da bi se ispoljio efekat. Obično posle konstantnog korišćenja 2-3 nedelje pravi se pauza 1-2 nedelje.

U kojim slučajevima se ne sme koristiti žen-šen?

Žen-šen ne treba koristiti kod: dece, trudnica, dojilja, alergija na žen-šen, kod osoba sa povećanim krvnim pritiskom, infektivnih bolesti, hemofilije, poremećaja koagulacije krvi.

Koja neželjena dejstva mogu da se jave pri primeni žen-šena?

Mogu da se jave sledeća neželjena dejstva: nesanica, mučnina, glavobolje, povišen krvni pritisak (žen-šen utiče na povećanje krvnog pritiska, pa se osobama koje imaju ovaj problem savetuje oprez). Oprez je potreban i kod dijabetičara, jer postoji mogućnost izazivanja hipoglikemije. Ne treba preterivati u količini žen-šena, a preporučene doze nemaju štetne efekte. Adaptogene ne bi trebalo primenjivati u slučajevima povećane nervne uzbuđenosti, povećanog krvnog pritiska, infarkta miokarda, povećane telesne temperature. Žen-šen može i sniziti i povisiti krvni pritisak, pa se savetuje oprez hipertoničarima i hipotoničarima. Osobe koje koriste antiagregacione lekove ili imaju poremećaj koagulacije krvi, treba da uzimaju manje doze, jer se povećava mogućnost krvarenja.

zen_sen_koren

Sa kojim lekovima istovremeno ne treba primenjivati žen-šen?

Istovremena primena žen-šena sa antikoagulansima (povećava mogućnost krvarenja) i sa antidijabeticima (može dovesti do hipoglikemije).

Napomena

Postoje brojne vrste žen-šena (američki erococcus senticosus – Panax quinquefolius, sibirski – Eleutherococcus senticosus, indijski – Withania somnifera), ali kineski žen-šen pokazuje najjaču adaptogenu sposobnost.

Haya Labs žen-šen 200 mg - 120 kapsula

šifra proizvoda 00139
1.750,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu

Žen-šen je tradicionalna biljka naroda istočne Azije, Sibira i Severne Amerike, koji već hiljadama godina koriste lekovita i isceliteljska svojstva njegovog korena.

Prema teritoriji gde raste, postoje korejski ili kineski žen-šen (lat. Panax ginseng) i njemu blisko srodan američki žen-šen (lat. Panax quinquefolius), sibirski žen-šen ili Eleuthero (lat. Eleutherococcus senticosus) i takozvani indijski žen-šen ili Ashwagandha (lat. Withania somnifera).

Prve dve vrste pripadaju porodici Araliaceae i predstavljaju prave žen-šen korenove. Ostali su biljke sa sličnim adaptogenim svojstvima. Naziv Panax (grč. pan - sve; akeomai - lečim) dobio je po imenu ćerke starogrčkog boga lekarske veštine Asklepija, Panakeje, čije ime se može prevesti sa "ona koja sve leči".

Koren žen-šena sadrži male količine smole, isparljivog gasa i panakvilona (aktivne supstance sladunjavog, oporog ukusa i blagog mirisa). Ekstrakt, koji se i kod najkvalitetnijih biljaka nalazi u malom procentu (1-2%), sastoji se od trinaest supstanci ginsenozida. Najbolji ekstrakt se dobija iz 5 do 10 godina starog korena, koji treba da bude što većeg volumena (tanko korenje se odbacuje).

Najstariji zapisi o ovom korenu potiču od drevnih kineskih lekara, koji su koren žen-šena nazivali korenom života, jer po njima usporava proces starenja i omogućava očuvanje snage i mentalne svežine. Stručnjaci najčešće vitalnost i dug život svojstvene Kinezima objašnjavaju redovnim korišćenjem ovog čudotvornog korena.

Panaks stimuliše fizičku aktivnost, a mnogi smatraju da se može upotrebljavati i kao afrodizijak. Kod žena on pospešuje proizvodnju testosterona, pa se ne preporučuje korišćenje duže od 6 nedelja u kontinuitetu, a kad ga koriste žene treba praviti pauzu između suplementacije od najmanje 6 meseci. Ovaj žen-šen je dobar za digestivni trakt, jer može da ublaži mučninu. Dobar je i za ublažavanje stresa i regulaciju krvnog pritiska.

Panaks je veoma efektan adaptogen - supstanca koja normalizuje funkcije organizma koji je pod stresom. Adaptogeni imaju funkciju da ubrzaju mobilizaciju telesne energije i oporavak organizma od stresa. Oni ne deluju samo kao tonik, već i mogu da posluže i kao podrška preventivi nekih od navedenih stanja. Adaptogeni su netoksične supstance, nemaju farmakološke efekte, podržavaju organizam suočen sa fizičkim, emocionalnim i biohemijskim stresom. Oni povećavaju otpornost, zdravlje i vitalnost organizma. Panaks sadrži malu količinu germanijuma koji organizmu obezbeđuje energiju i oporavak od stresa i umora.

Jedna od važnih karakteristika panaksa je njegovo svojstvo da podstiče reproduktivni sistem i cirkulaciju kod muškaraca, zbog čega mu se pripisuje osobina da otklanja mušku impotenciju. Kod muškaraca korišćenje ovog žen-šena ima više efekta ako se uzima duži vremenski period (više meseci ili godinu dana).

Kao dodatak ishrani panaks može da bude od koristi:

- sportistima za izdržljivost i brži oporavak nakon napora i posle povreda
- za kontrolu stvaranja mlečne kiseline i podsticanje stvaranja energije za rad mišića sagorevanjem rezervnih masti
- kod artritisa, bronhitisa, astme, zapaljenja i infekcije kandidom
- kod hemioterapije i zračenja
- kod malokrvnosti, smetnji u varenju i cirkulatornih smetnji
- za suzbijanje nesanice, hroničnog umora i depresivnih stanja
- za detoksikaciju organizma
- protiv muške impotencije

Pored toga, panaks pojačava moždanu aktivnost i nivo adrenalinskog lučenja, pojačava imunitet, deluje kao blagi analgetik, ima antistresni efekat, povoljno deluje kod hipoglikemije i pomaže apsorpciju mnogih vitamina i minerala.

Preporučeno doziranje i način upotrebe

Odrasli 1 kapsula dnevno.

Ne koristiti za vreme trudnoće i laktacije. Osobe na terapiji lekovima, kao i osobe koje planiraju da idu na operaciju, treba da konsultuju lekara pre upotrebe ovog proizvoda. Ne preporučuje se upotreba duže od 3 meseca. Zbog mogućeg hipoglikemijskogdelovanja, potreban je oprez kod dijabetičara. Ako dođe do pojave neželjenih reakcija, odmah prekinuti uzimanje proizvoda i konsultovati lekara. Ne sme se prekoračiti preporučena dnevna doza.

Aktivna komponenta 1 kapsula %NRV*
Ekstrakt korena Panax ginseng 14% standardizovan na 28 mg ginsenozida 200 mg *

Sastav: ekstrakt korena Panax ginseng 14% standardizovan na 28 mg ginsenozida, pirinčano brašno, želatin, sredstva protiv zgrudvavanja (magnezijum- stearat, silicijum - dioksid)

Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije