Izaberite stranicu

Za šta se upotrebljava žen-šen?

Žen-šen je vrlo široko korišćen adaptogen, što znači da se primenjuje za prilagođavanje organizma uslovima pojačanog napora i stresa. Utiče na poboljšanje opšteg tonusa i deluje stimulativno. Pored toga, poboljšava cirkulaciju, reguliše krvni pritisak, povećava pažnju i koncentraciju, povećava otpornost organizma. Adaptogeni imaju sposobnost da ubrzavaju oslobađanje telesne energije, povećavaju otpornost, zdravlje i vitalnost organizma.

U Kini žen-šen ima dugu tradiciju primene, a nekad je samo car smeo da ga koristi. Primenjivan je za povećanje fizičke i mentalne sposobnosti. Utiče na smanjenje nivoa šećera u krvi i smanjuje loš holesterol. Žen-šen povećava izdržljivost, smanjuje umor i pokreće korišćenje rezervi energije. Naziv panax je grčkog porekla i znači “leči sve” (grč. pan- sve, akeomai-lečim). Žen-šen znači čovečiji koren, jer sam koren biljke koji se koristi za lečenje podseća na ljudsku figuru.  Primenjuje se i kod nesanice, hroničnog umora i depresivnih stanja. Efikasan je u slučaju slabokrvnosti, upalnih procesa u zglobovima – artritis, cirkulacijskih poremećaja, impotencija. Žen-šen sprečava povećanje nivoa šećera u krvi. Svojim uticajem na žlezde s unutrašnjim izlučivanjem (endokrine žlezde) pomaže u boljem iskorišćavanju vitamina i mineralnih materija u organizmu. Ovo je značajno kod osoba koje se nepravilno hrane (brza hrana, bez kuvanog jela).

Kako deluje žen-šen?

Žen-šen ima sposobnost da povećava psihofizičku izdržljivost, utiče na moždanu aktivnost i stimuliše lučenje adrenalina. Koriste ga studenti, sportisti, zaposleni, biznismeni, tj. svi oni koji su izloženi stanju pojačanog stresa, rade pod pritiskom, moraju da ispoštuju rokove, nemaju dobro usklađene periode rada i odmora. Utvrđeno je da žen-šen 1,5-2 puta povećava radnu sposobnost u stanjima telesne i umne iscrpljenosti. Ima svojstva da poboljšava cirkulaciju i podstiče seksualni nagon, pa se korisiti za otklanjanje muške impotencije, a bolji efekat se postiže ako se koristi duži period.

Žen-šen stimuliše iskorišćavanje masnih kiselina kao izvora energije za rad mišića. Utiče na poboljšanje plućne funkcije, čime se povećava koncentracija kiseonika u tkivima i smanjuje nastanak mlečne kiseline, koja dovodi do osećaja umora.
Žen-šenu se pripisuje sposobnost regulacije krvnog pritiska, ali ovo nije potvrđeno. Postoje različiti podaci, a po mišljenjima nekih niske doze žen-šena povisuju, a visoke doze snižavaju krvni pritisak. Žen-šen, kao i druge adaptogene, ne treba uzimati stalno već samo u neophodnim stanjima. Pod njegovim uticajem broj grešaka koje prave daktilografi prilikom kucanja smanjuje se čak dva puta.

zen_sen

Naročito se koristi kod starijih ljudi za povećanje vitalnosti. Mlađima se preporučuje sibirski žen-šen, koji se smatra slabijim oblikom ovog stimulativnog sredstva. Antioksidativni efekti žen-šena mogu biti od koristi pacijentima sa srčanim oboljenjima.

Šta kažu naučna istraživanja?

Neka istraživanja ukazuju da žen-šen može smanjiti nivo šećera u krvi kod pacijenata obolelih od dijabetesa tip 2, ukoliko se konzumira pre i posle obroka. Dalja istraživanja su potrebna da bi se ispitali dugotrajni efekti njegove upotrebe u cilju regulacije šećera u krvi. Neka istraživanja ukazuju na stimulaciju imunog sistema žen-šenom, ali su dalja ispitivanja potrebna da bi se doneo jasan zaključak.

Kako se uzima žen-šen?

Obično se primenjuje 100-500mg ekstrakta korena žen-šena. Uzima se na prazan želudac sa dosta tečnosti, najbolje ujutru. Ipak, reakcije organizma na preporučene doze su individualne, pa neko može da ima besanu noć od niskih doza, a drugima su potrebne znatno veće doze da bi se ispoljio efekat. Obično posle konstantnog korišćenja 2-3 nedelje pravi se pauza 1-2 nedelje.

U kojim slučajevima se ne sme koristiti žen-šen?

Žen-šen ne treba koristiti kod: dece, trudnica, dojilja, alergija na žen-šen, kod osoba sa povećanim krvnim pritiskom, infektivnih bolesti, hemofilije, poremećaja koagulacije krvi.

Koja neželjena dejstva mogu da se jave pri primeni žen-šena?

Mogu da se jave sledeća neželjena dejstva: nesanica, mučnina, glavobolje, povišen krvni pritisak (žen-šen utiče na povećanje krvnog pritiska, pa se osobama koje imaju ovaj problem savetuje oprez). Oprez je potreban i kod dijabetičara, jer postoji mogućnost izazivanja hipoglikemije. Ne treba preterivati u količini žen-šena, a preporučene doze nemaju štetne efekte. Adaptogene ne bi trebalo primenjivati u slučajevima povećane nervne uzbuđenosti, povećanog krvnog pritiska, infarkta miokarda, povećane telesne temperature. Žen-šen može i sniziti i povisiti krvni pritisak, pa se savetuje oprez hipertoničarima i hipotoničarima. Osobe koje koriste antiagregacione lekove ili imaju poremećaj koagulacije krvi, treba da uzimaju manje doze, jer se povećava mogućnost krvarenja.

zen_sen_koren

Sa kojim lekovima istovremeno ne treba primenjivati žen-šen?

Istovremena primena žen-šena sa antikoagulansima (povećava mogućnost krvarenja) i sa antidijabeticima (može dovesti do hipoglikemije).

Napomena

Postoje brojne vrste žen-šena (američki erococcus senticosus – Panax quinquefolius, sibirski – Eleutherococcus senticosus, indijski – Withania somnifera), ali kineski žen-šen pokazuje najjaču adaptogenu sposobnost.

SHIRKO - Magnezijum hlorid gel 250ml

šifra proizvoda 00250
480,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu

Magnezijum ( u daljem tekstu Mg ) je sve manje zastupljen u hrani zbog korišćenja veštačkih djubriva i pesticida, time se uništava prirodni sastav zemljišta lišavajući nas mnogih esencijalnih minerala. Savremena hrana je rafinisana, čak do 99% Mg biva uklonjeno iz hrane. Nažalost, čak i oni medju nama koji pokušavaju da slede dobro izbalansiranu ishranu verovatno imaju manjak ovog minerala. Deficit Mg je jedan od najčešćih problema u industrijalizovanoj ishrani čoveka.

Oralni unos Mg manje je pogodan zbog laksativnog efekta i opterećenja bubrega i jetre tako da je najbezbedniji i najlakši način transdermalno unošenje ( apsorpcijom kroz kožu ) . To je brz i pogodan način za snabdevanje tkiva i ćelija visokim dozama Mg u najprihvatljivijem obliku za naše zdravlje.

Mg je mineral podmladjivanja. Sa starenjem se smanjuje sposobnost apsorpcije. Degeneraciju karakteriše akumulacija kalcijuma i gubitak Mg u ćelijama. Naši organi i tkiva kalcifikuju i akumuliraju kalcijum u telu što dovodi do preranog starenja.

Mg poboljšava gustinu kostiju i smanjuje rizik od osteoporoze , smanjuje fizičku iscrpljenost i stres. Čak i blagi nedostatak Mg može izazvati manjak serotonina i izazvati depresiju, nervozu, agresivnost.

Mg ima umirujuće dejstvo na nervni sistem, pomaže kod nesanice, anksioznosti, razdražljivosti, glavobolje, konvulzija.

Kod žena koje pate od PMS napetosti pronadjeno je da imaju nizak nivo Mg.

Takodje pomaže da se izgladi tranzicija za žene u menopauzi.

Mg održava kožu elastičnom, ublažava znake starosti, smanjuje upale i povećava hidrataciju ćelija kože. Odličan je dezodorans sa dodatnom prednošću da brzo prodire transdermalno u organizam.

Kako da koristite magnezijum hlorid gel ?

Nanesite par kapi Mg gela na kožu, izbegavajte sluzokožu. Tada Mg najkraćim putem biva upijen i difundovan. Da ublažite bol utrljavajte gel u bolnu regiju i osetićete ubrzo olakšanje . Mg se apsorbuje nakon pola sata, nakon toga možete oprati tretiranu regiju a možete tanki film , koji je sada postao inertan , iskoristiti kao podlogu za kozmetiku. Ne koristite kreme pre upotrebe Mg jer zasićena ili blokirana koža tada ne može da ga apsorbuje .

Tretmani Mg gelom poboljšavaju funkciju naših ćelija i imunog sistema i štite ćelije od oksidativnog oštećenja..

Nedostatak Mg je uobičajen kod ljudi sa srčanim oboljenjima. Mg širi arterije srca i snižava nivo holesterola i masti u krvi. Visok nivo kalcijuma u krvi sužava arterije u srcu i povećava rizik od srčanih napada.Depoziti kalcijuma u zidovima arterija doprinose razvoju ateroskleroze. Arterije postaju tvrde i krute čime ograničavaju protok krvi i izazivaju visok krvni pritisak. Takvi neelastični krvni sudovi mogu lako pući i izazvati ono najgore.U starosti ljudi su sve više i više nefleksibilni, arterije stvrdnjavaju, skeletni sistem kalcifikuje i izaziva rigidnost sa fuzijom zglobova i kičme, bubrega, žlezda. Kalcifikacija u očima izaziva kataraktu, čak i koža stvrdne , postane teška i naborana.

Kalcifikovani jajnici dovode kod žena do premenstrualnih tenzija,visokim nivoom unosa Mg njihova PMT nestaje i one sa tada osećaju i izgledaju mlađe.Kod muškaraca je Mg koristan kod problema koji proističu iz uvećane prostate.

Povećan unos Mg pokazao se efikasnim i u sprečavanju ili rastapanju kamena u bubrezima i bešici, aktivacijom enzima za varenje i proizvodnjom žuči kao i obnovom crevne flore. Mg deluje blagotvorno u probavnim procesima, smanjuje digestivne nelagodnosti, nadimanja i ofanzivno neprijatne mirise stolice. Ovo je u skladu sa smanjenjem svih neprijatnih mirisa tela uključujući i pazuhe i stopala.

Spastični mišići imaju lošu cirkulaciju krvi i lošu limfnu cirkulaciju što otežava unos Mg da rastopi i oslobodi tkivo od kalcifikata. Dakle, mi u velikoj meri možemo ubrzati proces podmlađivanja povećanjem cirkulacije u mišićima pomoću dubokih masaža tkiva, aplikacijama tople i hladne vode,vežbama opuštanja i masažama Mg gelom.

Transdermalna upotreba Mg gela je brz i precizan način da se isprave hronična i degenerativna stanja izazvana njegovim nedostatkom. Potapanjem stopala ili uranjanjem tela u toplu vodu sa Mg gelom postižu se brzi i dobri rezultati. Preporučuje se početna upotreba sa nižim dozama .

Izbegavajte korišćenje Mg gela na iritiranoj, oštećenoj ili upaljenoj regiji kao i na osetljivim tkivima i sluzokoži kao što su oči ili nos. Zato pažljivo nanosite gel oko očnih kapaka , podočnjaka i na lice. Možete ga koristiti za negu kože posle brijanja ako ste osetljivi na alkohole.

Mg hlorid je izvrstan borac protiv infekcija, što se ne može reći ni za jednu drugu kombinaciju magnezijuma..Otkriveno je da je on ne samo neškodljiv za tkiva, nego i da pojačava aktivnost leukocita i fagocitozu,( uništavanje patogenih mikroba,) isti broj belih krvnih zrnaca uništavao je tri puta više mikroba nego ranije.

Evo popisa bolesti koje nastaju zbog manjka Mg u organizmu.: bolesti nervnog sistema (Alchajmerova bolest,Parkinsonova bolest, poremećaj i deficit pažnje, hiperaktivnost, autizam, depresija, anksioznost (strah),cerebralna paraliza, sindrom hroničnog umora, nesanica,nemir,osetljivost na buku, slaba koncentracija i pamćenje,agresivnost, mišićni grčevi, nesanica i poremećaji sna, epileptični napadi senilnost, paranoja, dezorijentisanost, samoubilački nagon, PTSP, bolesti krvnog sistema(povišeni krvni pritisak, srčana aritmija, angina pektoris, kongestivno zatajenje srca,srčani i moždani udar, zakrečavanje krvnih sudova ), oslabljen imunitet i autoimuna oboljenja, sve vrste raka i tumora, poremećaji ishrane (anoreksija,bulimija),dijabetes tipa I i II, povišene vrednosti masnoća u krvi,migrena i glavobolja , gojaznost , poremećaji štitnjače,menstrualne tegobe (PMS,neredovne periode,bolovi),bolesti skeletnog sastava (reuma, reumatoidni artritis, osteoartritis, osteoporoza, okoštavanje kičmenog stuba, išijas),kožne bolesti (psorijaza, neurodermitis, ekcemi, dermatitis, seboreja itd), bolesti disajnih puteva (astma, bronhitis, upala pluća, primarna plućna hipertenzija, grlobolja, angina, promuklost, grip, prehlada, viroza,kašalj, problemi sinusa , bolesti prostate i mokraćnih puteva, impotencija,nedostatak libida (seksualne želje),sve bolesti bubrega i žuči,bolesti probavnog sastava (čir želuca i dvanaestopalačnog creva, kolitis,Chronova bolest, gastritis, zatvor, hronični proliv, crevni poremećaji ,bolesti jetre - ciroza, probemi zuba i desni,nedostatak seksualne energije itd.

Kontraindikacije,dnevne doze i mere predostrožnosti

Izbegavajte kontakt Mg gela sa očima i sluznicom, ukoliko se to ipak dogodi, isperite čistom vodom. Korišćenje Mg gela je kontraindikovano kod ljudi sa akutnom bubrežnom insuficijencijom, kod onih koji boluju od mijastenije gravis , kod ljudi sa hipotenzijom i kod ljudi sa akutnom srčanom insuficijencijom. Ako uzimate lekove, posavetujte se sa svojim lekarom jer tretiranja magnezijumom mogu smanjiti potrebu za lekovima. Ako dobijete crvenilo kože,osetite svrab ili sličnu neprijatnost razblažite rastvor pre korišćenja dok se organizam ne prilagodi ili prekinite korišćenje .

Dnevne doze kod preventivnog korišćenja ne treba da pređu 5 ml (dve kafene kašičice) Mg gela, međutim, malo je verovatno da bi i veći nanos mogao da bude opasniji od višednevnog kupanja u moru sa visokim salinitetom.

Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije