Izaberite stranicu

Za šta se upotrebljava žen-šen?

Žen-šen je vrlo široko korišćen adaptogen, što znači da se primenjuje za prilagođavanje organizma uslovima pojačanog napora i stresa. Utiče na poboljšanje opšteg tonusa i deluje stimulativno. Pored toga, poboljšava cirkulaciju, reguliše krvni pritisak, povećava pažnju i koncentraciju, povećava otpornost organizma. Adaptogeni imaju sposobnost da ubrzavaju oslobađanje telesne energije, povećavaju otpornost, zdravlje i vitalnost organizma.

U Kini žen-šen ima dugu tradiciju primene, a nekad je samo car smeo da ga koristi. Primenjivan je za povećanje fizičke i mentalne sposobnosti. Utiče na smanjenje nivoa šećera u krvi i smanjuje loš holesterol. Žen-šen povećava izdržljivost, smanjuje umor i pokreće korišćenje rezervi energije. Naziv panax je grčkog porekla i znači “leči sve” (grč. pan- sve, akeomai-lečim). Žen-šen znači čovečiji koren, jer sam koren biljke koji se koristi za lečenje podseća na ljudsku figuru.  Primenjuje se i kod nesanice, hroničnog umora i depresivnih stanja. Efikasan je u slučaju slabokrvnosti, upalnih procesa u zglobovima – artritis, cirkulacijskih poremećaja, impotencija. Žen-šen sprečava povećanje nivoa šećera u krvi. Svojim uticajem na žlezde s unutrašnjim izlučivanjem (endokrine žlezde) pomaže u boljem iskorišćavanju vitamina i mineralnih materija u organizmu. Ovo je značajno kod osoba koje se nepravilno hrane (brza hrana, bez kuvanog jela).

Kako deluje žen-šen?

Žen-šen ima sposobnost da povećava psihofizičku izdržljivost, utiče na moždanu aktivnost i stimuliše lučenje adrenalina. Koriste ga studenti, sportisti, zaposleni, biznismeni, tj. svi oni koji su izloženi stanju pojačanog stresa, rade pod pritiskom, moraju da ispoštuju rokove, nemaju dobro usklađene periode rada i odmora. Utvrđeno je da žen-šen 1,5-2 puta povećava radnu sposobnost u stanjima telesne i umne iscrpljenosti. Ima svojstva da poboljšava cirkulaciju i podstiče seksualni nagon, pa se korisiti za otklanjanje muške impotencije, a bolji efekat se postiže ako se koristi duži period.

Žen-šen stimuliše iskorišćavanje masnih kiselina kao izvora energije za rad mišića. Utiče na poboljšanje plućne funkcije, čime se povećava koncentracija kiseonika u tkivima i smanjuje nastanak mlečne kiseline, koja dovodi do osećaja umora.
Žen-šenu se pripisuje sposobnost regulacije krvnog pritiska, ali ovo nije potvrđeno. Postoje različiti podaci, a po mišljenjima nekih niske doze žen-šena povisuju, a visoke doze snižavaju krvni pritisak. Žen-šen, kao i druge adaptogene, ne treba uzimati stalno već samo u neophodnim stanjima. Pod njegovim uticajem broj grešaka koje prave daktilografi prilikom kucanja smanjuje se čak dva puta.

zen_sen

Naročito se koristi kod starijih ljudi za povećanje vitalnosti. Mlađima se preporučuje sibirski žen-šen, koji se smatra slabijim oblikom ovog stimulativnog sredstva. Antioksidativni efekti žen-šena mogu biti od koristi pacijentima sa srčanim oboljenjima.

Šta kažu naučna istraživanja?

Neka istraživanja ukazuju da žen-šen može smanjiti nivo šećera u krvi kod pacijenata obolelih od dijabetesa tip 2, ukoliko se konzumira pre i posle obroka. Dalja istraživanja su potrebna da bi se ispitali dugotrajni efekti njegove upotrebe u cilju regulacije šećera u krvi. Neka istraživanja ukazuju na stimulaciju imunog sistema žen-šenom, ali su dalja ispitivanja potrebna da bi se doneo jasan zaključak.

Kako se uzima žen-šen?

Obično se primenjuje 100-500mg ekstrakta korena žen-šena. Uzima se na prazan želudac sa dosta tečnosti, najbolje ujutru. Ipak, reakcije organizma na preporučene doze su individualne, pa neko može da ima besanu noć od niskih doza, a drugima su potrebne znatno veće doze da bi se ispoljio efekat. Obično posle konstantnog korišćenja 2-3 nedelje pravi se pauza 1-2 nedelje.

U kojim slučajevima se ne sme koristiti žen-šen?

Žen-šen ne treba koristiti kod: dece, trudnica, dojilja, alergija na žen-šen, kod osoba sa povećanim krvnim pritiskom, infektivnih bolesti, hemofilije, poremećaja koagulacije krvi.

Koja neželjena dejstva mogu da se jave pri primeni žen-šena?

Mogu da se jave sledeća neželjena dejstva: nesanica, mučnina, glavobolje, povišen krvni pritisak (žen-šen utiče na povećanje krvnog pritiska, pa se osobama koje imaju ovaj problem savetuje oprez). Oprez je potreban i kod dijabetičara, jer postoji mogućnost izazivanja hipoglikemije. Ne treba preterivati u količini žen-šena, a preporučene doze nemaju štetne efekte. Adaptogene ne bi trebalo primenjivati u slučajevima povećane nervne uzbuđenosti, povećanog krvnog pritiska, infarkta miokarda, povećane telesne temperature. Žen-šen može i sniziti i povisiti krvni pritisak, pa se savetuje oprez hipertoničarima i hipotoničarima. Osobe koje koriste antiagregacione lekove ili imaju poremećaj koagulacije krvi, treba da uzimaju manje doze, jer se povećava mogućnost krvarenja.

zen_sen_koren

Sa kojim lekovima istovremeno ne treba primenjivati žen-šen?

Istovremena primena žen-šena sa antikoagulansima (povećava mogućnost krvarenja) i sa antidijabeticima (može dovesti do hipoglikemije).

Napomena

Postoje brojne vrste žen-šena (američki erococcus senticosus – Panax quinquefolius, sibirski – Eleutherococcus senticosus, indijski – Withania somnifera), ali kineski žen-šen pokazuje najjaču adaptogenu sposobnost.

ZELENA GLINA za unutrašnju upotrebu - 150 g

šifra proizvoda 00263
480,00 RSD
Na lageru
1
Detalji o proizvodu

Zelena glina je snažan adsorbens, koji čisti organizam upijanjem i izbacivanjem toksina. Zahvaljujući visokom procentu minerala i oligoelemenata glina, korišćenjem gline se poboljšava imunitet organizma. Glina se u potpunosti izlučuje iz organizma.

Zelena glina je 100% prirodan proizvod sušen na suncu, veoma je cenjena i potiče iz nezagađenog primorskog područja Sicilije.

Upotreba gline

Uveče potopiti kašičicu gline u čaši vode, upotrebljavati drvenu ili plastičnu kašičicu, ne metalnu. Ujutro popiti samo vodu iznad gline, tokom prve nedelje, druge i treće nedelje promešati sadržaj i popiti i glinu i vodu. Glina se uvek pije pola sata pre jela, na prazan želudac. U početku može biti čudan osećaj kad se pije glina, jer nemamo naviku za tim, ali kasnije se stekne navika.

Preventivno uzimanje

Koristi se tri nedelje (prve nedelje se pije samo voda iznad gline, druge i treće nedelje se pije i glina i voda), pa se četvrte nedelje pravi pauza, posle toga može da se korisit još tri nedelje. Ovakvo čišćenje obično se radi na prelazu godišnjih doba.

Kod različitih oboljenja

Preporučuje se: tri nedelje piti i vodu i glinu, pa nedelju dana pauze, i tako naizmenično ponavljati. Osetljive osobe mogu glinu piti iz 2-3 puta tokom dana, sa većom količinom vode i uvek na prazan želudac.

Kod akutnih stanja

U slučaju akutnih trovanja glina se pije tri puta dnevno po kašičicu gline rastvorenu u vodi (prethodno da odstoji najbolje sat vremena ili najmanje 15 minuta). Ili na svakih sat vremena samo vodu iznad gline.

Napomene:

Glinu nikada ne treba pripremati sa metalnim sudovima. Jednom iskorišćena glina je za bacanje. Najbolje je za pripremu koristiti ohlađenu prokuvanu vodu ili mineralnu negaziranu vodu. Ako koristite neke lekove razmak između upotrebe gline i lekova mora biti bar 2 sata.

Sastav

Silicijum (SiO2) 44.44%, aluminijum (Al2O3) 13.67%, titanijum (TiO2) 0.78%, gvožđe (FeO + Fe2O3) 5.00%, kalcijum (CaO) 14.90%, magnezijum (MgO) 1.98%, kalijum (K2O) 2.18%, natrijum (Na2O) 0.73%, oligoelementi 0.10%

Sačuvaj ovaj proizvod za kasnije