Pitanje
Imam 53 godine i nedavno su mi ustanovili povećan holesterol (6,1) i trigliceride (4,29). Zanima me koji biljni lekovi bi bili korisni?
Odgovor
Radi regulacije masti u krvi neophodno je regulisati ishranu, tj. smanjiti unos masti životinjskog porekla, holesterola, a povećati unos nezasićenih masti (biljna ulja) i omega 3 masnih kiselina. Ako jetra pojačano stvara holesterol, onda samo dijeta neće biti dovoljna. Opšte preporuke o regulaciji masti u krvi možete pročitati u tekstovima: Holesterol i trigliceridi Regulacija holesterola I triglicerida Povecanje HDL holesterola Dijeta za regulaciju holesterola
Detaljni opisi nekih dodataka ishrani koji imaju povoljno dejstvo na smanjenje holesterola i triglicerida: Omega 3 Articoka Lecitin Beta-glukani Beli luk
A mogu biti korisni i:zeleni caj, jabukovo sirce
Ne moraš biti član facebook-a, da bi mogla/mogao napisati svoje mišljenje. Možeš postovati i anonimno, samo u polja ispod komentara unesi svoje ime ili neko ime (name) i e-mail adresu.