VITAMIN B3, niacin – za krvne sudove, nerve, kožu

dec 9, 2014 | Vitamini, Za jetru

Za šta se upotrebljava vitamin B3? Vitamin B3, kao i drugi vitamini B grupe, neophodan je za metabolisanje šećera, masti i proteina, te za stvaranje energije i ćelijsko disanje. Vitamin B3 utiče na psihičko zdravlje, detoksikuje organizam od raznih štetnih hemikalija....

VITAMIN B2, riboflavin – za rast, imunitet, energiju

dec 9, 2014 | Vitamini, Za jetru

Za šta se upotrebljava vitamin B2? Vitamin B2, riboflavin, jedan je od B vitamina neophodnih za pravilno funkcionisanje metabolizma šećera, masti i ugljenih hidrata. Svi vitamini B grupe ili kako se često nazivaju kompleks B vitamina, omogućavaju da se iz šećera...

VITAMIN B12, kobalamin – za rast, energiju, nervne ćelije

dec 9, 2014 | Vitamini

Za šta se upotrebljava vitamin B12? Vitamin B12 ili kobalamin je posebno važan za zdravlje nervnih ćelija i za stvaranje DNK i RNK, genetskog materijala organizma. Vitamin B12 i folna kiselina su neophodni za stvaranje crvenih krvnih zrnaca, što utiče na snabdevanje...

VITAMIN B1, tiamin, aneurin – za zdrave nerve, srce i mišiće

dec 9, 2014 | Vitamini, Za jetru

Za šta se upotrebljava vitamin B1? Tiamin, aneurin ili vitamin B1 predstavlja jedan od vitamina B grupe koji su rastvorljivi u vodi i učestvuju u mnogim metaboličkim procesima u organizmu. Vitamin B1 je neophodan za stvaranje energije iz ugljenih hidrata, za pravilno...

Vitamin A za vid i obnavljanje kože

dec 9, 2014 | Vitamini

Za šta se upotrebljava vitamin A? Vitamin A je neophodan za vid, rast, razvoj kostiju, razmnožavanje, nastanak ćelija i tkiva, imunitet, za integritet sluznica i kože. Ovaj vitamin se primenjuje u nedostacima ovog vitamina, za poboljšanje vida, kod noćnog slepila,...