dec 8, 2014 | Novosti o srcu i krvotoku
Odavno se zna štetan uticaj gojaznosti i prekomerne uhranjenosti na zdravlje, a sada se ustanovljava da i telesni raspored masti ima značajan efekat na nastanak i razvoj bolesti, čak i kod normalno uhranjenih osoba. Naime, i kod osoba normalne uhranjenosti, kod kojih...
dec 8, 2014 | Novosti o srcu i krvotoku
Nisu vam uvek potrebni lekovi da biste snizili krvni pritisak. Uvođenjem ovih 10 promena u načinu života, možete sniziti krvni pritisak i smanjiti mogućnost nastanka komplikacija u vidu oboljenja srca i krvnih sudova. Ako imate visok krvni pritisak (sistolni- gornji...
dec 8, 2014 | Novosti o srcu i krvotoku
Doktor vam je rekao da treba da napravite neke promene u svojim navikama: da se zdravo hranite, da povećate fizičku aktivnost, da prestanete pušiti … Dobili ste i neki lek da pijete. Možda se pitate zašto lek nije dovoljan, zašto morate da se odričete svinjetine...
dec 8, 2014 | Novosti o srcu i krvotoku
Protok krvi i frekvenca udisaja mogu da se usklade sa muzikom, što ukazuje da bi se muzika mogla koristiti kao terapijsko sredstvo za regulaciju krvnog pritiska prema istraživanju italijanskih naučnika. Istraživači su i ranije znali da muzika bržeg tempa dovodi do...
dec 8, 2014 | Novosti o srcu i krvotoku
Kako reagujete u stanjima besa? Ljutnja i srdžba mogu itekako uticati na Vaše srce, ali i samo pesimistički pogled na svet može doprineti pogoršanju srčanog stanja. Pozitivan način razmišljanja može popraviti stanje srčanih bolesnika i smanjiti broj napada angine...
dec 8, 2014 | Novosti o srcu i krvotoku
Smanjenje unosa soli (natrijum hlorida) i povećanje unosa kalijuma u ishrani može smanjiti krvni pritisak. Verovatno vam to zvuči kao još jedan od bezbroj saveta za zdrav život, koje je lakše reći nego primeniti. Međutim, ovaj je mnogo lakše primeniti nego što se...
