Kako se zaštititi na suncu?

Preplanuli ten je moda i želja poslednjih godina, ali kako dobiti taman ten, a pri tom sprečiti razvoj neželjenih oštećenja kože i prevremeno starenje koji nastaju pod dejstvom UV zraka. Intenzitet boje se može ojačati, a koža ishraniti i stimulisati njena...

Kako sprečiti anemiju ?

Gvožđe je sastavni deo hemoglobina, koji omogućava transport kiseonika u krvi. Anemija ili malokrvnost je nedostatak hemoglobina ili eritrocita (crvenih krvnih zrnaca). Postoji mnogo različitih vrsta anemije, a osim nedostatka gvožđa, anemiju može uzrokovati i...

Životni ciklus i zdravlje dojke

Iako većina žena o dojkama prvo u estetskom smislu, ipak je najvažnije da dojke budu zdrave. Tokom promena u menstrualnom ciklusu i dojke se menjaju, a kod nekih žena mogu biti i bolne, čvornovate tokom PMS-a. Sve se više priča i o raku dojke pa je i to postala jedna...