dec 8, 2014 | Novosti o srcu i krvotoku
Smanjenje unosa soli (natrijum hlorida) i povećanje unosa kalijuma u ishrani može smanjiti krvni pritisak. Verovatno vam to zvuči kao još jedan od bezbroj saveta za zdrav život, koje je lakše reći nego primeniti. Međutim, ovaj je mnogo lakše primeniti nego što se...
dec 8, 2014 | Novosti o srcu i krvotoku
Odavno je dokazano da smanjenjem povišenog krvnog pritiska može da se spreči infarkt ili šlog, najteže komplikacije kardiovaskularnih oboljenja. Pošto danas postoje brojni lekovi, koji su uglavnom „besplatni“ tj. o trošku države, za pretpostaviti je da je ovaj problem...
dec 8, 2014 | Novosti o srcu i krvotoku
Ovas i proizvodi od ovsa su promovisani u „super hranu“ na osnovu istraživanja koja kažu, da beta-glukani snižavaju holesterol i sprečavaju razvoj srčanih oboljenja. Beta-glukani su vlakna rastvorna u vodi, kojih u ovsu ima oko 3-5 %. Preporučeni unos beta-glukana je...
dec 8, 2014 | Novosti o srcu i krvotoku
Nova knjiga Georgija Nikolajeviča Sitina „Stvaranje mladog kardiovaskularnog sistema“ može Vam pomoći da održite zdravlje srca i krvnoh sudova i čak da podmladite svoje arterije, vene ili srce. Pročitajte detaljnije
dec 8, 2014 | Novosti o imunitetu, Zdrav imuni sistem
Imuni sistem štiti organizam od nastanka raznih bolesti i omogućava izgradnju prirodne odbrane od izazivača bolesti. Smanjenje stresa i redovna fizička aktivnost pomažu u jačanju imunog sistema, a najveći efekat ispoljava se unošenjem hrane koja može da zaštiti...
dec 8, 2014 | Koža, kosa, nokti, Novosti o imunitetu
Verovatno ste već čuli za ulje žutog noćurka i sretali ga po prodavnicama zdrave hrane i apotekama? Da li znate šta stvarno ulje žutog noćurka može učiniti za Vaše zdravlje? Verovatno je Isidora Bjelica bila jedan od najvećih fanova ulja žutog noćurka i to za razne...
