Umorne, otečene, bolne noge

Mnogi ljudi razviju simptome umornih, natečenih nogu ponekad- uglavnom od stajanja tokom dugog perioda. Najčešće se problem javlja kod zanimanja koja podrazumevaju dugotrajno stajanje: trgovci, frizeri, pekari… Kod nekih ljudi dugotrajna putovanja mogu...

Životni stil i ishrana za zdravo srce

Doktor vam je rekao da treba da napravite neke promene u svojim navikama: da se zdravo hranite, da povećate fizičku aktivnost, da prestanete pušiti … Dobili ste i neki lek da pijete. Možda se pitate zašto lek nije dovoljan, zašto morate da se odričete svinjetine...

Bes i pesimizam pogoršavaju srčana oboljenja

Kako reagujete u stanjima besa? Ljutnja i srdžba mogu itekako uticati na Vaše srce, ali i samo pesimistički pogled na svet može doprineti pogoršanju srčanog stanja. Pozitivan način razmišljanja može popraviti stanje srčanih bolesnika i smanjiti broj napada angine...