dec 7, 2014 | Novosti o zdravlju muškaraca, Zdravlje muškaraca, Zdravo srce i krvotok
Napravite plan za prestanak pušenja koji će Vam pomoći jednom zauvek. Uz pomoć plana bićete bolje pripremljeni za izazove koji Vas očekuju u procesu odvikavanja. Ukoliko ste kao i mnogi drugi pušači svesni da treba da prestanete da pušite, jer je pušenje štetno, ali...
dec 7, 2014 | Novosti o zdravlju muškaraca, Zdravlje muškaraca
Da li ste znali da hrkanje, koje je praćeno prestankom disanja (spavačkom apneom) dovodi do smanjenja nivoa testosterona u krvi? Naime, istraživanja u kojima su merili testosteron posle buđenja, pokazala su da muškarci koji hrču i imaju prekide disanja imaju niži nivo...
dec 7, 2014 | Novosti o zdravlju muškaraca, Zdravo srce i krvotok
Zašto da se umarate vežbanjem? Ko ima vremena da ide peške? Da li znate šta redovno vežbanje može da učini za Vaše zdravlje? Koristi od fizičkih aktivnosti su daleko veće nego što mislite. Kad bi bila pilula sa toliko korisnih efekata koliko ih ima redovno vežbanje,...
dec 7, 2014 | Novosti o zdravlju muškaraca, Zdravlje muškaraca
Ako izgledate mlađe od svojih realnih godina postoji mogućnost da ćete živeti duže, nego ako izgledate starije nego što stvarno jeste. Tim istraživača na čelu sa Kaare Christensen, sa univerziteta u južnoj Danskoj, proučavao je fotografije i podatke o 1826 danskih...
dec 7, 2014 | Mišićno-skeletni sistem, Novosti o zdravlju muškaraca
Bol u leđima može biti oštar, probadajući ili tup bol. Pre ili kasnije, 8 od 10 ljudi razvije simptome bola u leđima. To je uobičajena pojava, a to je slučaj i sa mitovima o bolu u leđima. Mit: Uvek ustajte uspravljeni da sprečite bol u leđima Ako sedite uspravno,...
dec 7, 2014 | Novosti o zdravlju dece
Deca rastu i razvijaju se te su im i potrebe za vitaminima, mineralima, proteinima, esencijalnim masnim kiselinama i drugim nutrijentima povećane. Kalcijum i fosfor su neophodni za formiranje kostiju, esencijalne masne kiseline za razvoj mozga, gvožđe za stvaranje...
