Izaberite stranicu

Načini za prevazilaženje stresa

Najbolji način za prevazilaženje stresa je da naučite kako da se nosite sa njim. Možete odmah početi da vežbate upravljanje stresom. Probajte poneki od ponuđenih saveta, dok ne pronađete onaj koji Vam najviše odgovara. Vežbajte ih dok Vam ne pređu u naviku kada ste...

Stres, uznemirenost, uzroci i simptomi

STRES, bolest modernog doba Većina ljudi u modernom svetu živi pod povećanim stresom, a kao posledica ovakvog načina života organizam se prilagođava na nove uslove. Ipak, ako stres predugo traje ili postane prejak, dolazi do razvoja mentalnih i fizičkih bolesti....

Stres na poslu se povećava

Brojna istraživanja su potvrdila da su profesionalni pritisak i strahovi najčešći izvor stresa i da se ovaj stres godinama stalno povećava. Istraživanja iz 1990. dala su sledeće rezultate: 40% radnika smatra svoj posao za veoma ili ekstramno stresan, 25% vidi posao...